香菜根汤的做法大全家常做法(香菜根熬汤)

香菜根熬汤

食材:

牛排骨 500克 、 小萝卜 1个 、 枸杞 10g 、 盐 1勺、 香菜 少许 、 胡椒粉 5g

步骤:

1/6

新鲜的牛排骨洗净后，用清水浸泡2小时，这样可以充分的把牛肉里的血水浸泡出来，期间水色变红后换一换水。

2/6

锅里加人足量的水，凉水下入牛排，水烧开后面上会浮起很多的血沫，我们拿个勺子把这些血沫都撇干净来。

3/6

把撇净血沫的牛排连同汤全都倒入砂锅，大火烧开后，盖上盖转小火炖1.5-2个小时，炖至牛排骨软烂脱骨。

4/6

萝卜洗净去皮，切成滚刀块下入锅中，此时调入适量的盐，盖上盖继续炖15分钟左右，至萝卜软烂。

5/6

最后加入少许清洗过的枸杞，开盖煮2分钟，按个人口味调入少许的糖或鸡精即可。

最后一步

出锅，撒少许胡椒粉和香菜。不仅可以增加香味，也是能让人温暖的好食材

香菜根煮汤

用料

牛肉 适量香菜 适量料酒 适量生抽、醋 适量盐、黑胡椒碎或白胡椒粉 适量葱 姜 片

做法步骤

1、牛里脊去掉筋膜。

2、牛肉丝加入料酒、盐、和黑胡椒碎(或白胡椒粉)、生抽腌制一会。

3、腌制牛肉的时间把香菜清洗干净，香菜根也清洗干净。介意香菜叶微苦的可以只取香菜茎，香菜一炒会变软，所以要多准备些，我用了真的是一大把。

4、我是保留了香菜叶，把香菜切2厘米左右段。

5、锅内放入食用油烧热倒入牛肉炒至变色断生，喜欢老点的可以多炒会。

香菜根煲水

香菜根能在人体内散发有毒病原体。香菜根煮水可以淡化和减少因阳光照射或老化引起的色斑。香菜根煮水能促进血液循环，排汗发热。儿童常因脾胃虚弱而发烧。饮用香菜根汁可达到双管齐下的效果。煮香菜根可治疗蘑菇中毒。香菜根煮的水后可以增强胃肠的蠕动，从而起到促进胃肠对食物残渣以及体内毒素的排泄的作用。

香菜根熬水喝有什么功能

可以退烧止咳。香菜白萝卜生姜汤是道老少皆宜操作简单的菜肴。香菜三根洗净后摘掉叶子留根茎，生姜两大片，白萝卜一个洗净切片，两到三片白萝卜即可，将香菜，生姜片，白萝卜片放入锅中，放适量水，加五颗冰糖煮十五分钟即可。

香菜根熬汤有什么好处

橘子皮和香菜根煮一起是有止咳化痰的作用。橘子皮泡水饮用，味清香，而且提神、通气。该产品不能代替药物治疗。香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。但香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。