笋瓜炒肉的家常做法大全(笋瓜炒肉图片)

笋瓜炒肉图片

主料笋瓜300g猪肉150g辅料油适量盐适量豆瓣酱适量料酒适量鸡精适量葱适量姜适量蒜适量步骤1.笋瓜。

2.切片。

3.肉用料酒、盐拌匀。

4.郫县豆瓣酱备好待用。

5.葱姜蒜备好。

6.上油锅，放入姜。

7.再放入拌好的肉，炒出来。

8.炒好的肉，捞出待用。

9.另起锅，放入郫县豆瓣酱翻炒。

10.再放入葱姜蒜翻炒。

11.下入笋瓜翻炒。

12.放入料酒。

13.放入鸡精翻炒。

14.放入盐调味。

15.出锅装盘。小贴士肉一定要单独过油炒，等笋瓜快熟的时候再兑入笋瓜里翻炒出锅。

笋瓜炒肉图片高清

北瓜炒肉好吃。北瓜炒肉和调味料的混合,使里面的多种营养尽量的得到释放。北瓜炒肉加工过程完善尤其简单，吃起来特别的美味北瓜炒肉对着特别比较开胃。北瓜炒肉通过一定的工序完善完善，尤为适于老年人以及儿童。北瓜炒肉价格便宜，人们特别肯买回来恰。北瓜炒肉做法的创新比传统的好吃。北瓜炒肉里面含有丰富的营养成分，针对人体健康尤其有益处。

笋瓜炒瘦肉

木耳腐竹

1.准备食材：

准备一小把木耳，用清水泡发，泡发以后清洗干净

准备胡萝卜一根，削过皮后切成菱形片，放入清水中洗干净。

准备适量的腐竹，已经提前泡好了，清洗干净备用。

切点蒜片备用。

2.开始烹饪:

锅内烧水，油烧热以后倒入蒜片翻炒一会儿，蒜片炒香、炒成金黄色时，加入一勺豆瓣酱炒出红油，把胡萝卜倒入锅中翻炒几下，倒入腐竹和木耳，加入生抽10克，蚝油5克，少许白糖提鲜，胡椒粉1克，鸡粉1克。

转大火快速翻炒化开调料，沿锅边淋入一点清水，勾入少许淀粉，让调料更好地吸附在食材表面，最后淋入一点香油，翻炒均匀就可以出锅了，一道简单家常的木耳腐竹就做好了。

笋瓜炒菜

有这几种菜，很做很我种了。

1-茄子+鸡肉=茄烧鸡肉段

2-西红柿+角瓜+菜花=红绿白什锦杂妙

白萝卜还能做个汤，萝卜切成丝。放点盐/味素/葱/出锅后放点白胡椒粉。

笋瓜炒肉的做法大全

丝瓜炒肉能放北瓜。丝瓜炒肉闻起来尤其甘甜。丝瓜炒肉里面含有足量的营养元素，吃了对于人身子特别有甜头。丝瓜炒肉吃到嘴里，口感软烂。丝瓜炒肉全部来自大自然，是完全的绿色没有污染的食品。丝瓜炒肉与配料的混合,使里面的营养成份充足的得到释放。丝瓜炒肉经过一定的工序加工完善，特别适宜成年人以及幼儿。丝瓜炒肉做法的创新优于传统的好吃。

笋瓜炒肉图片大全大图

原料

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西葫芦 (1个)

五花肉 (100克)

盐 1小勺

鸡精 1克

料酒 7克

生抽 7克

郫县豆瓣酱 适量

干辣椒段 适量

蒜片 少许

1/西葫芦洗净备用。

2/西葫芦切片，放适量抓匀盐腌制5分钟。蒜切片，辣椒段，五花肉切片。

3/锅烧热放肉片，翻炒均匀，加适量玉米油。

4/加适量郫县豆瓣酱，料酒，，生抽，蒜，干辣椒段。

5/西葫芦用手挤出水分。用水冲一下。放入锅里。翻炒均匀加入适量鸡精。就可以装盘了。

6/完成

7.美味又好吃的北瓜炒肉做法完成开吃了。