萝卜牛腩功效与作用 萝卜牛腩功效与作用禁忌

一、白萝卜叶子功效与作用？

你好，白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

二、白萝卜的功效与作用？

1.消炎止咳

白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。

2.促消化

白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。

3.抗氧化

白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。

4.排毒防癌

白萝卜中含有丰富的植物纤维，能够帮助促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况；此外白萝卜中的木质素能提高吞噬癌细胞能力，并且萝卜中含有分解致癌的亚硝酸铵，具有防癌作用。

三、胡萝卜苹果汁的功效与作用？

胡萝卜汁和苹果汁可以补充维生素，微量元素以及含有大量的胡萝卜素，可以提高身体免疫提供能量支持营养，对身体健康是有好处的，平时需要在饮食方面多元化才能够达到营养均衡的目的，多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，少吃过于油腻高热量的产品。

四、大米小米白萝卜粥的功效与作用？

可以消积食

萝卜粥是用白萝卜为主要原材料加入大米制作而成的一种食物。做法如下:

主料：粳米100克,白萝卜100克

萝卜粥的做法：

1. 鲜白萝卜清洗干净，切碎

2. 粳米洗净，同放入锅中

3. 加水适量煮至熟烂，即

五、厚朴的作用与功效与作用？

厚朴的功效有健胃消食、下气宽中、澡湿祛痰等；主要治疗湿阻中焦、胃与腹部胀满、食积气滞、便秘等症状。现代临床多用于抗菌、抗病毒、抗肿瘤的作用；另外需要注意服药期间禁止饮酒，多吃一些容易消化的食物；生活上注意休息、适当的运动。

六、大枣功效与作用？

大枣是比较常见食物，大枣具有补中益气，养血安神的功效。大枣还能补气生血，常用于血虚面黄，心悸失眠，治疗血虚引起的情志抑郁，心神不安的症状，经常和伍当归、熟地黄。另外，大枣还具有调和药性的功效，与生姜同用有调和营卫，扶正祛邪的作用。最重要的是大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，防治心血管疾病。

七、芦根功效与作用？

芦根，性味甘，寒。归肺、胃经。具有清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿的症状。可以用于治疗肺热导致的口干，发热，心烦，咳嗽，咳吐脓臭痰；胃热导致的恶心呕吐，下焦湿热导致尿频，尿急，尿痛等症状。一般认为新鲜的芦根作用，优于干芦根。

八、马钱子功效与作用？

马钱子具有活血通络，祛风除湿的功效。临床对于风湿性关节痹痛、局部跌打损伤、痈疽肿痛以及寒凉所致的局部组织经络闭塞，都有良好的调理和治疗作用。当身体出现风湿性关节炎和类风湿性关节炎，可通过马钱子口服或者外用治疗。马钱子还有消炎抗菌的功效，对于非特异性炎症、痈疽肿痛，也有良好的治疗作用。对于身体出现的疼痛，比如局部风湿、肌肉损伤等治疗，有促进恢复的作用。对于小儿麻痹、手足麻木和癌变，也有一定的治疗作用。但此药物毒性较大，要在医生指导下口服或者局部治疗，避免应用过量，出现身体中毒症状。

九、青瓜功效与作用？

青瓜也是我们所说的黄瓜，它有清热去火，解表排毒的功效，另外还可以起到美容美肤，减肥强体，安神补脑，清热祛湿的功效，女性用青瓜片附于面部，可以让皮肤的角质进行维护和修理，是个非常有功效的食材，青瓜可以用于菜谱，水果以及饮料，在夏天也非常解渴

十、牛黄作用与功效？

牛黄具有清热解毒，凉肝定惊，开窍醒神的作用。

可以抑制中枢神经系统起到以及解热的功效。

可以治疗多种心律失常，降低血压，抑制血小板聚集。

可以促进胆汁分泌，保护子宫平滑肌。

可以抑制肿瘤生长。

还可以去痰镇咳，兴奋呼吸。