西红柿白萝卜排骨汤的做法大全家常(西红柿白萝卜汤怎么做好吃)

西红柿白萝卜汤怎么做好吃

可以一起炖的哦1、先把筒子骨清洗干净，然后放入烧开的水中，煮三到五分钟，捞出，洗净2、筒子骨下锅，放入生姜、干辣椒、料酒大火炖到水开，然后，改小火一直炖，肯定至少要两个小时左右，放盐3、然后加入白萝卜和玉米，继续小火炖半个小时左右，加入番茄。

我们家一般番茄都切片。。

炖五分钟4、放味精，如果有必要可以加一点胡椒粉、、、

西红柿白罗卜汤

西红柿白萝卜汤

萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。

原料：西红柿、白萝卜、小葱、姜、油、盐、白糖、五香粉。

做法步骤：

第1步、西红柿1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块。

第2步、白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。

第3步、西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。

第4步、准备好葱花，姜丝。

第5步、准备好所有食材。

第6步、平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。

第7步、倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。

第8步、加点白糖，盐和五香粉。

第9步、炝上汤。

第10步、下上白萝卜片。

第11步、白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)。

第12步、西红柿白萝卜汤，营养下饭。

西红柿 白萝卜

主料：西红柿1个、白萝卜1个、小葱1根、姜1块

辅料：油少许、盐少许、白糖少许、五香粉少许

做法：

白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。准备好葱花，姜丝。

 平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。加点白糖，盐和五香粉。炝上汤。下白萝卜片。白萝卜片透明了关火，撒上点葱花(或香菜)即可。

西红柿白萝卜汤的功效和作用

火龙果适合和苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味，保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化，杀菌的功效。火龙果的功效：

1.防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2.排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

3.美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4.预防贫血。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

西红柿白萝卜汤怎么做好吃视频

一.西红柿汤.

1.将西红柿洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。

2.炒锅放入油，西红柿下锅，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状。

3.鸡肉切块焯水，熬成高汤.

4.将炒好西红柿连同鸡汤倒入锅内，烧开后放盐鸡精即可.

二. 玉米汤.

1.将排骨切块先焯水.

2.加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时.

3玉米切段，汤煮至浓稠后，放入玉米，稍煮一会儿，放盐鸡精起锅.

三.萝卜汤.

1.将萝卜去皮修边，改成长2厘米、宽2厘米、厚1厘米的片待用；

2.将排骨切块焯水.

3.用排骨烧高汤，下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可.

西红柿白萝卜汤的做法

用料

白萝卜 一颗胡萝卜 1根西红柿 1个大枣 5颗花生油 6汤匙盐 6克鸡精 1勺葱花 适量

做法步骤

1、白萝卜，胡萝卜切块，西红柿切片。

2、葱花分两份。

3、锅内倒入花生油，放葱花炒出香味。

4、倒入胡萝卜萝卜，翻炒均匀，最后加西红柿炒几下。

5、倒入适量的水。

6、放入洗净的大枣。大火把水烧开后转小火慢炖15分钟左右。

7、炖好后，放入适量盐，鸡精，搅拌均匀，出锅前撒入另一份葱花即可。

西红柿白萝卜汤怎么做好吃窍门

胡萝卜西红柿裙带菜汤的做法如下

1、提前泡发好香菇和裙带菜，打一锅水，烧开。

2、拍入一小块姜，将泡发好的香菇洗净，放入锅中，大火炖煮。

3、再加入洗净泡发好的裙带菜，继续炖煮。

4、煮至食材充分熟透，加入去皮洗净，切成片的番茄。

5、大约煮约5分钟，确保食材充分熟透后关火，加入少许葱花和盐调味

6、起锅，好吃美味适合养生的香菇裙带菜番茄汤就做好了