清炒豆荚的家常做法大全(炒豆荚的做法大全集窍门)

炒豆荚的做法大全集窍门

1，半斤腊肉洗干净，用开水煮一下切成片，碗豆荚去根茎，泡水。

2，干红辣椒两个，蒜头(切片)。盐，鸡精食用油。

3，放炒锅，放入适量的食用油，油温起来时，放干红辣椒(切段)，蒜片炝锅，然后再放腊肉炒。

4，等到腊肉炒到刚出油时，打出来，沥干油。

5，另起锅，放少点食用油，等油温起来时，放碗豆荚炒几下，放点酱油，鸡精，然后放炒好的腊肉再一起炒。

6，炒这道菜不需要放多盐，腊肉本来是咸的，要适当的放点合适就好。

炒豆角的家常做法

主料：250克嫩豆角，鸡蛋一个

辅料：青红椒米20克，香菜末少许，蒜泥10克，红油15克，淀粉、面粉各30克

做法：

步骤一．豆角切成6厘米长的段，放入加有精盐的沸水锅里，氽至断生即捞出；面粉、淀粉放入碗内拌匀，磕入鸡蛋，加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。

步骤二．净锅上火，注入色拉油烧至七成热，把豆角挂匀鸡蛋糊以后，逐根放入锅内，炸至色呈金黄且熟时，出锅沥油。

步骤三．另锅上火，加红油烧热，放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香，最后倒入豆角，调入精盐和味精炒匀，起锅装盘即成。

豆荚炒菜

四季豆

四季豆为浅绿色，外表细嫩、豆粒不明显，呈圆柱状，长约10-15cm，每根大小粗细都很平均。四季豆的豆荚两侧分别有2条老硬的粗筋，食用后不易消化，所以烹调前一定要先去除。

煮熟的四季豆口感甘甜。但生四季豆中含有对人体有害的毒素，所以烹调时一定要彻底煮透，或先汆熟。四季豆炒煮过程中，经常会呈黑褐色，这是因为铁质氧化的关系，属正常现象。四季豆适合凉拌、清炒或搭配肉类一起炖煮，常见的做法如干煸四季豆、榄菜肉末四季豆等。

炒豆荚子

主料：油菜适量，豆荚适量

辅料：盐适量，蚝油适量，鸡精适量，蒜适量

做法步骤：

1. 首先将豆荚用热水泡软，捞出。

2. 油菜清洗干净。

3. 蒜切片。

4. 热锅冷油，爆香蒜片，放入油菜翻炒。

5. 待部分油菜炒至变色后，放入豆结。

6. 稍翻炒放入适量盐和蚝油。

7. 最后放入鸡精，关火出锅。

炒豆荚的做法大全集窍门图片

主料：油菜适量，豆荚适量

辅料：盐适量，蚝油适量，鸡精适量，蒜适量

做法步骤：

1. 首先将豆荚用热水泡软，捞出。

2. 油菜清洗干净。

3. 蒜切片。

4. 热锅冷油，爆香蒜片，放入油菜翻炒。

5. 待部分油菜炒至变色后，放入豆结。

6. 稍翻炒放入适量盐和蚝油。

7. 最后放入鸡精，关火出锅。

炒豆荚的做法大全集窍门是什么

1、长豆角洗净切段，茄子切大概小指粗的段，姜和蒜切片，干辣椒切小段

2、锅中水开后，放入豆角，水再次沸腾后立即捞起，(豆角在水中大约一分钟左右，煮时加入一点盐和几滴油，目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色)

3、锅中放油，加热至高温时倒入茄子条，过一下油，(茄子容易吸油，在过油时应在油热高温时放入茄子，然后转小火，待茄子变色后，起锅时转大火捞起，这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油)

4、茄子盛起后，锅中留少许底油，下蒜片，姜片，辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子

5、调汁，将适量盐，白糖，鲜贝汁(或蚝油，目的是为了增鲜，因为俺不爱用鸡精，而且加点海鲜类的调料才可以炒制出媲美餐馆的味道哦)，水调成汁;(这一步可在炸茄子时进行)

6、倒入调好的汁，盖上锅盖焖一会，烧至汁快收干时即可。(因为俺喜欢汤汁泡饭，所以一般会多留一点汁，如果你喜欢干煸口味的，可以多烧一会)

7、一道好吃的豆角烧茄子就做好了，现在可以享用了哟。看看下面截图感觉如何。