丽江家常莱(丽江特色菜)

丽江特色菜

丽江十大特色小吃。

一、鸡豆凉粉

鸡豌豆凉粉是纳西族喜爱的一种传统食品，它产于丽江坝，属黄豆科，因其形状像鸡头部位的眼睛，故名鸡豌豆粉。这种豆类经碾磨制成粉条，颜色呈灰绿色，煎炸，凉拌都很入味，清香可口，是纳西族餐桌上的佳肴。

二、丽江粑粑

主要原料是当地的精麦面，再加上火腿、化油、糖等佐料，将其调匀，揉制成层。吃上一口金黄酥脆，香甜可口，油而不腻。

三、米灌肠

米灌肠是由猪血、米饭及各种香料，按照一定的配比拌在一块儿，然后灌入加工过的猪肠子而制成的米饭肠。可以在大石桥小吃那里尝尝。位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，有80余年历史。

四、腊排骨火锅

云南跟四川都吃辣，可辣的方式不同，云南这边都是这种干辣椒粉，而四川耍的就是那勺红油，各有各的好。豆腐乳放进去，味道就更赞了。汤开了，浇一点排骨汤，吃腊排骨火锅的蘸水就做好了，放一根排骨进来，泡一下，风味绝佳。

五、黄豆面

普通黄豆面3-5元，酸酸香香辣辣的汤，类似哨子面，但味道又有所区别。里面的炸黄豆口感松脆、可口。 在又滑、又筋道的面条中放入被油炸的喷香酥脆的黄豆，然后加上葱、辣子、油和香醋。汤底酸酸辣辣，非常开胃。不过最初的配料并不是黄豆，而是几块油炸的猪皮和两三尾小鱼，加黄豆是长期演变而来的做法。

六、纳西烤肉

“纳西烤肉”是丽江茶马古道上流行起来的一道传统的马帮菜，主料是猪五花肉，皮金黄松脆，肥而不腻，瘦而不柴，口感松脆。

七、包浆豆腐

包浆豆腐是云南特色菜。包浆豆腐外表上看和普通的豆腐没什么区别，但烹制熟了之后，咬开豆腐便流出白花花的浆液因此而得名包浆豆腐。包浆豆腐一般油炸和烤吃最常见，油炸要趁热吃，而烤的则要等一等。

八、太安洋芋鸡

本地人也有很多不可抗拒它的美味。材料用的是丽江本地太安的洋芋，也就是土豆，这种洋芋口感松软，加上丽江本地的嫩鸡做成的火锅确实很好吃，味道是香辣，咸淡适宜。

九、八宝菠萝饭

菠萝八宝饭是丽江传统名点，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。

十、蜜饯

用各种水果和蜂蜜混合研制而成。是丽江的特有美食。

丽江特色菜馆

丽江的话，如果你喜欢热闹，可以住在丽江古城，古城的夜晚是最热闹繁华的时候，夜晚逛完古城直接回去睡觉，果你喜欢热闹的话，去大研古镇有各种酒吧食肆，非常精彩， 如果你比较喜欢安静，可以住在束河古镇， 去束河古镇人稍微少一点（其实也很多），给我的感觉也比较开阔，没有大研古镇那么拥挤，古味浓点。束河的夜晚时很安静祥和的，有小桥流水，古镇人家的感觉。 不过这两个古镇也都是今人兴造的。

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丽江的山好、水好、人好、吃的也是更好了，丽江石锅渔山珍馆是丽江十大人气餐厅之一，同时也是携程美食和大众点评的头号推荐餐厅，在丽江，石锅渔山珍馆就是丽江的本土品牌，在丽江古城的四方庙会，停车方便。丽江石锅渔山珍馆是非常有特色的古楼，结合了丽江当地风俗和纳西文化相结合的建筑风格，给人一种古典、幽雅的感觉。野生菌和三文鱼是石锅渔山珍馆最有特色的美食，性价比高，口感很好，干净卫生，是游客朋友们来丽江有必要来品尝的丽江特色美食之一。

丽江特色菜蔬菜图片

1.纳西烤肉

纳西烤肉是丽江茶马古道上流行起来的一道传统的马帮菜，由主料新鲜五花肉经过香料腌制，然后火烤，再油炸而成。

2.腊排骨火锅

丽江腊排骨是用猪肉排骨，加大量食盐腌制，有的会加些辅助的酒、白糖、香料等3.米灌肠

米灌肠分为黑米灌肠和白米灌肠两种，黑米灌肠是将蒸到九成熟的糯米，加上猪血浆

丽江特色菜有哪些

丽江市地大物博，蔬菜水果应有尽有，比如大白菜，小白菜，青菜，白萝卜，胡萝卜，红萝卜，蔓菁，洋芋，耗子洋芋，折耳根，香菜，大葱，小香葱，糯玉米，水果玉米，青花菜，白花菜，松花菜，小瓜，地雷瓜，南瓜，莴笋，油麦菜，调羹菜，美容菜，牛皮菜，苤蓝，包菜，青椒，小米辣，蒜苗，豌豆荚，蚕豆，黄瓜，番茄，茄子，韭菜，芋头，山药，秋葵，

丽江特色菜水性杨花

1、摩梭人的猪膘肉 [云南丽江永胜县]

摩梭人的猪膘肉猪膘肉是泸沽湖畔摩梭人家非常有特色的一种佳肴，它特殊的味道和制作方法同泸沽湖一样令人感到神秘而玄妙。冬天的泸沽湖非常美丽，尽管在这个时候湖畔已非常寒冷了，但是如果你在冬月初一前后进入泸沽湖，走在村村寨寨里，你就会感到一种温暖。

2、丽江汽锅鸡 [云南丽江玉龙县]

汽锅鸡是云南的名菜之一，早在2000多年前就在滇南民间流传。建水出产一种别致的土陶蒸锅，叫“汽锅”，是专门用来蒸食物的。如果在汽锅中分别加入云南出产的珍贵药材“三七”、“虫草”、“天麻”、就叫三七汽锅鸡，虫草汽锅鸡，天麻汽锅鸡。

3.吹肝 [云南丽江宁蒗县]

吹肝，天下一绝——鹤庆白族人的特色食品。吹肝是鹤庆的特色食品,一到十月周(农历10月初10)过后,大多数白族人家,就忙着杀年猪。天还没有亮,就听到从村子里传来猪的叫声。这叫声里,有的只是喜气。听到叫声,村里的很多人,都可以去宰猪的人家里,痛痛快快地搓上一顿,这时你可以尽情地一饱口福,胃福和肚福。

4、丽江豆焖饭 [云南丽江华坪县]

豆焖饭的做法历史悠久,在制作过程中您也能感受到这些特色美食的魅力。豆焖饭是很有特色的云南特色小吃,豆焖饭以蚕豆 为主要材料,烹饪的做法闷菜为主。

5、腊排骨火锅 [云南丽江古城区]

丽江腊排骨火锅 从丽江古城出来到象山市场，那里有很多大大小小的摊子，整条街都是腊排骨火锅的店，整面墙挂着排骨，甚是壮观。小锅60，大锅80里面带了很多菜，基本不用再另外点菜。

6、冰粉凉宵 [云南丽江古城区]

冰粉凉宵是云南丽江的著名小吃，香甜可口。冰粉是特殊的小小的果实用纱布包了揉出来的半透明晶体,爽滑可口。凉宵则是用米粉做的,熬制一锅米粉后用特定的斗笠沥出小小的颗粒,味道也是很特别。食用时再舀入几勺红糖浆、玫瑰糖、木瓜水、芝麻等等。在四方街有卖。古城大石桥旁，窄巷口，墙角下有个不起眼的小摊位，对于丽江人来说再熟悉不过的了，摊位前的阿姨边招呼客人，边说：“丽江特色，冰粉凉虾，清凉爽口。”

7、丽江粑粑 [云南丽江古城区]

位于祖国西南边疆的丽江，居住着勤劳的 纳西族人民。纳西族人民在长期的生活实践中，创造出多种食品，其中尤以丽江粑粑闻名滇西一带，素有“丽江粑粑鹤庆酒”之称。关于丽江粑粑 丽江粑粑是 纳西族独具的风味食品，有着悠久的历史。

8、纳西烤鱼 [云南丽江古城区]

纳西烤鱼，又称:东巴烤鱼，是云南丽江茶马古道上一道传统美食。是纳西族代表名菜。被广大网友誉为到丽江旅游必尝的美味之一。

9、米灌肠 [云南丽江华坪县]

米灌肠是丽江特有的一种风味食品。米灌肠在纳西语里称作"麻补"，是一道纳西族传统美味 ，丽江特有的一种风味食品，由猪血、米饭及各种香料，按照一定的配比拌在一块儿，然后灌入加工过的猪肠而制成的米饭肠。

10·泸沽湖的水性杨花(丽江宁蒗县)

丽江特色菜品

“外婆味道”是云南本土最具代表性的美食品牌，“少油、少盐、少调料”的云南菜别具一格，既回归本味、又味美价廉。最好吃的要数：

1.“外婆雪花鱼”，鱼片口感软滑，入口即化，汤酸香鲜美，微辣不腻，老少皆宜；

2.还有极具家乡特色的“外婆小炒肉”，厚薄适中、肉嫩多汁、香辣可口，每一口都是满满的家乡味道；

3.健康美味的“百合炖肉”；

4.质软香甜的“水晶八宝饭”；

5.肉味香辣、软嫩易嚼的“水煮肉片”等。

6.外婆红烧肉；

7.茶香鸡，茶香鸭；

8.干锅花菜；

9.“野坝子汽锅鸡”，把云南的山毛野菜野坝子和鸡用气锅做烹饪器皿，味道独特，养胃、健脾。

10.“粑粑叫饵块”，吃了那么多年，还是吃不厌。

除此而外，丽江紫洋芋是必点菜品，“外婆味道”家常菜种类丰富，让你有“回家”的幸福感和满足感。

丽江特色菜餐厅

丽江除了游玩，主要是去体验丽江的美食和挑选伴手礼在丽江最出名的美食就是 野生菌，三文鱼，黑山羊，腊排骨在丽江古城四方庙会的 =石锅渔餐厅 = 以 三文鱼 野生菌最出名以及当地特色菜驰名 非常正宗，安全美味，干净卫生。附近，=红景天餐厅=，黑山羊 、腊排骨 味道正宗 口感细腻 非常美味。丽江最著名的土特产店四方草堂，主要是是药材和茶叶，是一家百年老店，非常诚信，价美物廉。