家常莲花白怎么做好吃(莲花白怎么做最好吃)

莲花白怎么做最好吃

需要提前准备好的材料包括：猪后腿肉 500g、莲花白 半个、油 适量、盐 适量、鸡蛋 1个、姜 适量、葱 1根、花椒粉 适量、胡椒粉 适量、大料 适量、酱油 适量、耗油 适量、香油 适量、鸡精 适量。

1、莲花白切碎，撒上盐腌渍一会。

2、将葱姜切末。

3、把腌好的莲花白挤掉水分，放在剁好的肉馅上，再放上葱姜末。

4、再放入一些大料粉、花椒粉和胡椒粉。锅内烧热油，浇到葱姜和调料上。

5、馅内倒入适量酱油、少许耗油和盐。

6、然后打入一个鸡蛋，沿着一个方向搅拌。

7、搅拌的差不多了，再放入少许香油和鸡精，搅拌均匀即可。

8、拿来一个饺子皮，放上馅，包成饺子。

9、锅里水开后放少许盐，下入饺子煮熟。

10、煮熟捞出，这样就可以食用了。

莲花白怎样做好吃?

莲花白用力掰成一小块，用冷水侵泡一会儿，清洗后捞起来，控干水份预留;蒜头清洗切割成大蒜瓣，干红辣椒剪下来;锅中倒进适当油烧开，进行爆香大蒜瓣，干红辣椒、麻椒，倒进莲花白火灾煸炒;加入适当生抽酱油，煸炒匀称;加入盐、味精煸炒匀称就可以

莲花白怎么做最好吃又简单

油渣莲花白最好吃。

【制作主料】：莲花白350克、肥肉100克

【制作调料】：大蒜3-4瓣、小米辣5个、盐2克1小勺、鸡精1小勺、香油2勺、豆豉1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】：莲花白清洗干净水沥干后把梗去掉，然后用手撕成小片4-5厘米左右的块装盘备用。

【步骤二】：把猪肥肉切成长5厘米、宽3厘米、0.3厘米左右的片，大蒜拍碎剁成末，小米辣切成小圈；然后分别装盘备用。

【步骤三】：炒锅中放一勺油，中火烧至4成热，把肥肉下锅中炒至干香出油、微焦，把多余的油盛出来。

【步骤四】：肥肉油脂炒出微微焦黄后把豆豉和蒜末还有小米辣放里边炒出香味。

【步骤五】：加入莲花白大火快速翻炒均匀，翻炒均匀后依次放入盐、鸡精、香油调味，然后快速翻炒入味、断生至熟出锅成菜。

莲花白怎样做好吃

准备一个圆白菜，将圆白菜撕成一块块的小片

将圆白菜的小块泡在水里，可以在水里放一点淀粉（圆白菜种植的时候比较容易长虫，放的杀虫剂比较多，放点淀粉可以将这种杀虫剂洗掉），然后洗净，装起来待用

将锅烧热，放上油，将油烧热，油可以适量的多放一点（圆白菜油稍微多一些比较好吃）

油热了之后放一点花椒（放花椒可以去除圆白菜中的一股奇怪的味道）

放入花椒之后，马上将圆白菜倒入锅中（花椒煸的时间不能太长，花椒煸糊了就不香了）

倒入圆白菜之后迅速的翻炒，一分钟左右放入食盐然后就可以出锅了（炒圆白菜的时候，圆白菜里面不要有水，锅要热，炒出来的才好吃）

莲花白的做法大全家常菜

主料：莲花菜二斤、胡萝卜一个、米椒适量、生姜适量

辅料：泡椒一袋、盐2匙、白糖1勺、白醋1勺、鸡精1匙、花椒粒1/2匙、味精适量

做法：

1、洗好所有的材料

2、胡萝卜，莲花菜切小块！姜，米椒切好备用。

3、泡椒水倒盆子里面，加一碗凉开水，再加所有的调料搅匀。

4、放入切好的莲花菜拌匀即可。

5、拌好的莲花菜装坛子里面，第二天必须放冷藏里面，要不容易变酸。

6、我一般晚上把菜泡好，即可食用。

莲花白怎么做菜

1、用料：莲白1/4个、粉丝1把、耗油一勺、蒜瓣2瓣、小米椒2个

2、先将莲白切粗丝，这道菜不易细丝。

3、粉丝用温开水泡开待用。

4、蒜头切片。

5、锅中倒少许油将莲白炒半熟，约两分钟炒的时间。

6、炒好后的莲白丝待用。

7、再起锅热油，加入蒜瓣和耗油，加半瓢清水。

8、加入蒜瓣炒香，加入一勺耗油继续翻炒化开，加入清水。

9、加入清水烧开后再放日粉丝。

10、粉丝煮开后，加入刚刚炒好的莲白一起翻炒。

11、这个步骤最好用筷子来炒。注意搅拌。

12、起锅前加入碎的小米椒，拌入3g盐就可以起锅。

莲花白怎么做才好吃

【制作主料】：莲花白350克、肥肉100克

【制作调料】：大蒜3-4瓣、小米辣5个、盐2克1小勺、鸡精1小勺、香油2勺、豆豉1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】：莲花白清洗干净水沥干后把梗去掉，然后用手撕成小片4-5厘米左右的块装盘备用。

【步骤二】：把猪肥肉切成长5厘米、宽3厘米、0.3厘米左右的片，大蒜拍碎剁成末，小米辣切成小圈；然后分别装盘备用。

【步骤三】：炒锅中放一勺油，中火烧至4成热，把肥肉下锅中炒至干香出油、微焦，把多余的油盛出来。

【步骤四】：肥肉油脂炒出微微焦黄后把豆豉和蒜末还有小米辣放里边炒出香味。

【步骤五】：加入莲花白大火快速翻炒均匀，翻炒均匀后依次放入盐、鸡精、香油调味，然后快速翻炒入味、断生至熟出锅成菜。

糖醋莲花白怎么做最好吃

主料：莲花白半个

辅料：油适量，盐适量，干红辣椒适量，花椒适量，蒜适量，生抽适量，红醋适量，白糖适量，鸡精适量，水淀粉适量

步骤：

1.莲花白用手撕成小块，用清水浸泡片刻，洗净，沥干水分备用；

2.干红辣椒剪碎，蒜剁成蒜末，备好花椒；

3.生抽、红醋、白糖、盐、鸡精、水淀粉调成糖醋汁备用；

4.热锅倒入适量，油烧热，爆香干红辣椒碎、花椒、蒜末；

5.放入莲花白，大火快炒；

6.莲花白炒塌了之后，调入糖醋汁，迅速翻炒；

7.调入糖醋汁，翻炒3秒后，关火，起锅即可。

莲花白怎么做好吃 家常

芹菜莲花白肉片放入锅中，大火爆炒好吃

莲花白的做法窍门

做法

1、食材：莲花白适量、花生油适量、辣椒末适量、蒜末适量。

2、将莲花白洗净切好，滚刀切，炒锅放入花生油九分热时放入辣椒和蒜末爆香。

3、加入一点盐，防止油往外溅，然后放入莲花白翻炒。

4、等莲花白炒出汁后转大火静止一分钟，关火再煮一下即可。