木耳炒西红柿鸡蛋的做法大全家常做法(木耳炒西红柿鸡蛋的做法大全家常做法视频)

木耳炒西红柿鸡蛋的做法大全家常做法视频

先将干木耳提前半小时泡上水，切好葱花、姜，然后找两个3一4两大的西红柿，用开水汤一下，去皮。再将西红柿切成小块备用。烤上油，待到七成热，放入备好的葱花、与姜，出味，后放入西红柿，翻炒。后将泡好的木耳放入锅中翻炒，打入两个鸡蛋，拌一下，加火。西红柿木耳汤就成功了。最后放点盐。Ok，开饭了！

谢谢大家！

木耳炒西红柿炒鸡蛋

1 准备好鸡蛋，西红柿清洗干净。

2 西红柿去皮，切成小块。

3 鸡蛋放入碗中打撒备用。木耳提前泡发，葱切小段，蒜切末。

4 锅中放油烧热，倒入鸡蛋液炒至成块盛出。

5 锅中再次放油烧热，放入葱花炒香，倒入西红柿块翻炒。

6 加入少许酱油倒入炒好的鸡蛋块炒匀。

7 炒至西红柿出水，倒入木耳放入适量的盐炒匀，最后放入蒜末和少许白糖突出香味关火。

8 把西红柿鸡蛋木耳盛出配上米饭就可以食用了。

木耳炒西红柿鸡蛋的做法大全家常做法视频教学

用料

西红柿 2个

木耳 8朵

鸡蛋 3个

羊肉卷 适量

面条 2份

葱 几片

蒜 三四瓣

鸡精 适量

盐 适量

蚝油 适量

淀粉 适量

西红柿鸡蛋木耳羊肉面的做法步骤

步骤 1

木耳泡发好 切成细条。 鸡蛋打发好 放一下水和盐 放油用平底锅炒8成熟 。羊肉我用的羊肉卷 就不需要切了 用羊肉的亲们切薄片。

步骤 2

西红柿划十字用开水烫一下 去皮切小块

步骤 3

备好食材后 煮水下面 我用的这种面条 一小扎就是一人份。

步骤 4

热锅放油 爆炒葱蒜 放入羊肉炒到变色放木耳 翻炒一会儿放入西红柿。 西红柿炒软 放适量蚝油 糖 水淀粉 （水可以多点）。 之后放入鸡蛋 食盐。出锅同时面条也好啦

木耳西红柿炒鸡蛋怎么做

兰花洗净焯水嗯，西红柿切块木耳泡发洗干净，把鸡蛋炒成块带，用过爆油，葱花，西兰花炒一会儿再放木耳，再吵吵一会儿再放鸡蛋，西红柿炒熟炒盛出来就好了

木耳炒西红柿鸡蛋的做法大全家常做法视频教程

西红柿和木耳可以一起吃，下面是具体做法：

准备材料：西红柿2个，木耳适量，鸡蛋2个，食盐适量，调和油适量

1、将西红柿洗净切块放入盘中备用。

2、鸡蛋敲入碗中打散备用。

3、锅中放油倒入打好的鸡蛋炒散后盛出备用。

4、另起油锅放入西红柿翻炒。

5、炒至西红柿出水加入准备好的木耳继续翻炒。

6、接着在锅中倒入炒好的鸡蛋，加少许盐调味。

7、将所有食材翻炒均匀即可。

8、出锅装盘，西红柿木耳炒蛋就可以开始食用了。

木耳西红柿炒鸡蛋怎么做好吃

木耳必须用温水泡上20分钟，木耳泡不能起过3个小时

木耳炒西红柿怎么做

木耳紅萝卜先炒，最後才加入西红柿，如同時炒西紅柿會太烂

木耳西红柿炒蛋怎么做

可以同吃别名：洋柿子、狼桃、番李子、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果、番茄禁忌人群：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。适宜人群：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。西红柿的做法大全西红柿的功效与作用食物相克表相克西红柿+虾：产生砒霜会中毒 西红柿+鱼干：同食易产生致癌物 西红柿+石榴：影响营养素的吸收 西红柿+冰棍：一起吃会中毒 西红柿+海蟹：腹泻 西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短 西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物 西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良 西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒 西红柿+冰棒：一起吃会中毒 西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻 西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒 西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素 西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能 西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏 西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻 西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 宜搭西红柿+菜花：降血脂降血压西红柿+卷心菜：预防癌症促进血液循环西红柿+芹菜：降血压降血脂健胃消食西红柿+三文鱼：滋润肌肤抗衰老

木耳西红柿炒鸡蛋的做法窍门

西红柿和木耳可以一起吃，下面是具体做法：

准备材料：西红柿2个，木耳适量，鸡蛋2个，食盐适量，调和油适量

1、将西红柿洗净切块放入盘中备用。

2、鸡蛋敲入碗中打散备用。

3、锅中放油倒入打好的鸡蛋炒散后盛出备用。

4、另起油锅放入西红柿翻炒。

5、炒至西红柿出水加入准备好的木耳继续翻炒。

6、接着在锅中倒入炒好的鸡蛋，加少许盐调味。

7、将所有食材翻炒均匀即可。

8、出锅装盘，西红柿木耳炒蛋就可以开始食用了。