早餐粉丝做法大全家常做法图解(早餐粉丝做法大全家常做法图解说明)

早餐粉丝做法大全家常做法图解说明

方法一

食材：虾一斤、蒜蓉少许、盐少许、味精少许

做法：1)将虾虾们洗干净开背去掉里面的肠。

2)蒜蓉剁好后，放入油锅炸香，加盐味精调好味。

3)用小勺将蒜蓉加在虾背上。

4)烤箱预热180°。

5)把虾放入铺好锡纸的烤盘，刷上油。

6)烤制虾熟。

7)加点辣椒粒，胡萝卜粒，葱粒再烤5分钟就可开吃。

方法二

食材：300g 新鲜明虾、适量油、适量盐、1勺番茄酱、适量生姜、适量面粉、1勺料酒

做法：1)大虾去头

2)剥皮，留下尾部和尾部前一节的虾皮不剥，用刀在大虾的背部切口

3)剥好皮的虾用料酒、少许精盐腌渍一下后取出做好造型

4)面粉加水和糊，捏住虾的尾巴把虾蘸好面糊，下油锅炸制，一手捏住虾的尾巴，一手用锅铲往虾身上撩油。炸好后把虾摆盘

5)锅里留少许油，后倒入番茄酱炒成糊状，放入生姜丝炒匀把炒好的番茄酱糊浇在摆好的虾身上即可。

方法三

食材：500g 虾、50g 粉丝、适量剁椒、适量盐、适量白酒、适量蒜末、适量葱花

做法：1)将海虾剪去虾须，剪开虾背，将沙线挑出，清洗干净

2)加入少许盐

3)加入少许白酒腌制20分钟

4)滚热的开水烫粉丝

5)10分钟，烫软后捞出，铺在一干净盘底

6)将腌制好的海虾均匀摆在粉丝上

7)将剁椒铺在虾身

8)然后撒上蒜末

9)凉水下锅蒸，大火烧，等锅烧开了即可转小火4分钟，关火即可，出锅后可以加少许葱花点缀。

早上粉丝怎么做好吃

好吃的。

牛肉的粉丝可以在早上吃的。这种美食的味道是比较可口的，它的营养成分含量也是比较高的，可以补充一天的能，有很多的人对这道美食也是竖起大拇指的，我们是能够选择性的多吃一些的，这样的话对于我们的身体健康是有百利而无一害的呢。

粉丝早饭怎么做

一种是红薯粉是一种用红薯淀粉做的一种粉丝，通常是用来做酸辣粉的。

米粉在米粉中应该也分很多类，有粗的有稀的。比如说粗的可以作为卤粉或者是凉拌粉.细的粉也是叫汤粉。也就是用大米经过加工而成的粉。

蚕豆粉丝用蚕豆做的粉丝一般用来做粉丝汤或者是凉拌。

早餐粉丝的做法

粉丝是一种热量蛮高的食物，100克粉丝的热量就有350卡路里。如果一小捆粉丝有50克的话，那么热量就有差不多180卡路里，煮熟也有一碗的样子了，再配一些蔬菜，再来一个煎蛋，这样一顿粉丝适合早餐吃了，有碳水，有蛋白质，有维生素，还可以再来点肉沫搭配，更香更好吃了。

早餐粉的做法花样大全

第一步：准备一小把干米粉，大概是3两的样子，这里是一个人的分量。早餐吃凉拌米粉也挺省事，我们一家四口一个星期能吃掉6斤干米粉。

第二步：烧一锅热开水，干米粉放到锅里大火煮上5分钟左右。

第三步：干米粉煮到水变白色，用筷子夹起来比较软，手指甲掐得断的程度就可以关火了。

第四步：准备一盆冷水，干面粉捞出来过一遍水。这一步是为了给干米粉降温，防止粘黏在一起。

第五步：倒掉碗里的水，放上喜欢的配菜，淋上2汤匙凉拌酱汁，撒上葱花，尽情享用吧。凉拌的干米粉爽滑劲道，比起闻着臭，吃着香的螺蛳粉，凉拌干米粉更胜一筹，家里人都说比螺蛳粉好吃多了。

早餐粉丝做法大全家常做法图解说明文

一，用温水泡开后搅拌使用，因为高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡。

二，在摄入量方面，由于代餐粉本身的热量较低，但是冲调服用之后就有饱腹感，一般的来说一次服用十五克左右即可控制食量。

三，用温水泡过之后应该立即使用，此时代餐粉活性最高，立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。

四，人体在饥饿的过程中吸收效率最高，因此用代餐粉代替早餐，不仅能够补充适当的营养，还能够发挥有效的减肥作用。五，晚上人体运动量剧降，对热量的需求也相应的降低，如果用代餐粉代替晚餐的话，可以降低人体晚上对热量的摄入，从而有助于减肥瘦身，使代餐粉达到最好的效果。