花生绿豆做法大全家常做法视频(花生绿豆粥的做法大全)

花生绿豆粥的做法大全

这都是食疗养生的食品，功效在于长时间食用，有安神，养血，降燥火的功效

花生绿豆粥的做法大全窍门

用料

绿豆 100g/1杯

大米 80克/1杯

花生 120克/1杯

红豆 40克/0.5杯

冰糖 40克/0.5杯

水 2000克/半锅水

四季清凉绿豆粥的做法步骤

步骤 1

绿豆一杯，大米一杯，花生一杯，红豆半杯。

步骤 2

冰糖一大块。 这里用冰糖，是因为它的口感非常的清新，比白糖和麦芽糖都好吃。

步骤 3

加水没过食材， 水的深度在电饭煲中 把食指插到锅里，水至少要到第2个关节，开稀饭模式就OK了。

花生米绿豆粥

材料

主料：花生100g、绿豆50g；辅料：面粉适量

花生绿豆粥

1锅内加足水，把洗好的花生和绿豆放入煮20分钟

2这时取一个小碗加少许水

3加入面粉一起搅拌成胡状

4加水放一会，待都煮开花，把面糊搅拌均匀，一边到一边倒面糊在锅内用勺子搅拌均匀致锅开就可以关火啦

5看就是这样

6可以吃啦

绿豆花生糯米粥的做法

【制作方法】

1、绿豆洗争，浸泡2小时以上，小米，大米，糯米放一起洗净。

2、把所有材料放入锅内，加入水大火煮沸后，转小火炖40分钟，期间隔10分钟左右搅拌一次， 以免粘锅底。

3、关火后，不要打开锅盖，闷10分钟左右，用勺子搅拌均匀即可盛出食用。

花生绿豆汤的做法大全

主料

大米半杯

绿豆小半杯

花生一把

百合3/4个

莲子适量

辅料

水适量

1. 绿豆花生洗干净，晚上泡上。泡水的目的是绿豆容易煮熟

2. 大米百合花生洗净，与泡好的花生绿豆一起放入电饭煲，加入适量清水，可多加一些。煮至绿豆开花，拔下电源焖十分钟电饭煲选择煮粥功能，如果没有此功能，可以在煮开以后转换成保温，焖五分钟后再转成煮饭，如此循环三次即可

3. 凉至温度适宜。即可食用

花生绿豆粥怎么煮

1:准备用料：大米50克，白糯米25克，花生30克，陈皮梅3个，红豆10克，绿豆10克，陈皮半瓣，冰糖适量。

2:将除陈皮梅和冰糖外的所有材料过水洗净，

3:将除陈皮梅，冰糖和陈皮以外的所有食材放入电饭煲内胆中，

4:根据自己想要的稀稠度加入清水，

5:盖上盖子，通电，选择煮粥功能，默认煮粥时间为1个半小时，启动。

6:煮粥倒计时到最后20分钟时，

7:揭盖，加入陈皮梅和陈皮，再盖上盖子，继续煮粥。

8:当倒计时到最后5、6分钟时，

9:再次揭盖，加入冰糖，盖上盖子，继续煮至煮粥结束。

10:电饭煲自动进入保温功能。

11:关机，拔去电源，揭盖。

12:用勺子搅拌均匀，

13:盛出，趁热食用

绿豆花生米粥做法

1、花生提前两三个小时泡一泡；、

2、鲜花生米洗净，大米洗净；

3、锅加水，放入大米和花生；

4、盖上锅盖，煮至沸腾，掀盖用大勺搅均匀，再盖上锅盖；

5、再次沸腾后，将锅盖掀开，煮30分钟左右，就可以食用了。