猪脚海带冬瓜汤的做法大全家常菜(猪脚炖海带冬瓜能吃吗)

猪脚炖海带冬瓜能吃吗

　黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇。我们最好是现在萝卜、冬瓜、藕，这样是最佳的选择了。

1、用胡萝卜清炖猪蹄

　　主料猪蹄750克，辅料枣20克，胡萝卜100克。调料盐、味精、料酒等。

　　我们先用大火将猪蹄的皮和毛烧掉了。然后就是用温水浸泡，用刀将刮干净了，然后将猪蹄从中间切开了。然后将炒锅放到火上，加入水，烧开了，然后将猪蹄烫透，洗干净了，将胡萝卜洗干净了切成块，然后在将锅里面的水烧开了，然后将红枣、猪蹄放入，用小火炖，炖到8成熟的时候，加入一些胡萝卜，等到猪蹄软烂和汤变得浓的时候，我们就是加入味精、盐、料酒、胡椒面进行调味，然后连锅一起上桌就是可以食用了。

　　2、用土豆酱爆红炖猪蹄

　　首先就是将猪蹄的毛去掉，刮洗干净了，然后切成块，将血水漂干净了，在沸水锅里面焯一会，捞出来，然后加入老抽搅拌均匀了，在锅里面加入油，烧到5成熟的时候，将猪蹄放入炸到便秘变得金红和酥脆的时候，捞出来，沥干油，然后备用。然后在锅里面放入菜油，等到烧热了，就是将从、姜放入进行爆香，然后将香其酱、辣椒酱、花生酱、蚝油，炒香了，然后就是加入料酒、鲜汤烧沸了，然后放入白糖、盐、鸡精熬，这样就是将汤料制作完成了。将猪蹄放入到盆里面进行蒸，然后就是放入葱、姜片、五香粉和十三香粉，然后倒入汤料搅拌均匀了，然后用旺火在蒸笼里面蒸一个小时。等到猪蹄软了，就差不多入味了，然后取出来备用。在高压锅里面加入熟菜油，然后烧热了，放入葱、姜片进行爆香，然后放入甜玉米进行爆香，放入土豆块，放上猪蹄，倒入汤料，然后将鸡精、白糖、盐，炖10分钟，等到汤汁变浓稠的时候，撒上一些香菜就是制作完成了。

猪脚海带冬瓜汤的做法

薏米浸泡，猪脚焯水，海带洗净，冷水放锅中炖煮一个小时

猪脚海带冬瓜汤怎么做好吃

猪肚 猪蹄、海带结、嫩豆腐半块、盐1茶匙（5g）、淀粉1茶匙、葱、姜各1茶匙、香油1茶匙（5ml）、高汤1碗（250ml）

作法：把海带结泡软，沥干水分；嫩豆腐切丁；葱洗净，切末；姜洗净去皮，切丝备用。

猪里脊肉洗净，切丝，放入碗中加入盐和淀粉拌匀并腌10分钟备用。

汤锅中倒入高汤煮开，放入海带结、豆腐及姜丝煮滚，加入猪肉丝以及盐煮熟熄火，淋入香油，撒上葱末，即可盛出。

海带冬瓜猪蹄汤

食材

冬瓜500克

骨头400克

海带50克

盐适量

1.准备好的食材。

2.龙骨洗干净，放入锅中倒入清水煮开。

3.龙骨绰水后放入凉水中清洗干净后倒入砂锅中备用。

4海带提前泡一个小时左右备用。

5.海带泡好后倒入砂锅中，再加入适量清水烧开。

6.煮骨头汤的时候，把冬瓜处理一下，去皮切成块备用。

7.很快骨头汤煮开了，倒入冬瓜～

8.再次大火煮开，盖上盖子，中火半小时后改成最小火，慢炖一小时就可以了。

9.汤就好了，加入适量盐调味即可～

10.美味又好吃的冬瓜海带骨头汤的做法完成开吃了

猪脚海带冬瓜汤

配菜：

猪蹄1个、干海带若干、葱姜各1个、花椒约10个、油盐若干、料酒少许。

制作步骤：

1、在制作猪蹄炖海带之前，首先要将我们的海带泡发好，毕竟是主要食材之一，最好是在烹饪之前泡发，不会影响我们的烹饪流程，泡发的时候可以放进去一些咸盐，用手清理一下表面杂质，1小时就可以拿出来了。

2、海带泡好了之后会成为一条条的长带，要将长海带切成小段，方便烹饪，也更容易入味，烹饪之前还要将海带放热水中煮一煮，大概几分钟就可以了，去一去海腥味。

3、等几分钟就可以了，不要现在就把海带煮熟，一会还要和猪蹄一起烹饪，随即将煮好的海带捞出来，放在小碗里控干水分备用，接下来就要清理猪蹄了。

4、猪蹄最好是去超市买新鲜的主题，并且要求他们给猪蹄清理一下，剁成小块，这样比较方便，否则回家之后，我们再想要清理就麻烦了。猪蹄拿到家之后还要检查一下是否有猪毛，不要让猪毛影响口感。

5、准备妥当了，要给猪蹄去去腥味，将猪蹄冷水下锅，随猪蹄放入葱姜还有料酒，慢慢煮，等到水开了之后先不着急捞出来，把火调小，撇浮沫，直至浮沫完全都消失了，再取出猪蹄。

6、这样处理过后的主题非常干净，并且没有异味，主题也被水煮的微微变烂了，一会烹饪的时候也更好入味。将猪蹄捞出来备用，同样是放在小碗里，控干水分。

7、如果家里有大头菜根的可以放一些，如果没有的话可以忽略这一步，完全不会影响整体的美食烹饪。

8、接下来就要开始正式烹饪了。接大半锅的清水，将猪蹄倒进去，随后再次放入老搭档葱姜，再放入少许花椒，随水一同煮开，之后转小火慢慢炖，煮猪蹄可是一个细心活，着急不得，要等到猪蹄完全煮烂才可以。

9、转成小火，如果不放入高压锅的情况下，则需要1个半小时能够煮熟，这时候猪蹄已将很软糯了，再次放入我们提前准备好的海带，放入大头菜根，炖半小时。

10、半小时之后到了！出锅了，营养美味的猪蹄香味扑面而来，真想立刻吃上一口，但是不要忘记，我们还没有放咸盐，因为是汤，所以咸盐后放能够最大程度地控制自己的口味，当然了也可以提前放，但是提前放要少放一些。

猪脚可以炖海带冬瓜吗

材料 白萝卜250克，海带100克，清汤500克，醋、酱油、胡椒粉、精盐各适量。

猪脚可以炖海带

用料

猪脚 半根

干海带 一张

姜 半块

花椒 5粒

大葱 半根

盐 适量

料酒 2勺

腌大头菜 一个

做法步骤

1、干海带一张，放水池里泡起。大概泡一个小时。加一点盐，洗去表面杂质。

2、海带切成块，放入锅中，水淹过海带，煮几个分钟。

3、捞起备用。

4、猪蹄去毛洗净，切成大块。

5、烧一锅水，放入葱段，姜片，料酒，猪蹄煮开后煮5分钟，撇去浮沫。

6、捞起备用

7、大头菜洗净表面，切厚块。

8、重新接大半锅水，放入猪蹄，葱段，姜片，花椒。烧开后转中小火炖一个半小时。

9、猪蹄已炖熟，但不是太耙，这个时候放一点盐，放入大头菜再炖半小时。

10、即可出锅装盘

猪脚炖海带冬瓜能吃吗视频

个人认为，这样炖可以。因为，猪脚和这其中的任何一种都不犯冲。这个重点应该是怎样炖才能最营养最美味。

这应该是慢火炖，文火把猪脚中的胶原蛋白和海带的鲜美炖到一起，以喝汤为主，营养美味。之后，再大快朵颐的吃“干货”。

以上，希望可以帮到提问者。

猪脚炖海带冬瓜能吃吗有毒吗

不能。

猪蹄汤放了三天是否能够食用，要根据保存方式决定。如果是常温保存猪蹄汤三天，可能会发生变质，食用后可能会影响身体健康，一般不建议再食用。如果是密封放冰箱保存三天，通常不会发生变质，所以可以食用。

猪蹄汤的营养价值较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物以及维生素、微量元素等。

猪脚海带冬瓜汤的功效

可以一起煲汤。因为竹笋、海带和猪脚都可以用来煲汤，而且它们的营养成分各不相同，一起煲汤可以相互配合，达到营养均衡的效果。竹笋和海带富含膳食纤维和矿物质，可以促进肠道健康，而猪脚则富含胶原蛋白和蛋白质，可以滋养皮肤、骨骼和关节。另外，煲汤的时间和火候也非常重要，可以根据个人口感和煮汤的原因来掌握煲汤的时间和火候。总之，竹笋海带猪脚可以一起煲汤，并且根据个人需求和口感来调整煲汤的时间和火候，可以达到不同的效果。

猪脚炖海带冬瓜能吃吗有营养吗

海带冬瓜排骨汤炖得越久，味道越鲜美。因为随着时间的推移，排骨的味道和营养素逐渐融入汤中，海带和冬瓜也会逐渐煮烂，释放出更多的味道和营养素。而且长时间的煮炖可以更好地将海带和冬瓜中的营养素充分释放出来，使得汤的味道更加浓郁可口。当然，在炖汤的过程中还可以适量加入其他的调料和食材来提升味道。比如可以加入生姜去腥，加入料酒去腥味，加入葱花和香菜提升香味。总之，选择好的食材，慢火炖制，越久味道越好。