秋葵家常做法大全家常做法图片大全图片大全(秋葵最简单的做法下厨房)

秋葵最简单的做法下厨房

01

秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。

02

往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上。

03

烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤盘，把秋葵平摊在粗盐上，尽量不要堆叠。

04

上下火190度，烤制8分钟。

05

出炉装盘，抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐（我木有撒）。

秋葵的做法百度百科

材料

"材料：嫩豆腐 一盒","秋葵 3根","淋酱：绿芥末 1小匙","蚝油 1大匙",

做法

1:秋葵洗净放盘子上，洒上些许盐轻搓揉去绒毛后再洗净。

2:秋葵蒂头不要切平去除，用斜切的方式去除老皮，保留蒂头。

3:煮滚水一锅，把秋葵川烫捞起待凉切小星星状装盘备用。

4:嫩豆腐整块川烫滤干水份，摆盘先平刀上下切两片，再上下切块。

5:淋酱料调匀，轻轻淋在豆腐和秋葵上。

秋葵的做法大全 秋葵怎么做

凉拌黄秋葵，用料：秋葵400克，大蒜米6个，小米椒4个，生姜10克，金针菇60克，生抽15克，盐巴20克，蚝油10克，料酒10克。

做法：

1.黄秋葵，金针菇洗净去蒂，小米椒，生姜，蒜米切末备用，锅中烧水开后加去盐巴，倒入秋葵焯水1分钟，在把金针菇放下去焯软就可以了。

2.秋葵夹，金针菇捞出来放入一个汤碗里，炒锅烧热油倒入蒜米，辣椒，姜末炒香，加生抽，料酒，盐巴蚝油炒。

3.炒香后加入小半碗水煮开就可以了。把煮好的酱汁倒进秋葵碗里拌匀。 码进金针菇的盘里就可以上桌咯

秋葵的做法家常做法大全

1：清洗秋葵，对于我来说秋葵有点难清洗，总爱扎手，所以我会先用盐浸泡五分钟，然后捞出来继续清洗几次！

2：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状），锅中水烧开后加入一勺盐，半勺油，放入秋葵，大约煮3分钟左右，煮熟后捞出！

3：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里，主要增加秋葵的口感，会比较酥脆。

4：锅里下少许油，小火加入蒜蓉，红椒碎爆香，然后平铺在秋葵上

5：碗中加入三勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖，盐一小勺，凉白开20毫升搅拌均匀，倒入锅中小火煮至烧开。然后把酱汁淋在秋葵上即可！

葵的做法秋葵的做法秋1

秋葵生吃是可以的，不管选择什么样的吃法，最好都要先焯水。里面的籽和胶液具有独特的保健功效。可以增强抵抗力，消除疲劳，防贫血，降血糖。但是肠胃不佳的人不适合凉拌食用，会损伤肠道。腹泻时秋葵也会加深腹泻的症状，肾结石患者也最好不要食用

秋葵的做法 家常做法

肉片炒秋葵

食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量)

做法：

1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用

2.锅内放入适量的食油，开中火

3.油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒

4.加入适量的盐、黄酒继续炒

5.炒至秋葵熟时加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可出锅

二、葱香秋葵

食材：秋葵350克、大葱20克、生抽8克做法：

1.将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出

2.将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段

3.大葱洗净切葱花备用

4.秋葵段盛入盘中，撒下葱花

秋葵的做法大全秋葵怎么做好吃秋葵的做法

材料

"秋葵 6根","猪肉末 半包","蒜头末 2～3颗","朝天椒 半根","猪肉末 半包","蚝油 1/3匙","太白粉 1/3匙",

做法

将猪肉末用太白粉/蠔油盐15分入味后 ，将秋葵秋毛后切星星块 ，猪肉末先炒约8分熟下蒜头末/辣椒末爆香 醉后下秋葵即可