炒山药做法大全家常(炒山药的简单做法)

炒山药的简单做法

主料

山药250g胡萝卜100g对虾100g

辅料

油适量   盐适量    姜适量     蒜适量

蚝油适量

步骤

1.大虾去皮去、虾线，去头洗净

2.胡萝卜和山药去皮洗净切片

3.热锅，先炒香姜和蒜

4.下虾仁炒

5.炒到虾仁变弯，再下山药和胡萝卜

6.炒熟虾仁、山药和胡萝卜后，下点蚝油提味

7.下盐和鸡精调味

8.再下葱段炒匀出锅小贴士胡萝卜和山药都是快熟品，所以先炒一下虾仁再下山药和胡萝卜。

炒山药的简单做法窍门

山药片：

食材准备：

山药250克，猪瘦肉50克，青椒半个，胡萝卜1小节，葱，姜，蒜，盐，鸡精，蚝油，食用油，花椒。

制作方法：

步骤1.

先把山药清洗掉外面的泥土，再用削皮刀削掉外皮，再次用清水清洗干净。然后将清洗好的山药切成薄片，备用。

步骤2.

锅中倒入适量的清水，大火将水烧开，然后放入切好的山药焯烫一下，捞出过凉水，备用。

步骤3.

准备葱，姜，蒜分别将它们切碎。胡萝卜去皮，切成薄片。青椒洗净，切成小块。猪肉洗净，切成肉片，食材准备好后放在一边备用。

步骤4.

锅中倒油同时放入花椒，小火将花椒炒香，再把残渣捞出。然后大火将油温升至5成热后，加入葱，姜，蒜末和肉片，继续大火翻炒至肉片变白断生。

步骤5.

肉片变白断生后加入青椒，胡萝卜继续翻炒断生。然后加入焯烫好的山药快速翻炒入味。最后加入盐，鸡精，蚝油，翻拌均匀出锅装盘。

这样一份脆爽入味的时蔬炒山药就做好了，鲜嫩入味又下饭，很适合冬天吃。

炒山药的做法?

— 食材清单 —

主料:

山药

2根

辅料:

枇杷膏

适量

— 烹饪步骤 —

1· 要使操作山药手不痒，就得保留山药皮，清洗后，带皮上锅蒸熟，蒸熟后再去皮，这样手一点都不会有痒的感觉！屡试不爽！

2· 用你能用的方法和你的洪荒之力将山药捣成泥。

3· 捣成细泥后，整理一下

4· 山药泥放入模具中压平

5· 再盖一层枇杷膏后，取出模具。

6· 重复做一遍山药泥和枇杷膏，最后再盖一层山药泥。

7· 番茄皮围着一圈削去皮，保留一条完整的番茄皮。

8· 番茄皮从头到尾卷一遍，倒过来就是一朵美丽的花儿了！

9· 装饰在山药枇杷膏上，就可以啦！

炒山药怎么做好吃简单

大家都知道，白山药是一种极好的食材，无论是炖吃还是炒吃都很受欢迎。至于怎样炒好吃，我认为，用山药，五花肉片，青红椒，各种调料爆炒为佳。

炒山药的做法大全家常菜窍门

炒山药好吃的做法如下

主料： 山药

辅料： 青椒 胡萝卜 调料： 鸡精 盐 油

做法步骤:

1、热油锅，放入山药炒，倒入胡萝卜片，

2、放入青椒丝、香菇丝，

3、一勺盐、一勺鸡精，将调味料翻炒均匀，就可以装盘。

选山药小技巧:

1、根块大，果肉粘液多（掰断可看出有粘液），

2、根须多（当然菜市场买的山药没有根须，但是可看出去掉根须后留下的痕迹），

3、外皮无损伤，

4、肉质要雪白，

5、黏液多，水分少的较好。

炒山药的简单做法视频

1、山药去皮切片用清水浸泡。

2、猪腰去腰臊，切成腰花洗净。

3、加入老抽，生抽，糖，胡椒粉，白酒，淀粉拌均匀，青椒切小块，木耳泡发撕小块备用。

4、炒锅到油爆香葱姜，倒入腌制的腰花翻炒均匀，变色坚挺盛出备用。 5、倒入山药。

7、加入生抽，糖，盐翻炒均匀。8、把木耳倒入翻炒。

9、加入青椒。

10、最后把炒好的腰花放入翻炒均匀，加一些鸡精，香油炒匀出锅即可。