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蒸素菜的做法大全家常(素蒸菜的做法大全和图片欣赏)

2023-01-20 01:50:07家乡小吃2

素蒸菜的做法大全和图片欣赏

素萝卜丸子蒸10--15分钟即可

原料

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萝卜 (1个)

鸡蛋 (3个)

山芋粉 适量

香菇 几朵

葱适量,姜适量,蒜叶适量,香菜 适量

1/葱、姜、青大蒜、香菇、香菜切碎。切的比较碎呆会儿好搅拌捏成团~

2/萝卜刨成丝,如果觉得不够碎,可以再用菜刀切几下。

3/切好的萝卜丝撒上一些盐腌制15分钟左右,用我爷爷的话说,杀杀水然后用手把萝卜水挤掉。

4/再放山芋淀粉,这是自己家磨的粉,有一些颗粒。放进去大概拌一下静置10分钟左右,颗粒融化再搅拌就能拌匀了。 

5/锅里加水,蒸笼上铺上湿笼布。把团好的萝卜丸子一个一个摆好,每个中间留点缝隙散热。盖上锅盖大火蒸十几分钟。蒸好后先别急着开盖。焖几分钟收收气再拿出来就好了~。 

6.美味又好吃的蒸素萝卜丸子完成开吃了

素蒸菜大全 菜谱

比较正式的蒸菜有:湘子海参、钟离翻碗肉、国舅泡鲞、洞宾大鱼、铁拐敲肉、仙姑肉皮泡、国老豆腐(石磨豆腐)、野菜,

蒸八大碗包括:四荤:方肉、酥肉、扣肘、肉丸子等;四素:豆腐(炸豆腐或白豆腐)、海带、粉条和农家时令菜蔬(如萝卜、白菜、茄子等)。

此外,还有一些特色蒸菜:苦累,用的多是榆钱、洋槐花、豆角、胡萝卜等。无论是哪种菜、哪种面,蒸菜要好吃,有的地方会用蒜泥、香油来提味。

蒸素菜的做法大全窍门

第一种素馅是韭菜馅,做法:把韭菜洗净,切碎,放入盐,油,五香粉搅拌均匀

第二种,茴香馅,把茴香洗净切碎放到盆里加点盐搅拌一下,待会挤出茴香里的水分然后倒入适量盐和油,五香粉搅拌均匀

第三种,黄瓜馅饺子,把黄瓜洗净擦成丝,然后加一勺盐搅拌好,腌5分钟后挤出水分,在切碎,在挤出点水分,然后加入两个炒好的鸡蛋碎加油盐,调料搅拌均匀。

第四种,茄子馅,把茄子洗净擦成丝,加点盐腌几分钟,然后挤出水分,在切碎,放入五香粉,食用油,适量的盐和香油搅拌好,

第五种,窝瓜馅饺子,把青窝瓜洗净擦成丝,加点盐搅拌,腌几分钟后挤出水分,然后加点食用油,适量的食盐,香油,搅拌均匀。

第六种,蘑菇馅饺子,把蘑菇洗净焯水后挤出水分,切成丁,加点食用油和盐,在加点香油搅拌均匀。

第七种,西红柿馅,把西红柿切碎,加点淀粉加一点盐,加点油,在加三个炒好的鸡蛋碎搅拌均匀。

第八种辣椒馅,把青辣椒洗净切成丁,挤出水分,加点食用油适量盐五香粉,搅拌均匀。

第九种冬瓜馅,把冬瓜洗净去皮切碎丁,放点盐搅拌,过几分钟后挤出水分,放点油搅拌均匀,在放点盐尝着放,在放一点13香搅拌均匀

第十种白菜馅,把白菜稍切碎,直接放点油搅拌均匀,后在放点盐,十三香在搅拌均匀就行了。

素蒸菜的做法大全图解

1.将米放入电锅中,水量与米量的比例为1:1

2.煮好的饭先不要开锅,用饭铲铲松,把底部的饭翻上来。让其再焖10~15分钟

3.做好的饭乘热倒入大盆中,调制寿司醋(白醋150ml,砂糖90g,盐30g混合而成)按照1杯米配25ml寿司醋的比例倒入寿司醋,将饭勺以平行角底切入饭中翻搅,让饭充分吸收醋味

4.素肉松,蜜豆枣,鸡蛋,胡萝卜,小黄瓜切成长条.

5.鸡蛋加盐,入油锅内煎成蛋皮,再切成细丝.胡萝卜切成细丝

6.煮熟米饭,乘热加入白醋,白糖,拌均匀即可

素蒸菜的做法大全图解窍门

1、原料:冬瓜、大蒜、食用油、辣椒、盐、生抽、味精各适量。2、首先把冬瓜处理一下(先把冬瓜的皮和中间瓤的切掉)清洗干净。

3、接着把冬瓜切成薄厚均匀的冬瓜片。4、用刀背拍几个大蒜切成蒜末,切的越小越好。5、开火烧干锅,加入适量食用油加热,烧至油温6-7成热。

6、接着倒入大蒜末,爆香后倒入切好的冬瓜片,加入适量盐翻炒均匀。7、最后再加入生抽,2勺剁辣椒翻炒几遍后加入耗油,鸡精,翻炒均匀关火起锅。这道美味的家常冬瓜就做好了。

素蒸菜的做法大全和图片欣赏窍门

1、秋葵炒香干

食材:

秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋;

做法:

1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。

2.锅里放油,炒下锅辣椒段蒜片。

3.倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。

4.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒。

5.秋葵完全断生即可。

2、秋葵培根卷

食材:

秋葵、培根、胡椒粉、生抽、盐、油;

做法:

1.培根冲洗一下,用适量的生抽和胡椒粉抓匀,腌制一会儿。

2.锅中倒入清水,加适量的盐和油,将洗净的秋葵放入。

3.煮开后,秋葵颜色变深,关火。

4.秋葵捞出放盘中放凉。

5.腌好的培根对半切,半片卷一根秋葵,用牙签固定好。

6.锅中放少许油,将秋葵培根卷放入。

7.中火煎熟即可。

3、秋葵炒虾仁

食材:

秋葵、虾仁、胡萝卜;

做法:

1.虾仁去除沙线,用料酒、盐、胡椒粉、姜丝、少许水淀粉先腌一会。

2.锅里油烧热,放虾仁滑熟,盛出。

3.放秋葵和胡萝卜翻炒,调盐。

4.最后放虾仁翻炒均匀即可。

4、虾仁秋葵炒乌冬

食材:

乌冬面1包、虾仁100g、秋葵适量、姜、番茄、香菜、葱、橄榄油、生抽、胡椒粉、盐、料酒、生粉;

做法:

1.先用开水把乌冬和秋葵焯一下水,捞起备用。

2.捞起后切成丁,番茄也切成丁。

3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜略炒。

4.将用料酒、胡椒粉、盐、生粉腌制过的虾仁倒入,炒至变色。

5.将焯过水的乌冬加入一起炒。

6.放少许生抽炒均匀,把秋葵以及番茄加入。

7.翻炒均匀加入少许盐以及胡椒粉,放入葱以及香菜,搅拌均匀即可。

5、凉拌秋葵

食材:

秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量;

做法:

1.秋葵洗净后,用沸水煮3-5分钟至熟,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。

2.酱油加少许水,微波5-10秒钟至微热,加糖搅至糖溶解,加入蚝油,香油拌匀,淋在秋葵上。

3.撒上一把柴鱼片,拌匀即可食用。

6、油泼秋葵

食材:

秋葵10个、油适量、花椒适量、干辣椒适量、葱适量、蚝油1大勺、米醋1大勺、芝麻油适量、鸡精适量;

做法:

1.秋葵洗净去蒂,沸水中加入几滴食用油,放入秋葵焯一分钟左右,快速捞出投入冰水中。

2.将过凉的秋葵对切开。

3.葱白切丝备用,将切好的葱白放在秋葵上,再摆上干红椒丝。

4.取一大匙蚝油,一大匙半米醋,几滴芝麻油,少许鸡精调匀碗汁备用。

5.锅中放入适量油和花椒一起烧热炸香关火。

6.将烧好的花椒油趁热浇在菜上。

7.将调好的碗汁浇在菜上,拌匀即可。

7、秋葵烧牛肉

食材:

牛腱肉(beefshank)450克、秋葵200克、削去蒂头、西红柿140克切块、洋葱100克切块、太白粉(粟粉)11/2茶匙、蔬菜油2汤匙、酒1汤匙、西红柿酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙

做法:

1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片。

2.取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水。

3.炒锅下油,大火加热。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。

8、秋葵鸡肉沙拉

食材:

秋葵、鸡肉、小番茄、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐、橄榄油

做法:

1.秋葵对半切开,用开水焯5分钟取出,鸡肉用热油煸熟备用,小番茄对半切开备用。

2.将上述原料放入一个容器内,调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末、将柠檬汁挤入调匀即可。

9、秋葵握寿司

食材:

美乃滋1/2小匙、黄芥末酱1/2小匙、秋葵1支、寿司饭适量

做法:

1.将美乃滋和黄芥末酱搅拌均匀后备用。

2.秋葵切去蒂头,修除蒂边后,放入滚水中汆烫至翠绿色,泡入冰水中捞起对切成2半备用。

3.取适量的寿司饭,捏成椭圆形后,放上1片作法2中的秋葵,轻轻按压整形即可。

4.将作法1中的材料装入自制捲筒纸卷中,剪开一小口,可在寿司上挤出漂亮的线条作为装饰。

10、腐皮秋葵卷

食材:

秋葵、豆腐皮

做法:

1、豆腐皮加工成比秋葵长度略短的条型状,面粉加水调成糊,备用;

2、锅内加水烧开(以浸过秋葵为准),加入少量盐和几滴油,放入秋葵煮1分半钟左右起锅,沥干水份;

3、腐皮平铺卷入秋葵,沾面粉包住;

4、锅内加大油,烧至5成热时,倒入包好的腐肉卷,炸于腐皮发脆,起锅沥油;沾甜辣酱食用。

11、铁板烧腰花卷秋葵

食材:

猪腰3只、秋葵300克、洋葱半只、姜10克、大蒜数粒、花椒一小把、白芝麻一小把、枸杞一小把、辣椒适量、盐、料酒、橄榄油适量

做法:

1、把猪腰从中间切开,剔除里面白筋洗净沥干水,切出刀花切成小段。将一小把花椒放入沸水中煮5分钟,离火放至温热。再把猪腰放入温热的花椒水中泡1小时。

2、分别将洋葱、姜、蒜切好,将焯过水的秋葵切好。(秋葵要整棵焯水再切)

3、将泡好的腰花取出冲净沥水放入盐、料酒和橄榄油。

4、拌匀以后,腰花腌半小时,将枸杞泡水,取一小碗调汁,先倒入橄榄油。

5、再倒入料酒、酱油和盐一起拌匀。

6、再加入白芝麻备用,锅里烧热油,放入腰花爆炒卷起变色取出,再别起锅热油爆香姜、蒜。

7、放入干辣椒煸炒一会儿,再加入秋葵和腰花炒一会儿出锅。(同时灶上烧热铁板)

8、烧热的铁板上倒入橄榄油,撒上洋葱,倒入炒好的秋葵和腰花,摆上一层泡好沥干水的枸杞,淋入调好的汁即可。

12、秋葵牛肉卷

食材:

秋葵 8根、牛肩肉片 8片、圣女果 适量、味淋 3勺、盐 少许、胡椒粉 少许、色拉油 1勺、酱油 2勺

做法:

1、准备好食材。

2、秋葵加盐搓洗,用清水洗净后去蒂头。

3、锅内烧开水,放入洗净的秋葵,汆烫。

4、将焯好水的秋葵放在冷水中浸泡,保持翠度。

5、取平盘一个,倒入1勺味淋,少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

6、将牛肉片用调味后的味淋沾湿,把焯过水的秋葵包成卷。

7、平底锅烧热,加入色拉油少许。

8、将包好的牛肉卷放入,小火慢煎。

9、一面上色后,稍稍翻滚,让其他面也受热均匀。

10、小火将各个面都煎到上色。

11、加入两勺味淋两勺酱油,小火烧至收汁。

12、将烧制入味的秋葵牛肉卷对半切,摆盘,加入洗干净的圣女果做装饰。

13、蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法

食材:

秋葵(250克)粉丝(2个)

调料:

大蒜(1个)生抽(2茶匙)

做法:

1 准备材料:秋葵洗净沥备用、大蒜切沫、粉丝清水泡开;

2 秋葵切根;

3 秋葵放入清水,加少许盐,焯熟;

4 粉丝铺到盘子上;

5 秋葵一切两瓣;

6 油烧热,放入蒜沫爆香,盛入小碗,放入生抽拌匀;

7 将调好的蒜油淋在秋葵粉丝上,上锅蒸10分钟;

8 出锅,大功告成。

14、白灼秋葵

主料:

秋葵 250g

辅料:

海苔碎 半茶匙

调料:

鱼露 1茶匙

做法:

1.将秋葵洗净去蒂,葱切成葱花,指天椒切圈;

2.水开后,打开锅盖,将秋葵放入锅中焯水2分钟左右;

3.将焯熟的秋葵捞出,放入冰水中;

4.将泡好冰水的秋葵捞出沥水;

5. 将沥好水分的秋葵对半切开;

6.将切好的秋葵码放在碟子里,淋入鱼露;

7. 将海苔碎撒放在秋葵上;

15、秋葵如意卷

原料:油皮一张、猪肉100克,熟咸鸭蛋1个、秋葵6-8个

配料:姜末、葱末

调料:盐(可不放)

装饰:西红柿皮、香菜叶

做法:

1、猪肉搭配姜末、葱末剁碎成肉糜。

2、咸鸭蛋用刀背按成泥状。

3、猪肉糜混合鸭蛋泥用手抓匀,反复摔打几次,让其充分混合起胶。(咸鸭蛋不够咸的话,放少许盐)

4、秋葵焯水,切去两端备用。(秋葵偏凉寒,焯水去涩)

5、油皮铺在案板上,把蛋泥肉糜铺在油皮上。(可以用保鲜膜包住擀成厚薄均匀的薄片再放在油皮上)

6、两端摆上秋葵段。

7、两侧卷起秋葵,向中间卷紧。(手法不熟练的可借助寿司卷帘子)

8、 卷面朝下放入蒸笼,大火蒸20分钟。

9、不烫手时取出,切成一指厚的段。

10、摆上秋葵如意卷,用西红柿皮卷成玫瑰花放在中间,四周装饰香菜叶和秋葵尖。

素菜蒸菜品种菜谱大全

个人认知里,蒸菜包括蒸香菇鹌鹑蛋、蒸茄子、蒸银鱼、粉丝金针菇蒸虾、虾仁蒸豆腐、虾仁蒸蛋、蒸香菇肉末、蒸香菇鸡蛋卷、蒜蓉蒸生蚝、肉末蒸豆腐、豆豉剁椒蒸排骨、牛肉珍珠丸子、清蒸鲤鱼、豆豉蒸鱼、粉蒸牛肉、豆豉蒸鸡翅、清蒸迷你狮子头 、梅子蒸鳕鱼等。

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评论列表

游客
游客
2023-09-09 17:20:37

让重新思考了一些重要的人生问题。

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