小孩山药粥的做法大全家常(宝宝吃山药粥的做法)
宝宝吃山药粥的做法
用山药好
如果想用山药来给宝宝煮粥,而不知道煮粥用哪种山药好,我觉得可以去买铁棍山药,铁棍山药煮出来的粥,口感软糯,味道好。使用山药煮粥的时候,将山药清洗干净,削去外皮,切成小块放在锅中,加入清水和淘洗后的米,大火烧开以后转中小火慢熬就可以。
婴儿的山药粥怎么做
一、山药泥
材料:山药。
做法:
1、将山药清洗干净,然后剥皮、切块。
2、上锅蒸,一般蒸10到20分钟就好。
3、用勺子或筷子打碎成泥即可。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝食用。
2、在宝宝8个月以后,也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。
3、第一次给宝宝吃,只能吃一点点,一定要注意观察宝宝是否对山药过敏。
二、山药枸杞汤
材料:山药,糖,枸杞(或葡萄干)。
做法:
1、山药去皮切成片。
2、倒入锅内,添加适量水,放糖,大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。
3、放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝。
2、10个月以下的宝宝只喝汤就可以了,不要吃山药和枸杞。
三、小米山药粥
材料:小米100克,山药200克,和田玉枣9个,水800克。
做法:
1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟;山药洗净,去皮,切成片状;小米淘洗干净。
2、锅里放水,把红枣、山药、小米放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。
小贴士:
1、适合七个月以上的宝宝食用哦。
2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥。
四、山药小馒头
材料:面粉500克,铁杆山药350克。
做法:
1、山药蒸熟,去皮,碾成泥,加入面粉。
2、酵母放入30度左右的温水中搅匀。
3、把酵母水放入面粉中,加入适量的温水,和成软硬适中的面团,放温暖处发酵。
4、面团发酵到原来的1.5到2倍大后,揉匀排气,分成大小一样的剂子。
5、将剂子揉成圆形的馒头,发酵20分钟左右。
6、锅内加水,锅箅子上面刷少许油
7、把醒发好的馒头放入,盖上锅盖,旺火足气蒸13分钟关火,焖3分钟即可。
小贴士:
1、适合十个月以上有一定咀嚼能力的宝宝哦。
2、尽可能把馒头做小点,让宝宝可以一口一个。
如何给宝宝做山药粥
山药大米粥做法:
怀山药片60克或鲜山药120克,大米50克,做法:1.将大米淘洗后,和山药片放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为佳),加入适量清水,煮成稀薄粥。2.也可先将干山药研粉,待粥煮至汤稠时调入山药粉。3.用新鲜山药,削去外皮后,洗净,切成丁状,同大米一起煮。
怎样做山药粥给宝宝吃
一岁宝宝小米山药粥的做法:
【主料】山药45克、小米50克
【辅料】水适量
步骤:
1.备好原料,鲜山药、小米;
2.在水中滴入几滴醋,把山药洗净;
3.将山药洗净削皮,切成小块;
4.小米用水洗净;
5.锅中加1000ml水烧开;
6.放入小米煮5分钟;
7.放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟即可
儿童吃的山药粥怎么做
我一般做的是山药小米粥。山药洗净去皮切块,小米淘净,等水开后把山药小米都下进去,大火烧开后转小火慢慢熬,等熬粘稠了山药也熟了就可以了。
山药粥宝宝吃做法大全
1、胡萝卜玉米排骨粥
食材:粥料包、胡萝卜、玉米、排骨
排骨加姜片焯水与玉米粒、胡萝卜粒和粥料一起放入炖盅,加水煮2小时即可
2、芙蓉鲜蔬粥
食材:粥料包、菠菜、香菇、胡萝卜、鹌鹑蛋
香菇和胡萝卜切丁与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,菠菜焯水切碎,出锅前5分钟放入菠菜和鹌鹑蛋液即可
3、奶香紫薯粥
粥料包、紫薯、奶、枸杞
做法:紫薯粒与粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入奶和枸杞即可
4、番茄生菜鸡蛋粥
食材:粥料包、番茄、生菜、鸡蛋
番茄和粥料放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入生菜碎和蛋液即可
5、胡萝卜鸡丝粥
食材:粥料包、胡萝卜、香菇、鸡胸肉、小葱
香菇和胡萝卜切丝入锅炒出汁后与生米一起放入炖盅加水煮2小时,鸡肉加姜片煮熟后撕成丝,出锅前2分钟和葱花一起放入炖盅即可
6、红枣山药粥
食材:粥料包、红枣、山药
做红枣用剪刀去皮剪成条,山药去皮切片,和粥料一起放入炖盅加水煮2小时即可
7、南瓜鳕鱼粥
食材:粥料包、南瓜、鳕鱼、西兰花
南瓜丁和粥料一起放入炖盅加水煮2小时,西兰花焯水切碎,鳕鱼切片,出锅前7分钟放入西兰花和鳕鱼即可
8、土豆青菜牛肉粥
食材:粥料包、土豆、青菜、牛肉
土豆丁和粥料一起放入炖盅加水煮2小时,牛肉腌半小时以上,青菜切碎,出锅前15分钟放入青菜碎,出锅前7分钟放入牛肉即可
9、山药排骨粥
食材:粥料包、排骨、山药、姜、葱、枸杞
排骨加姜片焯水和山药丁、姜丝、粥料一起放入炖盅加水煮2小时,出锅前5分钟放入
10、肉末茄泥粥
食材:茄子、瘦肉、大米
腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.