核桃仁做汤的家常做法(核桃仁做汤的家常做法大全)
核桃仁做汤的家常做法大全
核桃汤
为了给孩子补脑,很多妈妈都会在家里准备很多核桃,给孩子当零食吃。但是很多妈妈可能不知道,核桃也可以煲进汤里。准备好椰子、鸡肉,再加上一些山药和核桃,利用下午的时间煲两三小时,等到孩子放学了,正好汤成,端上一碗先给孩子暖暖胃。
用料
鸡
500克
椰子
1个
核桃
2个
山药
30克
步骤 1
清甜汤底,满满椰子养生水喝了皮肤的“哈密瓜纹路”都少了~~哈哈
步骤 2
1、鸡切块焯水,洗净备用。
步骤 3
2、椰子剖开,倒出椰子水备用。
步骤 4
3、山药去皮,洗净切块;桃核去壳、椰子切条。
步骤 5
4、瓦煲中倒入椰子水(或椰子汁)以及清水,放入姜片和所有材料,大火煮20分钟后转小火煮40分钟。
步骤 6
5、出锅前根据个人口味加盐(或不加)调味即可食用;汤中也可以加枸杞子哦,提前泡10分钟,最后10分钟下锅即可~~
步骤 7
清澈香甜的汤,真心好喝极了
核桃仁做汤的家常做法大全窍门
食材:核桃6个,鸡蛋2个,精盐、味精、猪油各适量。
做法
(l)、将核桃连壳洗净,加半碗清水,放入搅拌机里搅烂。
(2)、锅置火上,加适量清水、核桃煮20分钟,去渣取汁。
(3)、将核桃汁放入锅内,打入鸡蛋拌匀,用旺火煮沸,加入猪油、精盐、味精调味,再煮沸即成。
(4)、咸鲜,味道清香
核桃仁做汤的家常做法大全图片
1、瘦肉核桃汤
淮山25克,芡实50克,核桃仁100克,猪腿肉400克。核桃仁、芡实、淮山洗净,隔干水。猪腿肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉、核桃、淮山、芡实、姜,中火40分钟,下盐调味即可。
2、健脑核桃排骨汤
龙骨一斤、核桃肉三两、芡实二两、陈皮一小块。龙骨放入锅中并加几片姜飞水,水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用。
陈皮泡软,芡实洗净,将所有材料放入砂锅。加入六碗水大火煲滚转小火慢煲三小时,起锅再加盐调味。
3、核桃墨鱼汤
鲜墨鱼200g,桃仁10g,排骨200g,味精一茶匙,盐一茶匙,姜片三五片。将墨鱼开膛去骨,洗净,下入开水中焯烫,将排骨焯水,放入砂锅中。加入焯水的墨鱼,下入姜片,加入桃仁,倒入清水,没过食材,盖上盖子,大火烧开,转文火,煲至1小时。加精盐、味精,调味即成。
核桃仁煲汤搭配什么料?
鸡膀尖。
材料:鸡膀尖250克,鲜核桃250克,胡萝l2根,葱头1个,丁香花蕾1个,芹菜l棵,百里香粉(或五香粉)5克,香叶l片,鲜奶油25克,蛋黄1个,调料:精盐,胡椒粉各适量。
做法:
1、鸡膀尖摘净细毛,放人煮锅内,入清水600毫升,烧开,去沫,汤去净沫后,放入去皮的胡萝卜、葱头块、丁香花蕾、芹菜、百里香粉、香叶、加盐、胡椒粉烧40分钟。
2、砸开核桃壳,去掉核桃仁上的薄膜,切成小块。盛蛋黄的碗里加入鲜奶油,调匀,加入核桃块和细叶芹菜细末,搅拌均匀。
3、鸡膀尖煮熟后,汤过筛后再倒入锅内,保温。
4、捞出鸡膀尖,剔去骨头,肉和胡萝卜绞成泥,再放入锅内,煮开,倒入场盆,即可。
核桃仁煮汤放什么好吃
材料:鸡膀尖250克,鲜核桃250克,胡萝l2根,葱头1个,丁香花蕾1个,芹菜l棵,百里香粉(或五香粉)5克,香叶l片,鲜奶油25克,蛋黄1个,精盐,胡椒粉各适量。
做法:
1、鸡膀尖摘净细毛,放人煮锅内,入清水600毫升,烧开,去沫,汤去净沫后,放入去皮的胡萝卜、葱头块、丁香花蕾、芹菜、百里香粉、香叶、加盐、胡椒粉烧40分钟。
2、砸开核桃壳,去掉核桃仁上的薄膜,切成小块。盛蛋黄的碗里加入鲜奶油,调匀,加入核桃块和细叶芹菜细末,搅拌均匀。
3、鸡膀尖煮熟后,汤过筛后再倒入锅内,保温。
4、捞出鸡膀尖,剔去骨头,肉和胡萝卜绞成泥,再放入锅内,煮开,倒入场盆,即可。
核桃仁怎么做汤好喝
核桃营养成分丰富,多吃对身体有益,这里分享两个核桃汤水,一肉一素。
(一)花生核桃猪尾汤
材料
1.猪尾 1份
2.花生核桃 适量
3.红枣 适量
4.姜片 3片
步骤
1.猪尾冷水下锅焯一下水,猪尾巴有一点腥味,可以加一点料酒去腥,冲洗干净以后备用。
2.花生核桃冲洗干净备用;红枣清洗干净以后去核备用,再准备几片姜片。
3.用砂锅烧一锅开水,然后把所有材料放进去,水烧开后,调成小火煲1个小时。
(二)核桃腰果素汤
材料
1.核桃 30克
2.腰果 30克
3.板栗 200克
4.玉米 1根
5.无花果干 3个
步骤
1.把所有材料清洗干净备用,玉米切成小块备用。
2.烧一锅开水,然后把所有材料放进去,然后调成小火煲40分钟。
核桃仁做汤怎么做
核桃仁甜杏仁瘦肉汤
原材料:猪里脊肉100克,核桃肉50克,甜杏仁15克,大枣10颗,蓝莓干10克。
辅材:盐适量。
作法:
1. 将全部原材料清洗,大枣泡软后削皮,猪里脊切薄片,自来水氽烫后清洗白沫子。
2. 石锅置火上,倒进适当冷水,把大枣、核桃肉、甜杏仁放进锅中,用文火煮10分钟以上,至锅钙镁离子滚沸。
3. 把小肉放进锅中,再次用文火煮15分钟,加蓝莓干煮至滚沸,放盐调料就可以。
Tips:
一招鲜:大家一般全是砸核桃仁取仁,但用此方法难以得到 详细的核桃肉。实际上,要想剥出详细的核桃肉不会太难。先将核桃仁放进炒锅里用火灾蒸十多分钟,随后马上渗入凉水中制冷,取下后你能发觉,核桃皮表层出现了一条条裂痕,要是顺着这种裂痕把壳扒开,就能取下详细的核桃肉了。
味儿翻修:如果有胆量管教自身的馋虫,不用一切肉类食品,喝纯碎的素菜汤,就能做到既美白皮肤又减肥的实际效果。
特点:
核桃肉属干果,含有维生素E,能活性体细胞,增加皮肤与秀发的光泽度;甜杏仁自古以来便是健康养生护肤的美容护肤上品,除润白的作用十分强;蓝莓干中带有丹宁酸、水溶B族维生素及多种多样矿物,对皮肤有较强的绵软与保湿补水作用。皮肤与头发干枯不光滑的人坚持不懈喝,能让皮肤与头发有优良改变。
用核桃仁熬汤,坚信各位朋友们们也没有听闻过吧,那麼以上的本文便是为大伙儿详细介绍了,和淘宝网的羽翼不仅味儿的美味,并且去除开核桃仁等食材自身的苦味
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