宝宝米糊的做法大全家常做法大全(宝宝米糊糊怎么做)
宝宝米糊糊怎么做
要将它们煮成糊再给宝宝喝,尤其是不易烂的类球状麦仁,要浸泡一晚再煮烂了!最好给八个月再大的孩子,过早食用米类对孩子大脑发育不太好
宝宝米糊的吃法
婴儿期是生长发育最快速的时期,随着生长发育的需要,母乳或配方奶粉中的营养成分已经不能满足宝宝的需要,就要给宝宝添加辅食,一般先从米糊开始。下面简单介绍一下米糊的做法,将米浸泡两小时以上,取出放入搅拌机中,搅成泥糊,倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状。
以后可以根据宝宝的口味加入山芋,南瓜,胡萝卜,青菜,水果等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉,鱼肉等。
宝宝米糊怎么做好吃
糊的七种吃法 1 黑芝麻糊 原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
红薯杂粮米糊 原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克 做法: 1.麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。
紫薯米糊 原料:紫薯150克、大米80克 做法: 1.紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。
2.将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
南瓜米糊 原料:南瓜300g、大米100g 做法: 1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。
2.将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
核桃花生米米糊 原料:核桃、花生、大米 做法: 1.将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。
2.泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
南瓜栗子米糊 原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米 做法: 1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。
2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。
山药红薯米糊 原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克 做法: 1.山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。
2.把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。
宝宝米糊食谱100例
【绿豆薏仁糊】食材:薏仁100克、绿豆50克、燕麦片50克。
做法:把绿豆洗净,浸泡6个小时。把薏仁洗净,浸泡6小时。把绿豆放入豆浆机杯体中,加入薏仁、燕麦片,加水至上下水位线间,选择“米糊”键,等米浆完成,装杯即可。
【花生米糊】食材:花生100克、大米50克、黑芝麻25克、白糖适量。
做法:大米洗净,浸泡6小时,花生、黑芝麻分别炒香。把大米放入豆浆机杯中,加入花生,加入黑芝麻,加水至上下水位线,选择“米糊”键,等米糊完成,加入白糖搅拌即可。
【红薯大米糊】食材:红薯1个、大米100克、白糖适量。
做法:红薯洗净去皮,切成1厘米见方的块。大米淘洗干净,放入清水中浸泡4小时,把红薯块放入豆浆机杯体中,加入大米。加水至上下水位线,按“米糊”键,等米糊完成,装入杯中,加入白糖拌匀即可。
【薏米红豆糊】食材:薏米100克、红豆50克。
做法:薏米淘洗干净,浸泡6小时。红豆淘洗干净,浸泡6小时。把薏米倒入豆浆杯体中,加入红豆,添入适量水,按“米糊”键,等米糊完成,装杯,搅拌均匀即可。
【杏仁粉大米糊】食材:大米50克、杏仁粉40克、冰糖适量。
做法:大米清洗干净,浸泡6小时。把泡好的大米沥干,放入豆浆机杯体中,加入杏仁粉。加水至上下水位线间。接通电源,按“米糊”键,等杏仁米浆制成,装杯加入适量冰糖调味即可。
【胡萝卜核桃米糊】食材:大米100克、核桃仁25克、胡萝卜25克、牛奶250毫升。
做法:把胡萝卜洗净,去皮切块,把大米放入盆中淘洗干净,浸泡2小时。将切好的胡萝卜块放入豆浆机体中,加入核桃仁、大米,加水至上下水位线,选择“粉糊”,等糊成装杯,加入牛奶搅拌均匀,撒入芝麻装饰即可
宝宝米糊可以用来做什么
宝宝辅食——米糊怎么做?
宝宝在四个月以后就可以吃米糊了,但是六个月以下的宝宝建议添加婴儿米粉制作的米糊或者是谷物米糊。同时,给小孩子吃米糊的时候也要保持母乳的喂养,这样才能保障宝宝拥有充足的营养。
1、大米米糊,很适合四个月以上的宝宝
将大米洗干净用温水浸泡两个小时;将泡好的大米放入搅拌机里,加少许水研磨成细腻的米浆;将米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,并用小火慢慢加热,期间不停搅拌防止糊锅;沸腾之后,再继续煮两分钟即可。
2、紫薯米糊,比较适合六个月以上的宝宝
首先,将紫薯洗净切成小块;将洗干净的大米和切成小块的紫薯都放入豆浆机中;加入不能低于豆浆机较低的水位的温水,然后选择米糊键就可以了。
宝宝米糊能做什么食物
给宝宝添加辅食的顺序为,首先添加国内食物,如婴儿营养米粉,其次添加蔬菜汁和水果汁,还有蔬菜泥、水果泥。动物性的食物,如蛋羹、鱼、肉松、肉泥等。添加食物的原则,是每次添加一种新食物,由少到多,由稀到稠循序渐进。
逐渐添加辅食种类,由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物,建议从6个月龄开始添加泥糊状食物,7-9个月龄时,可用泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物。10个月龄时,大多数婴儿可逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。
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