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虾皮花生米的做法大全家常(虾皮花生米怎么吃壮阳)

2023-04-13 16:50:10家乡小吃1

虾皮花生米怎么吃壮阳

主料

虾皮10克,小葱15克,胡萝卜10克

辅料

生抽少许, 香油1勺, 橄榄油少许

做法步骤

步骤1

胡萝卜洗净擦丝,入热锅热油,稍微炒一下。胡萝卜素经油脂分解,更容易被人体吸收

步骤2

小葱斜着切葱丝,尽量选用葱白和葱叶相间的部分。

步骤3

虾皮洗净,晾干。与胡萝卜和葱丝一起放入拌菜盘中

步骤4

加少许生抽和香油,拌匀即可

虾皮配花生有什么功效

花生米加虾皮加海苔一起吃,做法简单,首先把生花生米开小火慢炸,生花生炸之前先泡一下水不容易炸糊,炸好的花生米凉凉,锅里炸花生米的油不要掉,放入虾皮炸制金黄,炸好的虾皮成出备用,锅里剩下的油放上海苔翻炒,火开超级小,然后加入花生米,虾皮翻炒均匀即可。超级香。

花生米和虾皮怎么吃能壮阳

孕妇能吃虾皮,虾皮里面的营养丰富,孕妇可以适量吃虾皮,因为虾皮味甘、咸、性温,同样虾皮具有补肾壮阳、理气开胃之功效,所以建议可以适当的吃一点,虾皮里面还含有很多微量元素,比如钙元素,镁元素等,这些微量元素对宝宝的身体发育都有好处。

虾皮加花生米真可以延时

主料:小虾米350克、鸡蛋1个

配料:花椒3克、辣椒5克、葱10克、姜5克、大蒜10克、干淀粉1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、白糖1茶匙

制作:

1、 辣椒切段,葱、蒜、生姜切片。

2、 小虾洗净,加干淀粉、生姜片、胡椒粉、鸡蛋拌匀腌制5分钟。

3、 起油锅,把小虾放入滑散,小火炒至浅黄色盛出。

4、 另起油锅,放入花椒爆香,再放入干辣椒、蒜炒出香味。

5、 把小虾放入锅内继续翻炒至小虾成金黄色,小虾成6成干时,加入葱花炒匀即可出锅。

花生 虾皮

用料

瘦肉三斤

糯米四斤

香菇八两

花生一斤

虾皮一斤

蒜头半斤

萝卜干四瓣

胡椒粉半两

油四大勺

酱油适量

盐适量

十三香适量

做法

1/8瘦肉腌制,加胡椒粉,十三香,盐,酱油腌制大概一小时

2/8泡香菇约一小时

3/8青翠的竹叶要泡软才不会裂

4/8花生要煮至七分熟,大概煮沸后小火煮多五分钟即可

5/8蒜头去皮,萝卜干洗净切碎

6/8虾皮泡过一次水

7/8锅里下油,油热后下蒜头香菇爆香,之后依次下虾皮,花生,糯米等材料搅拌均匀

8/8最后粽叶擦干就可以包了

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