番茄玉米绿豆排骨汤的做法大全家常做法视频(排骨红萝卜玉米汤的做法大全家常)

排骨红萝卜玉米汤的做法大全家常

玉米胡萝卜排骨汤可以放花生，做法如下：一、材料①主料：排骨300克，胡萝卜300克，玉米2根、花生20克。

②辅料：生姜1小块，精盐2小匙，味精1小匙。

二、做法1、胡萝卜削皮，洗净切小块。

2、玉米洗净切小块。

3、生姜洗净拍松。

4、花生泡2小时。

5、排骨洗净后砍成块，用开水氽烫。

6、砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、花生、生姜，煮开后改小火煲2小时。

7、加精盐、味精即可。排骨玉米花生胡萝卜

排骨红萝卜玉米汤的做法窍门

可以可以，但要都放，吃不出汤的主要味道，贪多反而无味儿。排骨白萝卜汤清淡。排骨花生玉米汤养人，记住，玉米一定用小甜玉米，切段。

排骨玉米萝卜汤的做法大全家常窍门

主料：排骨400g、玉米400g、胡萝卜200g、马蹄150g辅料：盐适量、黄酒适量、姜葱适量 红萝卜玉米马蹄排骨汤的做法：

1、排骨洗净，用姜葱，黄酒加水煮开5分钟去腥2、煮好的排骨用水冲洗干净3、马蹄去皮，胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切段4、把玉米放在沙煲的底层5、依次加入排骨、马蹄6、一次加入足够的水，大火煮开，转小火煲2小时7、加入胡萝卜再煲1个小时8、煲好了加盐调味即可，汤里溶入了蔬菜的甜味已经很鲜甜了，不要再加味素、鸡精破坏了好汤哦

排骨汤红萝卜玉米汤的做法

准备食材：

肋排500g、甜玉米1根、胡萝卜1根、盐适量、清水适量、香葱少许

制作方法：

1、准备好所需的食材，胡萝卜去皮洗干净

2、肋排放清水中浸泡15分钟~半小时左右，中途建议换一次或两次水

3、煤气灶开火，锅里倒入适量的清水，等待水烧开锅后放入肋排焯水

4、捞出焯水后的排骨，用清水冲洗干净肉上面的浮沫

5、砂锅中倒入1.5L左右开水，放入焯水后的排骨，盖上砂锅盖，煮开锅后改小火慢慢炖

6、1根玉米先横切成4段，再竖切成小段，胡萝卜切滚刀块

7、排骨在砂锅中炖25分钟左右后打开盖子，加入切好的玉米和胡萝卜，盖上盖子继续小火慢炖半小时左右

8、出锅前15分钟左右加入适量的盐调味，出锅后撒上少许葱花做点缀

红萝卜玉米排骨汤怎么做

是可以一起放入有营养价值，红枣针对于脾胃虚弱，气血不足，面部黄色，并且对失眠,高血压都有缓解功效，枸杞是降低脂肪，降低血糖，清肝明目，并且针对动脉硬化疾病很好的效果，注意适量服用避免上火，枸杞滋阴补肾，配合排骨也有补益的作用。