洋葱炒香菇木耳的做法大全家常做法大全(洋葱香菇木耳炒肉)

洋葱香菇木耳炒肉

食材清单

猪瘦肉 200克 、 木耳 1把 、 葱、姜、蒜 少许 、 淀粉 1小勺 、 植物油 适量 、 #上浆用料 、 生抽 1小勺 、 白糖 一点点 、 盐 少许 、 鸡蛋清 一个 、 淀粉 1小勺 、 植物油 1小勺 、 #碗汁 、 酱油 1大勺 、 醋 1小勺 、 盐 适量 、 淀粉（勾芡用） 1小勺

烹饪步骤

步骤1/9

木耳泡发好。

步骤2/9

去蒂洗净。

步骤3/9

猪瘦肉切大片。

步骤4/9

加1小勺生抽、一点点白糖、少许盐抓匀，入味片刻。加蛋清、淀粉、植物油轻轻抓匀上浆（用量见上浆用料）。

步骤5/9

蒜切片、姜切末、葱切段（斜切）。

步骤6/9

起锅，烧热，放入约300毫升植物油（实际耗油并不多），五成热时放入肉片，滑变色即可。

步骤7/9

捞出沥油，（不可时间过长，否则口感会硬）。

步骤8/9

重新起锅，放少许油，将葱、姜煸香，倒入过好油的肉和木耳，倒入碗汁，略炒，加入少许清水（喜欢汤汁多一些的可略多一点），大约中火炖5分钟，收汁，加蒜末，勾芡。

最后一步

出锅。

洋葱香菇木耳炒肉丝的做法

主料洋葱200克青椒150克木耳50克 辅料油适量盐适量肉适量黄瓜适量步骤洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤11.准备食材洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤22.锅烧热放油，油热将肉放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤33.肉炒到发白将青椒放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤44.放适量的酱油煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤55.将青椒放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤66.将木耳放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤77.将黄瓜放入煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤88.放适量的盐煸炒洋葱青椒木耳炒肉的做法步骤99.炒熟盛盘。

洋葱香菇木耳炒肉片的做法

制作方法

1、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用

2、洋葱随意切大块；

3、油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香；

4、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟；

5、调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。

洋葱和木耳炒肉怎么做好吃

洋葱木耳炒肉好吃又健康。

洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

木耳菜除了口感嫩滑、营养也是很丰富，是很好的医疗保健的功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。

所以三样炒一起绝配哦！

洋葱香菇木耳炒肉的做法

炒肉的搭配真是不胜枚举了。

有包菜炒肉、蒜薹炒肉、腐竹炒肉、豆角炒肉、辣椒炒肉、西葫芦炒肉、青椒炒肉、豆芽炒肉、洋葱炒肉、木耳炒肉、胡萝卜炒肉、蒜苗炒肉、小炒肉、黄瓜炒肉、香菇炒肉、莴笋炒肉、苦瓜炒肉、圆白菜炒肉、韭菜炒肉、芹菜炒肉。

1、包菜炒肉

包菜炒肉是一道家常菜，主要食材有包菜、瘦肉等，调料有油、盐、鸡精等。该道菜主要是通过将食材倒入锅中炒制而成。

2、蒜薹炒肉

蒜薹也就是大蒜长出的花莛，容易被误写为“蒜苔”。蒜薹不但有浓浓的蒜香，而且味道爽甜，用来做小炒最适合不过。

3、腐竹炒肉

腐竹炒肉是一道色香味俱全的地方名菜，属于粤菜系。主要食材有里脊肉、大葱、腐竹，该道菜主要是通过将食材倒入锅中炒制而成。

4、豆角炒肉

豆角炒肉是一道以四季豆角、猪肉作为主要食材，姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油为辅料炒制而成的一道家常菜。

洋葱炒香菇木耳的做法

洋葱和香菇,腐竹可以一起炒这样子配合。真的非常有营养。

香菇木耳洋葱肉馅饺子的做法

洋葱胡萝卜和香菇可以切碎和肉馅和着做饺子馅的，再剁些葱进去更香了。炒着吃也好吃，或切丝或切片。

另外洋葱,胡萝卜加苹果榨汁喝，血糖高的人喝了好。可以不加洋葱，胡苹汁，天天喝，老少都可以喝，对身体好。唉，我就是太怕榨汁后洗机器，老是懒得我家榨汁机都放坏了。

香菇木耳洋葱猪肉可以在一起包饺子吃吗

可以一起吃，我吃过，这样搭配非常有营养，要大火快递翻炒，不然营养会流失的

洋葱木耳香菇怎么炒

原料

more

洋葱 ( 半个 )

干香菇 ( 5朵 )

香葱 (2根)

蒜 ( 6瓣 )

味极鲜 适量

耗油 1勺

油 适量

盐 适量

1/准备食材.洋葱洗净切块. 蒜拍下切末.葱切小段。

2/香菇用热水烫下洗净.切片。

3/起锅放油. 七分热后放入蒜.葱爆香.然后放入洋葱翻炒下。

4/放入香锅翻炒。

5/最后放入.味极鲜.耗油.盐.翻炒3分钟左右让其入味.后关火。

6/装盘.美味又好吃的洋葱炒香菇就做好了。

7.美味又好吃的干香菇炒洋葱的做法完成开吃了。

洋葱香菇木耳能一起吃吗

可以，几种食物搭配无禁忌。常见菜有香菇木耳炖鸡。红枣不能与以下食物一起吃：

1、红枣+葱：易导致消化不良红枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。

再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。

3.大枣+动物肝脏：破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用。

动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。

故大枣不应和动物肝脏同时食用。

4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。

所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。扩展资料：以下人群不宜喝鸡汤：

1、慢性浅表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝鸡汤会促进胃酸分泌，不仅不利于消化，反会增加胃肠负担，造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤，因为鸡汤富含嘌呤和脂肪，会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者，鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使血脂、血胆固醇进一步升高，造成脂肪在肝内积聚，会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者，鸡汤内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，喝多了鸡汤就会引发高氮质血症，加重病的进程。人民网-红枣不能与哪些食物同食？红枣相克食物详介绍人民网-鸡汤也不是你想喝就能喝 五种人千万别喝鸡汤