白菜鸡肉豆腐汤的做法大全家常菜(白菜豆腐鸡肉怎么做的好吃)
白菜豆腐鸡肉怎么做的好吃
制作配料:鸡肉200克 豆腐1块 白菜叶4片 粉条1把 大蒜3个 生姜2片 大葱2段 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺 花椒八角适量
制作方法:
1、鸡肉冷水浸泡,清洗干净,冷水下锅,倒入适量料酒、2片生姜焯水去血水;捞出反复清洗几次;
2、把白菜洗干净切成小块;
3、生姜切成片、大葱切成段、大蒜拍碎作为备用;
4、锅内放多一些的植物油,放入大蒜、生姜、花椒八角炒香;
5、放入鸡肉翻炒到颜色有变化;
6、加入生抽,捞出,盐翻炒至均匀;加入水,要完全没过鸡肉,用大火烧开,煮15分钟左右;
7、放入白菜、粉条、豆腐然后炖10分钟左右;
8、在出锅之前放入大葱叶、红椒块,再翻炒均匀,大概煮1分钟左右就可以了;
白菜豆腐鸡块
准备材料:鸡腿2个、卷心菜1/2个、番茄1个、洋葱1/2个、蒜瓣1瓣、番茄酱1汤匙、香叶1片、盐1/2茶匙、糖1茶匙、百里香1/2茶匙、水100毫升、胡椒粉适量、橄榄油适量
1、主要材料备齐;
2、将鸡腿肉剔骨,切成方便入口的小块备用;番茄去皮切碎,卷心菜切小块、蒜瓣、洋葱切末备用;
3、炒锅中加少许橄榄油加热,下鸡肉煸炒,加少许盐和胡椒调味,用中火煎2~3分钟,至表面微微上色盛出备用;
4、炒锅中放蒜末和洋葱末炒香;
5、接着放入番茄粒、番茄酱、香叶、盐、糖、百里香翻炒,炒至烂软浓稠;
6、加适量水煮开后,放入卷心菜充分搅拌,盖上锅盖,冒出蒸汽后再焖3分钟;
7、最后将炒过的鸡肉倒入,充分翻匀,再盖盖焖3分钟,加少许盐调味即可。
扩展资料:
吃鸡肉炖白菜时,鸡身上需要去除的部位:鸡屁股、鸡皮
鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不建议食用。鸡脖子是腺体集中的部位,最好剥下鸡皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加工。
鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高,容易导致肥胖,诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,建议肥胖和“三高”人群把鸡皮剥下后,单独用水慢慢熬,熬成鸡油后,在馄饨、汤类中放一点,可起到调味效果。鸡肝中胆固醇含量较高,吃时也要适可而止。
参考资料来源:
白菜豆腐鸡肉怎么做的好吃视频
白菜炖豆腐,冬天非常好的菜品。大人小孩都爱吃。白菜一定要新鲜的,把白菜用油炒一下,然后放入豆腐,顿一会出锅,喜欢减肥的同志可以吃。
白菜豆腐鸡肉怎么做的好吃又简单
日本豆腐 3条 、 鲜虾 4只 、 鱿鱼花 少许 、 蟹味棒 2条 、 荷兰豆 几个 、 紫菜 少许 、 白菜少许 、 姜蒜片 少许 、 美极鲜味汁 少许 、 盐 适量 、 淀粉 适量
烹饪步骤
日本豆腐三条。
中间切开,挤出豆腐切块。
放清水里浸泡。
处理好虾,鱿鱼,和蟹味棒。
再准备好配菜。和蒜片姜片。
豆腐块粘干淀粉。
锅中放油烧热到6成,放入豆腐块。
一面煎好后翻面。
炸好的放吸油纸上除去多余油份。
先炒一下虾,鱿鱼和蟹味棒,倒出待用。
另起锅加底油,放蒜片姜片炒香,再倒入配菜一起快炒。
放入三鲜,少加加两碗水加入白菜,紫菜,再调下味,最后加入豆腐即可出锅。
白菜豆腐鸡肉怎么做的好吃窍门
制作材料:
干白菜,豆腐,大蒜,小葱,青红椒,食盐,食用油
鸡蛋,生抽,蚝油,鸡精,胡椒粉
1、首先我们要准备一颗新鲜的大白菜,将其用清水清洗干净后,用手掰成小块状,装入碗中备用。记住不要用刀去切,用手掰出来的手撕白菜,口感会更好吃。接着我们还要准备一小块的豆腐,把它切成块状以后,装入碗中备用即可。最后再准备一些大蒜,切成蒜末,再准备几个青红辣椒,切末备用,再准备一些小葱,切成葱花备用。
2、制作白菜炖豆腐,我还会习惯性地准备上一些蛋液来和这道美食一同进行搭配,这样做出来的白菜炖豆腐,口感就会更加的营养。准备三个鸡蛋,打入碗中以后,顺着一个方向给搅打成蛋液备用。准备好以后的蛋液,把它均匀的淋入到豆腐块当中,让豆腐能够均匀地裹上一层蛋液。接着我们要准备一个小碗,碗中加入食盐半勺,生抽一勺,蚝油一勺,并用筷子给它搅拌均匀,再加入适量清水、鸡精和胡椒粉,做成料汁备用。
3、准备铁锅,锅中加入适量食用油,油温4成热后,往锅中撒上一小勺的食盐。然后把包裹上蛋液的豆腐,一块块的加入到锅中,用小火对其进行煎炸,将豆腐煎至两面金黄以后,出锅备用。最后小碗中所剩下的蛋液,将其煎成鸡蛋碎后,盛出锅中备用。
4、准备一个砂锅,然后把白菜放入砂锅中垫底,再把煎好的豆腐,均匀的摆到白菜表面。接着把鸡蛋碎放到豆腐正中间,然后另起锅热油,锅中加入少许食用油,把准备好的配料加入锅中,将其炒出香味后,舀到豆腐的表面。最后把调制好的料汁,均匀地淋入到砂锅当中,并盖上锅盖,让所有食材焖煮上8分钟。等白菜中汁水被完全焖出以后,开盖撒上一些葱花进行点缀,美食就可以食用了。
鸡白菜豆腐能一起煮吗
酥鸡丸子大烩菜的做法:
1.把猪前尖先切成片,然后切成条,加入适量的盐,十三香,腌制20分钟。用水把红薯淀粉稀释,调成合适的糊,把淀粉糊倒入腌好的猪肉里,用手抓匀,让每块肉上都均匀地挂上湿淀粉。2.把500克豆腐放到一个盆里,用手把豆腐抓碎,加入食盐,十三香,抓匀,再加入红薯淀粉抓匀。待用。3.把另外500克豆腐切成薄片备用,把粉条用凉水浸泡起来,木耳提前浸泡,泡好的木耳抓一把面粉清洗干净去掉根部,撕成小块待用。
黄花菜用水泡软,待用。4.大葱切成葱花,生姜切成片,焖子切成片,大白菜洗净切成片,海带切成长条,黄豆芽洗净待用。5.大锅中放油,油温6成热时,下入调好的酥肉糊,一条条下入,防止粘连,炸至定型变色捞出控油。锅中下入切好的豆腐片,下锅炸至表面金黄。锅中下入豆腐糊,用左手虎口挤出丸子形状,炸至定型金黄色捞出。6.做一锅水,加入葱绿和姜片料酒,花椒,大料,把猪后尖放进去,待水烧开,撇去浮沫,煮至猪肉成熟。用筷子能扎得透为止。捞出凉凉。7.把炸好的油豆腐切成细丝,煮好的猪肉块切成薄片。8.锅中下底油,油热加入花椒,大料爆香,加入葱姜,切成片的熟肉片,下锅炒香,加入酱油十三香,料酒,黄豆芽,黄花菜,海带,木耳翻炒均匀,加入适量开水,水的量多一些。9.待汤烧开加入油豆腐丝,酥肉丸子,继续炖,等到酥肉丸子变软,加入泡好的粉条,切好的焖子,汤一定要多一些,加入切好的白菜,炸好的豆腐丸子,继续煮,待粉条变软,焖子变成透明时,加入鸡精。用勺子搅匀
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