霉豆腐有营养吗?(霉豆腐有营养吗?吃它对身体有什么好处?有坏处吗?)

一、霉豆腐好吃吗？

好吃

1、豆腐均匀切块，摆到簸箕筐上，晒干豆腐表面水分（要选用老豆腐；无簸箕可用较大的盘）

2、晒干水分后，将豆腐摆到铺好稻草的簸箕里，注意豆腐之间要留一指宽的间隙

3、放在16度左右避光的室内，进行发酵，注意在豆腐表面盖上一层干净的遮盖物，防止落灰

4、发酵5—6天左右，就可以拿出来进行腌制了

5、将发酵好的豆腐放在一个大盆里，撒上食盐、粗和细两种辣椒粉，还有姜末混匀

6、混匀后即可装坛，装坛后记得倒半两高度白酒

7、最后，封坛放置阴凉处，一个月后即可食用

二、霉豆腐有毒吗？

主要是含有较高的盐分，以及对人体有害的亚硝酸盐，为了便于长期存放，防腐剂、鲜味剂等也是必不可少的。这些东西少吃对人无害，但不管什么东西，过量就有害。亚硝酸盐和防腐剂过量会致癌，而盐分摄入过量会导致心血管疾病和肾部疾病。再说，这东西没什么营养，偶尔调调口味尚可，不建议长期食用。

三、霉豆腐能吃吗？

1.霉豆腐是可以适量食用的，但是在吃的时候要适量它里面的含盐量比较高要是吃的太多的话会身体没有好处。霉豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，不易多吃！

2.有的霉菌是对人无害的，比如臭豆腐的霉菌(长的是白毛的霉菌，黑毛的霉菌就不好了)，有的霉菌可是对人的身体是有损害的，甚至是有危险的，比如食物上长出的黄色霉菌和黄绿色霉菌-黄曲霉菌。霉豆腐发霉后是不能食用的。霉豆腐发霉后会产生黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种致癌物。尤其是长绿色的霉点，最好不要食用。

四、霉豆腐发黄还能长霉吗？

发黄不能吃。

正常可食用的霉豆腐毛颜色为白色，如果出现灰色、褐色毛属于发霉现象，这样的霉豆腐中含有有毒的霉菌，食用很可能导致人出现食物中毒的症状，为了健康安全着想，千万不能吃长有灰毛的霉豆腐。霉豆腐毛的颜色，会因不同的制作方法而改变，如有的人用在霉豆腐坯加红豆腐，在腌制过程中加入了苦浆水、盐水，则呈豆青色的霉豆腐，这些都是正常的颜色改变，可放心食用。

2、长白毛的情况下能吃。

制作霉豆腐的过程中，会把切成小立方块的豆腐放在干净的米筛上，大约一个星期左右，霉豆腐表面会长出一层毛茸茸的霉菌菌丝，这种霉菌是干净的霉，不产生毒素，可放心食用。

但若是霉豆腐做好后，因为存放不当或时间过长导致发霉长出的其他菌毛，则不能吃，这种情况下的豆腐是变质有毒

五、鱼豆腐有营养吗？

鱼豆腐有营养。

鱼豆腐主要用鱼，水加一些食品辅料制作加工，里面不含大豆，只是因为形状像豆腐，因此我们把它命名为鱼豆腐。它跟鱼糕不同。鱼刺会通过粉碎做进鱼豆腐里面，含钙量非常高，老人孩子也都能吃，解决了平常吃鱼除刺及烹饪麻烦的缺点。鱼豆腐是一种纯天然绿色食品，不含任何化学物质及防腐剂

六、油豆腐有营养吗？

有营养，油豆腐富含多种氨基酸，不饱和脂肪酸和磷脂铁钙的含量也很高，还含有优质的蛋白。

油豆腐在北方叫豆泡，是豆腐的炸制食品，炸至食品金黄色，炸好后肉丝棉孔富有弹性，是经过磨浆，压皮，油炸等多道工序制作而成的。

七、盐卤豆腐可以做霉豆腐吗？

可以。

做法:

1.稻草洗净晒干，装进合适的纸箱里。豆腐切块晾干水分。铺在稻草上

2.盐卤豆腐买回来，切小块放阳台晾2天，水分干一些，铺在稻草上，一层豆腐一层稻草。铺好以后盖好箱子，放在阴凉处。8到10天打开箱子观察，长满白毛就好了。

3.辣椒打成粉。盐巴放锅里小火炒热，加入辣椒粉中，盐占辣椒粉的三分之一，花椒粉五香粉一起拌入。

4.每一块豆腐夹进白酒里滚一下。再扔进辣椒粉里滚一圈。粘满辣椒粉就大功告成啦，装进玻璃瓶里。

5.可以把剩下的辣椒粉和白酒都倒进去。

6.过三四天，等盐味吃进去以后用锅熬一些热油，等油凉以后倒进去盖住豆腐，能保存很长时间。

八、霉豆子，霉豆腐是，霉变食物吗？

霉豆子是酱豆（发酵酱油的），霉豆腐是豆腐乳的原型，这都是有益菌的发酵。腌制的亚硝酸盐过高，这东西不仅本身有毒性，而且可能和蛋白质食品中的胺类物质合成致癌性较强的，常见的腌制食品有腌制蘑菇、制腊肉、腌制腊肠、腌制酸菜、腌制咸鱼、腌制草莓、腌制香菜心、腌制生姜等,脱水果蔬有脱水蘑菇干，脱水洋葱丝等。含铅的有膨化食品，松花蛋、滚筒式爆米花，还有一些罐头食品等。

九、霉霉豆腐需要什么筛吗？

霉豆腐有专门的竹筛排，底部如茶籽筛，比茶籽筛大，深，圆，缴边美观；裁稻草垫在筛底，铺一层豆腐又盖层稻草，三层摆放齐整可霉十斤黄豆三板豆腐；从磨豆腐到压干水份，分成四方坯晾在稻草上，三至五天开始发酵起霉，红霉，黄霉，白霉，黑霉，主要是这四种，根据气温决定霉变程度，以豆腐中心霉透为准，太早没有霉透，太晚霉倒下去发酸易溶；

准备炒好的盐，辣椒粉，高度酒，茶籽油，大蒜头，霉好的豆腐蘸盐和辣椒粉装入坛中码平整后，每铺一层撒蒜泥和坌高度米酒，最后浇些茶籽油，最好是一个月后开坛，霉豆腐深红油亮，夹开呈乳黄色，正中间味道淡香略有咸味；真正好的霉豆腐一年后仍有砣形，色泽如粘土，其香无比，辣味纯正

十、霉豆腐能做腐乳吗？

腐乳本来就是让豆腐在一定的温度条件下发霉以后，用高度酒浸泡，然后裹上食盐，再放置一定时间，最后再配上一些佐料腌制而成。只有白色的霉才可以吃，如果是黄色霉的就不能吃了哦！腐乳有丰富的营养价值，不过我现在很少自己做了，都是买现成的吃。