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凉拌圆生菜的家常做法窍门(凉拌园生菜的做法大全集)

2023-04-08 13:30:08家乡小吃2

凉拌园生菜的做法大全集

圆蒜头切碎,加盐,干贝精,黑糊椒粉,五香粉,芝麻油,花生油备用,生菜开始烧水放生菜,用筷子搅拌浸入水中,盖上盖子等水开出气,在搅拌两下,快速捞出来沥水,一层一层盖到调味料上,稍等20秒左右开始办均匀了开吃。

生菜洗干净用手撕小段放碗里备用,

拌圆生菜的做法酸甜口

1方法一

步骤/方式一

可以将番石榴切成片或颗粒,或者是不成规则的小块,用牙签一口一块的吃,这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。

步骤/方式二

将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用。

步骤/方式三

番石榴洗干净之后,切成合适的大小,再加入一些咸梅、生菜和其他水果,然后再加入适量的沙拉酱拌匀食用。

2方法二

步骤/方式一

直接食用。番石榴是鲜果,可以直接食用,将番石榴洗干净,不用削皮也可以食用。

步骤/方式二

与酸梅粉或者盐巴搭配来食用。番石榴的味道酸甜,口感细腻滑口,如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用,味道会更加独特,将番石榴洗干净,切成块后装到碟子上,然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴,搅拌均匀即可食用。

步骤/方式三

制成果汁来食用。番石榴汁的口感也很好,带有酸甜味,尤其适合宝宝和老人食用,将番石榴洗干净,切成块然后放进搅拌机里,往搅拌机加入适量凉白开,然后启动搅拌功能搅拌成汁即可,也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁,可以丰富营养元素。

怎样凉拌园生菜

食材:圆生菜,火腿,木耳,蒜末,生抽,耗油,醋,白糖,盐,辣椒油,小米辣

做法:1.圆生菜洗净切丝,火腿、木耳切丝。

2.放入碗中加蒜末,小米辣,生抽,醋,耗油,盐,白糖,辣椒油搅拌均匀即可。

拓展知识

圆生菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香,而且营养丰富,含有大量β-胡萝卜素,抗氧化物,维生素B1,维生素B6,维生素E,维生素C,具有改善睡眠,减肥瘦身,保护视力的功效

凉拌圆生菜做法大全家常

手撕圆生菜加入白糖,胡椒粉,盐少许,白醋,辣椒油,香油,熟花椒油。加入几粒熟花生米。

凉拌园生菜的做法大全集图片

1、准备用料。白菜、芝麻酱、生抽、白芝麻、盐、蜂蜜、白糖、醋、老抽、味精等。

2、将白菜洗净,沥干水分,去掉白菜帮,用手将白菜叶撕成片,备用。

3、取一调味盆,放入适量盐、白糖、蜂蜜、芝麻酱、香醋、少许老抽,搅拌均匀,制成酱汁备用。

4、将撕碎的白菜叶放入调味盆中,将白菜叶与酱汁抓拌均匀,最后撒上少许白芝麻即可。

凉拌园生菜简单的做法

食材准备好

步骤2

生菜用手掰成大块,再用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,沥去水分备用

步骤3

大蒜切成泥,辣椒切断,辣椒也可以换成干辣椒

步骤4

调汁:蒜泥、白糖、醋、生抽、盐、油搅拌均匀

步骤5

锅内放适量油,七成热时下入辣椒段,小火炸香

步骤6

将辣椒油倒入酱汁中,拌匀

步骤7

将调好的酱汁倒入生菜中,搅拌均匀,可以尝下味道,淡了再加点盐

步骤8

炝拌生菜,口感超级爽口,微微的辣味,白糖提鲜,让这道制作简单的生菜好吃得要飞起来。

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