西红柿胡萝卜炒洋葱的做法大全家常(洋葱番茄胡萝卜)

洋葱番茄胡萝卜

这个是牛腩的做法做这个菜要注意的是

一、牛肉的选择一定要纯

二、牛肉与其他食材都要切块不要太小

三、各种配菜加入的时间节点把控

番茄胡萝卜洋葱浓汤的做法

西红柿2个（中等大小）、黄心土豆1个、鸡蛋2个、小葱2棵、食用油1茶匙、食盐适量、鸡粉适量。

2.处理食材，土豆洗净去皮切成1厘米见方的条，鸡蛋打入碗中打散备用、小葱洗净切葱花。

3.处理西红柿，西红柿用叉子扎在底部，在火上烧上十几秒，西红柿的皮就会爆裂开，爆裂后轻松就能撕去薄薄的外皮。朋友可以试一下这种去皮方法，简单方便

4.烧过的西红柿轻松的就把外皮全部撕掉，撕去外皮的西红柿切成滚刀块。

5.锅中放入一茶匙食用油，放入部分切好的葱花爆香。留一部分葱花最后提色用。

6.爆香葱花后，放入西红柿煸炒，炒至西红柿出汤，并且大部分西红柿融化。

7.西红柿炒至大部分融化后，加入2大碗水。（水的量根据自家吃饭人数来定，人多就多加些，人少就少加些，我家三口人吃饭，加了2大碗水

8.加入切好的土豆条，加入6克食盐，少许鸡精，鸡精不喜欢可以不加，大火烧沸转中小火煮10分钟左右至土豆条绵软。

9.煮至土豆条绵软后，改中火保持汤面微微沸腾状态，顺时针淋入打好的蛋液。别一次性全部把蛋液倒入汤锅，要顺时针转着圈淋入蛋液。

10.淋入蛋液后不要急着搅动，等待几秒钟，待蛋液凝固后再搅动效果会更好，会是成片状的蛋花。凝固后即可关火。

11.关火后撒上些葱花或者香菜末提味增香，最后淋上少许香油，一碗好看又好喝的西红柿土豆汤做好啦！

洋葱萝卜番茄可以一起吃吗

一起吃没事儿，但是西红柿和木耳营养价值高，所以建议西红柿，木耳别和芹菜一起吃，因为芹菜对肠胃起蠕动作用，不利于西红柿和木耳的营养的吸收。

番茄洋葱红萝卜汤有什么作用

罗宋汤： 锅中放油，下洋葱煸香，加入猪肉，略炒；西红柿切块放入，炒出汁水，放入切块的土豆、胡萝卜，加适量水（喜欢喝汤的多加点水），大火转小火焖煮。 个人认为土豆煮到化了比较好吃，味重的可加点番茄酱。

洋葱番茄胡萝卜西兰花能放在一起吗

1. 鸡蛋：西红柿炒鸡蛋是一道非常受欢迎的菜品，酸甜可口。将西红柿和鸡蛋一起炒，加一点盐和糖，即可制作出美味的西红柿炒鸡蛋。

2. 白菜：西红柿炒白菜是一道非常健康的菜品，口感清爽，营养丰富。在炒白菜的过程中加入西红柿，可以增加食材的口感和味道。

3. 豆腐：西红柿炒豆腐也是一道非常经典的菜品。西红柿的酸味能够中和豆腐的味道，使得这道菜品更加美味可口。

4. 青椒：西红柿炒青椒是一道非常清爽的菜品。将西红柿和青椒一起炒，加入少量盐和糖即可。

5. 土豆：西红柿炒土豆是一道非常营养的菜品。将西红柿和土豆一起炒，加入一些调味料和少量水，使之更加香味浓郁。

洋葱番茄胡萝卜加醋能一起吃吗

洋葱和胡萝卜能一起炒着吃，没有毒。一起吃有益肝明目的功效，因为胡萝卜中含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，也可治疗夜盲症。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。

洋葱番茄胡萝卜可以一起吃吗

可以，先把胡萝卜切成一指长一指宽的薄片，青椒切成大块，葱头和西红柿都切成大块，到油，将胡萝卜先放入锅内煸炒至八成熟，然后倒入青椒、葱头、西红柿大火翻炒，然后放入蒜片、盐、鸡精等出锅。非常好吃！

洋葱番茄胡萝卜一起炒吗?

可以一起吃的。可以做成洋葱胡萝卜炒黄瓜。

方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：胡萝卜一个、洋葱半个、黄瓜半根。

2、辅料：盐2克、生抽5克、油10克、鸡精2克。

第一步：先准备好所需的所有食材。

第二步：然后将胡萝卜、洋葱、黄瓜都切成丁。

第三步：将其放进热油锅里炒匀。

第四步：然后放盐入味。

第五步：然后将其炒熟。

第六步：淋上生抽或蚝油，撒上味精即可。

第七步：出锅装盘就可以食用了。

洋葱萝卜和番茄不相信

一般糖尿病病人能不能吃某种食物，需要参考这种食物升糖指数的情况。临床把食物的升糖指数分为低、中、高三等，比如粥类、粉类应拒绝吃这一类型的高升糖指数的食物。而洋葱、西红柿是一种低升糖指数的食物，所以血糖高的病人可以吃洋葱，但是在烹饪的只要烹饪油的含量少一些，洋葱跟西红柿是可以吃的

洋葱番茄胡萝卜排骨汤的做法

迷之炖菜是一种神秘的慢炖菜品，其配料和烹饪方法因人而异。但通常情况下，迷之炖菜的食材一般是多种蔬菜和肉类的混合，如土豆、胡萝卜、洋葱、豌豆、番茄、瘦牛肉、鸡肉等。这些食材经过慢慢炖煮，使得食材的汁液和营养成分得以充分释放，从而使菜肴美味可口。

下面是简单的迷之炖菜食谱：

配料：

1. 300克瘦牛肉

2. 2个红洋葱

3. 2个大土豆

4. 2个胡萝卜

5. 1个番茄

6. 100克豌豆

7. 2个大蒜

8. 盐、胡椒粉、黑胡椒粉适量

9. 食用油适量

10. 清水适量

做法：

1. 将瘦牛肉洗净切成小块备用，将红洋葱、大土豆、胡萝卜、番茄、豌豆、蒜全部洗净备用。

2. 在一个大锅中倒入适量的食用油，将洋葱、蒜炒香。

3. 加入瘦牛肉翻炒。

4. 将土豆、胡萝卜切片或切块加入锅中，继续翻炒。

5. 加入适量的清水，调入盐、胡椒粉和黑胡椒粉，煮开后转小火慢炖。

6. 直到牛肉和蔬菜的汁液都释放出来，菜品煮烂为止。

7. 最后加入豌豆翻炒均匀即可。

这道迷之炖菜既美味营养，又简单易做，值得一试。

洋葱番茄胡萝卜汤

食 材：熟牛肉400克，牛肉汤2500克，红菜头400克，葱头150克，胡萝卜150克，圆白菜400克，大蒜25克，鲜西红柿15克，小泥肠15克，火腿15克。 　　

调 料：糖75克，醋精20克，盐20克，干辣椒1克，香味2片，胡椒粒2.5克，油炒面25克，牛油250克，番茄酱200克，酸奶油150克，小茴香25克。 　　

制 作： 　　

1 先将红菜头、葱头、胡萝卜切丝，加盐、糖、醋精腌1小时，放上牛油、香味、胡椒粒、干辣椒焖到六成熟，放上番茄酱焖至油呈红色，放圆白菜和牛肉汤煮沸。 　　

2 用油炒面调剂浓度，加盐、糖、醋精，再放上西红柿块和大蒜末。 　　

3 把牛肉切片，火腿切片，小泥肠半根切片用牛肉汤煨制。 　　

4 在碗内放3，盛上汤，浇上酸奶油，撒上小葱花即可。