海带木耳胡萝卜的做法大全家常做法(海带配木耳)

海带配木耳

原料

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豆腐 (250g)

海带 (120g)

盐 适量

姜末 适量

葱花 适量

花生油 适量

1/将海带泡发，洗净，切菱形片。

2/将豆腐切大块，放入锅内煮沸，捞出过凉，切丁。

3/锅内放油加热，加入葱花、姜末煸香，放入豆腐丁，海带片，加入适量水烧沸，加入盐调味，改用小火炖烧，烧至海带、豆腐入味，出锅即可。

4.美味又好吃的海带豆腐木耳汤做法完成开吃了。

海带加木耳可以一起煮汤吗

主料：馄饨适量、西红柿一个、海带、木耳、黄花菜、豆腐、油炸豆腐、白菜、肉臊子、菠菜、韭菜适量。

辅料：盐、五香粉、胡椒粉、酱油、香油、醋、鸡精适量。

步骤

1.馄饨陷一般用白萝卜，焯水后沥干水分，剁碎加调料拌匀，包好馄饨，上锅蒸四十分钟，晾凉备用！

2.把菜都洗干净，然后把西红柿，韭菜，白菜，菠菜，白豆腐，油炸豆腐，黄花菜，黑木耳，海带都切好！

3.汤锅上烧上水，炒锅里提前放上肉臊子，加入盐，五香粉，胡椒粉，备用！

4.水开后到一半到炒锅准备做汤用！

5.在汤锅里剩余的开水中倒入馄饨，盖上锅盖闷一会！这个量根据自己饭量决定。

6.水开后，倒入切好的西红柿，白菜，海带，黄花菜，木耳，白豆腐。

7.等煮开后，倒入油炸豆腐，油炸豆腐一般放晚一点，避免煮得太软不好吃！油炸豆腐是提前把白豆腐切片油炸的！

8.等煮开后放入酱油，香油，胡椒粉，然后倒入切好的菠菜和韭菜，煮开后关火即好！

9.这个时候把汤锅里闷着的馄饨捞到碗里

10.这个量就是一个人的量。

11.给馄饨浇上做好的菜汤即好，可以放点醋味道更美！在韩城一般吃馄饨要就着小菜，如糖醋蒜，榨菜等！

海带和木耳

关于这个问题，海带木耳香菇是一道营养丰富、口感清爽的素菜，以下是它的做法：

所需材料：

1. 海带 50克

2. 木耳 50克

3. 香菇 50克

4. 葱姜蒜适量

5. 食用油适量

6. 盐适量

7. 生抽适量

8. 糖适量

9. 鸡精适量

步骤：

1. 海带、木耳、香菇分别用温水泡发，洗净切成适当大小，葱姜蒜切末备用。

2. 热锅冷油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。

3. 把泡发好的海带、木耳、香菇放入锅中，翻炒均匀。

4. 加入盐、生抽、糖、鸡精和适量清水，煮至汤汁浓稠即可。

5. 出锅前撒上适量的葱花即可。

温馨提示：

1. 煮的时候不要加太多水，否则菜会变得水润无味。

2. 如果口感不够鲜美，可以适量加点鸡精或者味精。

3. 可以根据个人口味调整盐、糖和生抽的用量。

4. 可以加入其他蔬菜一起炒制，让菜品更加丰富多彩。

海带配木耳功效与作用及禁忌

主料：海带100g，木耳200g

配料：

油，盐，红辣椒，米醋，葱，蒜

做法

1、海带泡发，洗净切丝。

2、因为买的是无根蒂木耳，木耳泡发，洗净，撕小朵。

3、葱和蒜，切末，备用。

4、锅放入油，油开后，放入葱末，蒜末，炒香。

5、放入海带丝翻炒。

6、放入木耳翻炒，加入适量的盐，红辣椒，米醋翻炒。

7、大火翻炒3分钟，出锅装盘。

海带与木耳相克吗

海带和木耳的结合，可以使海带的鲜味发挥的淋漓尽致，并且促进血液循环。同时，常吃海带和木耳，还可以起到保持头发乌黑光亮的作用。

另外，芹菜也是蔬菜中的重要成员，它的蛋白质、氨基酸、维生素都非常丰富，另外还有有助于孩子成长的多种人体必需矿物元素。常吃木耳，海带可以起到保持。

海带和木耳一起吃的作用

原料：

大棒骨一根(大约500克)、海带结100克、泡发后的木耳60克

配料：

葱姜适量、盐1茶匙

制作方法：

1、将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水，并将洗净的棒骨放进去，用中火煮。

2、开锅后用汤勺去除血沫。

3、放入葱段、姜片，小火炖1小时。

4、将泡发的木耳择好，洗净，用手撕成小块。海带结洗净备用。

5、待一小时后，骨头中的油已被熬出，汤已浓。

6、将木耳和海带倒入骨头汤中，小火炖30分钟，最后加入盐调味即可。

海带加木耳

1.海带洗净、切丝，黑木耳泡发、洗净、切丝。

2.猪瘦肉洗净后切成丝，用淀粉拌匀。

3.将猪瘦肉丝与海带丝、黑木耳丝一同放入锅内，加入适量的清水，煮沸几分钟后关火。

4.加入适量味精和盐即可

海带配木耳能吃吗

大米洗净放入锅中先泡三十分钟，然后再准备一小把木耳和海带放入小盆中，往盆里加入一小勺白糖，再加温水，水没过木耳，泡好的木耳、海带、大米切碎，先把米放入锅中加入适量的水煮开，把米文火熬制到软烂，再放入海带和木耳熬制十分钟即可

海带和木耳怎么做好吃

1.海带洗净、切丝，黑木耳泡发、洗净、切丝。

2.猪瘦肉洗净后切成丝，用淀粉拌匀。

3.将猪瘦肉丝与海带丝、黑木耳丝一同放入锅内，加入适量的清水，煮沸几分钟后关火。

4.加入适量味精和盐即可