红萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法大全家常菜(黄瓜红萝卜鸡蛋怎么炒)

黄瓜红萝卜鸡蛋怎么炒

可以一起吃的。可以做成洋葱胡萝卜炒黄瓜。

方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：胡萝卜一个、洋葱半个、黄瓜半根。

2、辅料：盐2克、生抽5克、油10克、鸡精2克。

第一步：先准备好所需的所有食材。

第二步：然后将胡萝卜、洋葱、黄瓜都切成丁。

第三步：将其放进热油锅里炒匀。

第四步：然后放盐入味。

第五步：然后将其炒熟。

第六步：淋上生抽或蚝油，撒上味精即可。

第七步：出锅装盘就可以食用了。

黄瓜和红萝卜鸡蛋能一起炒吗

可以

青瓜和胡萝卜是生活中常见的两种蔬菜，青瓜中含有较为丰富的维生素K、维生素C、碳水化合物以及粗纤维等多种营养物质，而胡萝卜中含有较为丰富的胡萝卜素、维生素A、蛋白质等多种营养成分，两者一起炒，在一定程度上能够提高食物的营养价值

黄瓜红萝卜鸡蛋炒米饭

食材

糙米饭 适量

鸡蛋 适量

西红柿 适量

方法/步骤

鸡蛋打散。西红柿切小块儿。

锅内少许油烧热后放入西红柿块儿炒至西红柿软烂出汤盛出备用。

适量油烧热放入鸡蛋滑散。

稍凝固时放入西红柿，一次性放入所有调料，待汤汁浓稠即可关火。

所有配菜切丝。碗底铺上糙米饭。

西红柿炒鸡蛋放入碗中间，四周均匀摆入黄瓜丝、胡萝卜丝、萝卜丝。

黄瓜红萝卜鸡蛋炒虾仁

香辣虾材料：新鲜海白虾500克、土豆200克、香芹50克、油炸花生米80克、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻2汤匙（30ml）。生抽2汤匙（30ml）、香油1汤匙（15ml）、料酒1汤匙（15ml）、糖1汤匙（15ml）、鸡精少量、盐适量、油。

做法：

1、土豆去皮切成条，用清水冲洗干净，红椒去籽去筋切成条状，香芹切成段，干辣椒用剪子剪成段。

2、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉，开背将虾线去除（用刀将虾背切开，将一条黑色的线去除），虾处理完毕以后，用料酒和少量盐腌制片刻。

3、锅中放入足够多的油（能没过虾），烧至7成热的时候（微微有烟）放入虾，炸至金黄时捞出，沥干油。

4、接着将土豆条放入炸熟，捞出沥干油待用。

5、锅中留2汤匙的油（30ml），烧至7成热，放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

6、放入香芹段和红椒段炒匀。

7、放入炸好的虾和土豆条，炒匀。

8、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段，炒匀。清炒虾仁材料：南极虾、莴笋、胡萝卜。盐、鸡精、料酒、胡椒粉。

黄瓜红萝卜鸡蛋汤

三鲜疙瘩头做法

原料：面粉 (200克)，虾仁 (20克)，鸡蛋 (1个)，紫菜 (半包)，葱 半根，黄瓜 半根，胡萝卜 半根

方法/步骤

1 先准备好食材黄瓜和胡萝卜洗净鸡蛋打匀。

2 在把黄瓜、胡萝卜、葱切成小段状，在把紫菜准备好。

3 先把锅烧上适量的清水

4 这时开始和面，用筷子慢慢的搅拌均匀，水不要放的太多了，半杯水就行。

5 这时水已经开了，就可以把打好的面疙瘩放入锅中。

6 放好后改小火煮，用铲子不断的搅拌以免糊底，这时就可以把切好的黄瓜和胡萝卜还有葱下锅。

7 搅拌一分钟左右就可以把紫菜用手撕开倒入锅了，开始在搅拌。

8 这时该调味了，倒入适量的酱油、盐、十三香，搅拌均匀。

9 在把搅拌好的蛋液临在锅了，用铲子搅拌好。

10 在把剥好的虾仁下锅，过个一分钟左右就可关火出锅了。

一道美味的三鲜疙瘩汤就做好了。

黄瓜红萝卜鸡蛋怎么炒好吃

玉米，红薯，含有淀粉，蛋白质，脂肪。黄瓜和胡罗卜都含有胡萝卜素。

而蛋白质、脂肪、淀粉、胡罗卜素在人食用之后,在人体内可以转变成多种维生素和抗血酸等物质。

所以是没有毒的！吃了也不会有问题