生菜鸡煲的做法大全家常做法大全(鸡肉生菜汤)

鸡肉生菜汤

主料金针菇100g个生菜150g个辅料鸡肉火腿肠适量个葱适量个油适量个鸡精适量个盐适量个 步骤金针菇生菜汤的做法步骤11.1生菜，金针菇洗干净晾干，葱切末金针菇生菜汤的做法步骤22.2锅里倒油加热后，放入葱爆香金针菇生菜汤的做法步骤33.3加入适量水放入火腿肠加鸡精煮开金针菇生菜汤的做法步骤44.4放金针菇，生菜，加盐煮下关火金针菇生菜汤的做法步骤55.5成碗出锅就可以啦

鸡汤煮生菜

鸡汤火锅下羊肉、土豆、地瓜拼盘、金针菇、香菇、虾滑、娃娃莱好吃。

1.羊肉。火锅和羊肉是绝配，相信很多朋友在听到火锅两字，几乎是下意识就想到另一个词汇“涮羊肉”，所以说如果不是受不了羊肉的膻腥味，涮羊肉几乎是火锅的绝配，完美搭档，吃火锅必点的一道配菜。

2.土豆、地瓜拼盘。吃火锅自然少不了这两位，土豆和地瓜煮熟之后软糯可口，香气飘飘，而且这两道菜不挑人，属于百搭的那种，老少皆宜，众口能调，所以一般吃鸡汤火锅，土豆和地瓜是必选项。

3.金针菇、香菇。菌类中我最喜欢吃的是香菇，金针菇次之。首先香菇的口感特别好，有嚼劲，其次香菇非常的养人，再加上鸡汤入味，噗呲一口感觉就好像咬在了极富弹性的鸡肉上一样，美滋滋。金针菇的话味道和口感也不错，但是尽量少点，因为常吃火锅的朋友都知道，这东西不太好消化。

4.虾滑。这道配菜属于海鲜类必选项，最有营养的海鲜“虾”被做成了虾滑，吃它的时候你会感觉这东西滑不溜秋，鲜香无比，特别嫩，特别好吃，但是，如果对海鲜过敏，此项可以略过。

5.娃娃菜。喜欢吃火锅的朋友都晓得，青菜之中的佼佼者就是娃娃菜，同样是老少皆宜，鸡汤火锅涮上一涮，啧啧，一筷子夹出来，滴滴鸡汤仿佛露珠一般挂在娃娃菜上，香气扑鼻，如果再搭配上生菜、冬瓜或者是海带，那涮起来就更美了。

鸡汤生菜相克嘛

可以，但是得等到鸡汤炖土豆熟烂后，开始盛出上桌时再将生菜放入，这样既可保持生菜颜色嫩绿，也能将维生素损失保持在最小程度。

否则生菜将熟烂的惨不忍睹，营养价值也荡然无存。

鸡肉炖生菜

鸡肉蔬菜沙拉的做法

1、食材:鸡胸肉半块,牛油果半个,生菜1棵,芝士片1片,熟鸡蛋1个,圣女果（小番茄）8—10个,火腿片或者培根3片,洋葱1/8个,沙拉酱适量。

2、生菜洗干净，切碎一些，放入盘底。

3、小番茄对半切开摆入盘中，水煮蛋切成小块，洋葱切条，放入盘中。

4、火腿片或培根切成1.5厘米的薄片，锅里放少量油煎出香味放入碗中备用。

5、鸡胸肉切成1.5厘米的小块，加入适量黑胡椒腌制10分钟，锅中放少量油，煎熟放入碗里备用。

6、将芝士切碎成细条，摆入盘中。

7、将牛油果切成1.5厘米见放的块，撒上些许柠檬汁防止氧化，摆入盘中。

8、最后将火腿片（或者培根）鸡胸肉摆入盘中，拌上沙拉酱就可以吃。

鸡肉和生菜怎么做好吃

准备材料：乌鸡半只、白鸽子一只、煲汤材料一包、生姜一块、盐适量

制作步骤：

1、所有材料洗净放入电力煲汤宝中，因为买的时候，店家都切好了，回家只需冲洗干净即好

2、加入足够的水，要多加一些，没过所有的食材即可

3、盖上锅盖锁定，按下鸡鸭键，这款电压力锅的自动设定时间是25分钟，多加了5分钟。可根据各家的压力锅设定时间。

4、 时间到了等气阀下去以后放一次盐，再煮五分钟，

5、再煮一会就可以喝了

生菜和鸡汤能一起吃吗

材料

小鸡，蘑菇、木耳、土豆、豆腐、生菜等食材适量，干红椒4、5个，八角两个，桂皮、花椒少许，姜数片，蒜数粒，生抽，料酒，盐，葱段。

1、小鸡剁成鸡块，热水多洗几遍洗干净血水（不喜欢过水，所以用此方法），沥干水。

2、炒锅注油烧5成热，放干红、八角、桂皮、花椒、姜片、蒜炒香，再放入沥干水的鸡块，大火爆炒至鸡块出水味香，加入生抽、料酒、盐、糖翻炒均匀，加入清水没过鸡块，焖20分钟。

3、加入蘑菇、木耳等耐煮的食材焖20分钟，最后再加入土豆、生菜等不耐煮的食材煮熟即可，加入葱段起锅。

生菜鸡肉粥

制作鸡蛋生菜粥的材料有鸡蛋1个、玉米粒20克、大 米80克、盐2克、生菜叶、香油适量。

制作的方法是①大米洗净，用清水浸泡。

玉米粒洗净。生菜叶洗净，切丝。鸡蛋煮

熟后切碎。②锅置火上，注入清水，放入

大米、玉米粒煮至八成熟。③侧入鸡汤稍

煮，放入鸡蛋、生菜叶，加盐、香油调

匀，撒上葱花即可。

食物性能：生菜性凉，味甘，入膀胱经。

功效：活血调经。

服用方式：每日食用1次。

药粥解说：生菜有清热安神、清肝利

胆、养胃的功效，适用于神经衰弱者。鸡

蛋有健脑益智、延缓衰老、保护肝脏，补

充营养的功效。

鸡肉生菜汤卡路里

主料：

鸡，鸡蛋面

配料：

葱花，蔬菜

调料：

盐，黑胡椒粉

做法步骤：

1）找一个大锅，锅里加足够的冷水，把吃剩的烤鸡整个放进去，烧开之后，转小火炖2个小时左右。晾凉以后，放入冰箱冷藏，因为冷藏后的鸡汤，油都凝固，浮在表面，很容易就可以“撇”出去那些肥油了。

2）在吃之前，把鸡汤从冰箱取出，丢掉上面的浮油，然后把鸡皮，鸡骨都捡出来扔掉，剩下的就是鸡肉和汤了，用勺子舀出要吃的数量，放到锅里，重新放到火上烧开，加盐和黑胡椒粉调味，小火继续炖一会儿入味，然后转大火烧开，放进鸡蛋面一起煮熟，最后加点儿葱花儿，蔬菜等等，就好了。

鸡肉生菜汤的做法大全

套餐一、适合口味偏重的你：　　凯萨沙拉+奶油玉米汤+法式凤梨火腿三明治　　理由：凯萨沙拉与奶油玉米汤皆属口味浓重的西餐，而凤梨火腿三明治也可以满足你“解谗”的需要。　　套餐二、适合口味清淡的你：　　时蔬沙拉+西班牙番茄冷汤+煎火腿起司三明治　　理由：时蔬与番茄冷汤味道鲜而酸，即可开胃又能解暑。 套餐三、适合想减肥的你：　　鸡肉沙拉+胡萝卜橘子汤+培根生菜番茄三明治　　理由：无论是沙拉、汤还是主餐都以青菜为主，而鸡肉与生菜、番茄更有良好的瘦身功效。　　套餐四、适合爱漂亮的你：　　什锦水果沙拉+洋葱汤+总汇三明治　　理由：各种水果中的维他命同时作用于你的皮肤上，当然会有美容效果。　　套餐五、适合体力透支的你：　　海鲜沙拉+青葱洋芋汤+花生酱培根三明治　　理由：海鲜洋芋均可适当缓解你的精神及体力上的重量压力。　　套餐六、适合用脑过度的你：　　胡萝卜干果沙拉+鲔鱼　　理由：他们匀有很好的补充脑力与提高视力的作用，可以很好的缓解脑力及双眼的疲劳。

鸡汤生菜的做法步骤

用料 肉片 适量生菜 适量土豆片 适量炸豆腐 适量肉丸 适量蘑菇 适量三鲜火锅底料 1包高汤（猪骨汤，鸡汤皆可） 油豆皮 适量葱姜蒜 若干三鲜火锅的做法 电火锅加热，加入高汤和三鲜火锅底料，加入姜片，葱段和蒜瓣待火锅烧滚可加入各种不同的食材涮吃因为火锅底料本身含盐分，所以不用蘸料也吃的很爽～

生菜鸡肉粥的做法大全

用料 白粥 鱼丸 生菜 香菜 盐 生菜鱼丸粥的做法 鱼丸生菜、香菜洗干净，生菜切丝，香菜切段，备用白粥将白粥煮开，放入鱼丸小火煮5分钟至鱼丸熟透，放盐调味，不停搅拌，防止粘锅加入生菜丝最后放香菜，撒一点香油，即可