培根香菇西兰花的做法大全家常做法(西兰花可以和培根一起吃吗)

西兰花可以和培根一起吃吗

食材：西兰花400g，培根200g，马苏里拉芝士适量

配料：胡萝卜1个、洋葱1个、大蒜头适量

调味料：油、盐、高汤、白糖适量

做法

1.准备好所需食材。

2.将西兰花洗净后切小朵。

3.将胡萝卜去皮，切块，雕花。

4.将胡萝卜切成花片状。

5.将洋葱切丝备用。

6.将培根切片备用。

7.用刨子将马苏里拉芝士刨丝备用。

8.将大蒜头去皮切粒备用。

9.锅中烧水，烧开后将西兰花焯水。

10.接着将胡萝卜焯水，捞起后入冰水略泡。

11.锅中烧少许油，将大蒜粒倒入翻炒。

12.将洋葱倒入翻炒。

13.将西兰花倒入锅中翻炒，加入少量盐、高汤和白糖提味。

14.将炒好的西兰花盛起，倒入烤碗中。

15.撒上一层马苏里拉芝士丝。

16.送入微波炉中火烤至芝士溶化即可。

西兰花 培根

材料：鸡胸肉 ，培根 ，胡萝卜 ，黄瓜 ，西兰花 ，香菇 ，料酒 黑椒粉， 百里香 ，盐，油

做法：

1、鸡肉切薄片；

2、加盐、料酒、黑椒粉、百里香腌制半小时；

3、黄瓜、胡萝卜切成和培根宽度差不多的细条；香菇切条；西兰花切小朵；

4、腌好的鸡片铺在砧板上，放上胡萝卜条、黄瓜条和香菇片卷成鸡卷

5、培根切半，用一片培根卷上鸡卷；

6、全部卷好后平底锅刷一层油；

7、平底锅烧热，放入培根鸡肉卷煎制，培根接口处往下；

8、煎的过程均匀转动一下；煎至各面金黄，最后再磨入点黑椒碎；

9、取出后切成小段即可。

西兰花可以和培根一起吃吗早餐

秋日风情甜菜沙拉，里面有鸡油菇、培根和菲达芝士（希腊风味山羊乳酪）

番茄（西红柿）培根三明治

里昂沙拉，法式鸡蛋培根沙拉

培根焖杂蔬

以大麦煮成的意式调味饭，配苹果、白萝卜与核桃；土豆甜菜鲜虾沙拉；加了培根的意式香脆面包片点心

烤吐司片，配培根、蓝莓和枫糖浆

番茄培根煮意大利笔管面，配羊奶做成的奶酪

英式早餐沙拉，里面有培根、番茄、蘑菇、鸡蛋

西蓝花培根煮意大利螺丝粉，里面加了碎的山羊乳酪和坚果

香烤沙丁鱼培根卷，即外层是烤过的培根片，里面是烤熟的沙丁鱼

扩展资料：

培根系由英语“Bacon”译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、香肠)之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声；瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。

培根又名烟肉（Bacon），是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好，常用作为烹调，烟肉被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低碳水化合物减肥法，烟肉致肥的观点渐渐改变。

最常见的烟肉是腌熏猪肋条肉（flitch），以及咸肉火腿薄片（rasher）。传统上，猪皮也可制成烟肉，不过无外皮的烟肉是可作为一个更加健康的选择。

西兰花炒培根的做法

材料

菠萝一只，青瓜半根，生菜一小把，虾米几只，鸡肉火腿两根，培根一片

做法

1.菠萝对半开，小心把菠萝肉挖出来切粒用盐水泡15分钟沥干水份备用，菠萝壳挖干净备用。

2.培根切粒、火腿切粒、青瓜切丝、生菜切丝备用。

3.隔夜剩饭用少许白酒打散备用。

4.下油热锅把培根粒、火腿粒、虾米炒香铲起来备用。

5.继续下点油热锅把剩饭炒散炒香，把培根粒、火腿粒、虾米倒入继续翻炒几下，加入少许盐、酱油调味，可试吃一下，味道根据个人而定，再加入生菜青瓜丝翻炒，最后加入菠萝肉翻炒几下。

6.把饭盛入菠萝壳，如需要可隔水再蒸15分钟。

西兰花和培根可以做什么

原料:意面、小番茄、香菇、胡萝卜、西兰花、培根、洋葱、橄榄油、芝士粉、黑胡椒粉、盐、奶炖小方。

做法步骤:

1 、锅中加入适量清水烧开，加入少许盐和橄榄油，下入意面，煮至没有硬心，捞出过凉水备用。

3、锅中倒入少许橄榄油，下入小番茄，小火煎软，两面都煎好后盛出备用。

4、锅中倒入少许橄榄油，放入培根，洋葱，胡萝卜，香菇翻炒

5 、倒入适量清水，盖上锅盖煮两分钟。下入奶炖小方，煮至汤汁粘稠，最后放西兰花再稍煮片刻。

6、再把意面和小番茄放进去搅拌均匀，关火出锅，最后撒上芝士粉和黑胡椒粉，奶油意面就完成啦

小贴士:

1 煮配料的水根据你的配料多少来决定。2 芝士粉不可缺少，是这道菜的灵魂。3 奶炖小方也是根据你的水量来放，水少放半块，水量多放一块。

培根炒西兰花

一周每天自带饭菜肯定即卫生又美味，如果是个人的话可以这样做。星期一自带葱烤大排和素什锦、

星期二自带油爆虾和芹菜肉丝、

星期三自带尤鱼炒咸菜和橄榄菜、

星期四可以带红烧带鱼和海带丝、星期五带红烧肉酱卤蛋和包心菜，然后二天是休息。

西兰花可以和培根一起吃吗宝宝

把西兰花抄水培根煎熟占咸司康食用。