冬天吃点什么开胃？

一、冬天吃点什么开胃？

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。

冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、...煮熟的粥生津开胃

二、冬天吃点什么开胃？

蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。

冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、...煮熟的粥生津开胃

三、冬天没什么胃口，吃什么能开胃？

吃一些特色菜,如酸菜.豆腐等.酸辣土豆丝不错哦！我特喜欢吃，也很开胃的．还有糖醋排骨也很开胃的．还有菜要稍微仙咸一点．

四、冬天没什么胃口，吃什么能开胃？

吃一些特色菜,如酸菜.豆腐等.酸辣土豆丝不错哦！我特喜欢吃，也很开胃的．还有糖醋排骨也很开胃的．还有菜要稍微仙咸一点．