豆腐冬瓜的做法大全家常菜(冬瓜炖豆腐的做法大全窍门)

冬瓜炖豆腐的做法大全窍门

主料:

冬瓜300g

毛豆腐300g

辅料:

调和油适量 食盐适量 酱油8g

冬瓜炖豆腐的做法:

步骤1

冬瓜，价格不贵，营养丰富。可以去皮之后切成片状，

步骤2

豆腐切成块状

步骤3

油热之后放入葱姜翻炒一下，出味之后就放入冬瓜炒一下，并导入酱油，冬瓜变透明之后放入豆腐一起翻炒，炒得差不多都入味了就可以出锅 了

步骤4

放入了酱油的冬瓜豆腐，更容易进味，而且都很有营养，味道还是不错的！

冬瓜的做法大全家常菜冬瓜炖豆腐

材 料-

冬瓜750克、豆腐400克

姜、素蠔油适量

鲜蔬粉、盐少许

植物油适量、小尖椒1根

-做 法-

1. 冬瓜洗净刮皮，切成方块，豆腐切同等大小的方块。装盘备用。

2. 姜切末，尖椒切碎。装盘备用。

3. 锅中倒入适量的植物油，放入豆腐，开始煎豆腐，煎至四面微黄盛出备用。

4. 在锅里余油中，放入姜炒出香味。

5. 放入冬瓜翻炒，加入盐翻炒2-3分钟。

6. 放入豆腐，加入素蠔油炒均匀，加入适量清水盖盖焖1分钟。

7. 加入鲜蔬粉和盐翻炒均匀即可出锅。

8. 撒上尖椒碎点缀一下。

豆腐冬瓜的做法大全家常菜视频

主料：冬瓜150g油豆腐10g

辅料：食盐4g酱油10ml蒜3g

做法：

步骤1备好冬瓜和豆泡

步骤2将豆泡放在水里泡三分钟，然后每个对半切开；冬瓜去皮切块

步骤3烧热锅，倒进花生油和大蒜末，然后倒入冬瓜片，素炒几分钟

步骤4加入适量盐和酱油，搅拌几下，然后盖上锅盖焖（期间打开翻动一下）

步骤5等冬瓜八成熟的时候放进豆泡进行爆炒，熟后即可出锅

豆腐冬瓜的做法大全家常菜图片

冬瓜300克豆腐200克

植物油适量，盐适量，香葱2根，豆瓣酱一大勺，水淀粉适量，姜5克

主料：冬瓜、豆腐 辅料：植物油、豆瓣酱、香葱2根、姜2克、大蒜两瓣、淀粉10克、生抽5克、白糖1克、水淀粉20克、花椒粉

1.冬瓜洗净去皮切滚刀块

2.嫩豆腐切块

3.葱姜蒜洗净切末

4.热锅凉油油热7成，加葱姜蒜炒出香味，加豆瓣酱翻炒出版红油

5.加冬瓜翻炒均匀

6.加少许水中小火烧10分钟左右

7.加豆腐翻炒均匀

再烧10分钟左右

8.加白糖、生抽、花椒粉翻炒均匀

9.加水淀粉翻炒均匀

10.撒上香葱末即可出锅

豆腐和冬瓜的做法

【烹饪食材】冬瓜，豆腐，小葱，大蒜，食用油，猪肉末，干辣椒，料酒，生抽，老抽，胡椒粉，味精，白糖，食盐，粉条

【烹饪步骤】

1、这样做出来的冬瓜豆腐煲非常好吃，做法特别简单，吃起来特别美味，咱们一起来准备一下冬瓜豆腐煲需要用到的烹饪食材吧，先准备一块冬瓜，再准备一块豆腐，能吃多少准备多少，再准备1~2根小葱，3~5瓣大蒜，适量的食用油，一小碗猪肉末，3~5根干辣椒，适当的料酒，生抽，老抽，胡椒粉，味精，白糖，食盐和一小把粉条。

2、接下来咱们先将冬瓜取出来，将冬瓜清洗一下，清洗完了之后用刀削去它的外皮，削完外皮之后咱们再将冬瓜切成片，冬瓜瓜瓤不要切进去了，在切片的时候要将它去除，然后咱们将切好的冬瓜放到一个盘中备用，接下来处理一下豆腐。

3、将豆腐放在水中清洗干净，然后取出控水，接下来咱们将豆腐切成合适大小的小片，再将其沿对角线切开切成三角形的豆腐块，除了切成豆块之外，咱们还可以切成自己喜欢的样子，切完之后咱们将它放到一旁备用，再来切一下准备好的小葱。

4、切完小葱之后再切一点蒜片就可以了，起锅烧油，油热之后咱们将豆腐放进去煎一下，在这里一定要用中小火，煎至一面金黄后，翻面给它煎一下，将每一个面都煎成金黄色，在煎豆腐的过程中，要不时地查看一下，防止豆腐糊锅。

5、豆腐煎好之后咱们就可以将其出锅备用了，在锅中留下少量的底油，然后加入葱，蒜，姜，爆香，猪肉末放进去翻炒一下，喜欢吃辣的朋友就可以将干辣椒放到锅中了，不喜欢吃辣的朋友也可以不放干辣椒，然后向里面加上适量的料酒，给肉末去腥，再加上适量的生抽和老抽提鲜调色。

6、将它们快速翻炒均匀，炒出酱香味，这时候加入一点温开水给它小火慢炖10分钟。准备一口涮锅或者是炖锅都可以，咱们将切好的冬瓜铺在最底层，然后放入煎好的豆腐，再将炒好的肉酱给它倒入锅中，加入一勺胡椒粉，一勺味精，适量的白糖，再放上少许的食盐，再加入少许的白开水，这样我们大火烧开，然后用小火慢慢炖20分钟就可以了。再将提前泡好的粉丝盖在上面，让它充分吸收料汁，最后撒上一点香葱就可以吃了。