冬瓜炒螃蟹的做法大全家常(冬瓜烧螃蟹)
冬瓜烧螃蟹
1.食材:螃蟹(已清洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)
2.
将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。
3.
烧锅倒油烧热,下入已收拾好的螃蟹,加1汤勺料酒。
4.
翻炒翻炒接着,5.合入切好的冬瓜,加适量的清水煮开至熟。
6
然后,加1勺盐。
7
调味翻匀即成。
螃蟹煮冬瓜汤做法
螃蟹能和很多蔬菜一起吃的啊,螃蟹可以和小白菜,白菜,芥菜,菜心,也可以和一些瓜类一起吃,像螃蟹冬瓜汤就是非常好喝的
螃蟹烧冬瓜怎么烧
1、玉米百合炒西芹
材料:西芹3根,鲜百合2个,玉米粒150克,蒜适量,盐适量,糖适量,鸡精适量。
做法
1.将西芹和玉米飞水待用。
2.起油锅,爆香蒜头,下百合炒至断青。
3.将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟,沿锅边溜点水,加盐、糖、鸡精调味即可。
原因:新鲜的百合和螃蟹一样都是秋季的应季食材,其味道甘甜,含有百合苷、生物碱、膳食纤维、硒元素、铜元素等营养成分,搭配玉米、西芹炒食,营养好吃,与螃蟹一起吃,还能补充营养。
2、香菇炒西兰花
材料:西兰花300克,干香菇6朵,独蒜2个,植物油3汤匙,精盐1/2茶匙,清水1汤匙,温水200毫升。
做法
1.用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。蒜切成片,西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。
2.锅置旺火,倒油烧至五成油温,放入蒜片炒香,约1分钟,再倒入香菇炒约1分钟。
3.最后倒入西兰花、精盐炒翻均匀后加清水1汤匙,将锅盖盖上,将火调至中火,焖7-8分钟左右,直到西兰花烧软,期间需要不断翻炒。最后将蒜片去掉盛盘即可。
原因:油绿的西兰花富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、叶酸等营养,均是螃蟹所缺少的营养物质,加上甘香的香菇,搭配橘黄色的螃蟹同吃,不仅营养互补,颜色还黄绿相间十分好看,让人食欲大开。
冬瓜炖螃蟹做法大全家常
1、螃蟹杀好;
2、冬瓜切块;
3、排骨放锅里炖半个小时后加入冬瓜和生姜片;
4、汤煮滚后放入螃蟹;
5、一起炖5分钟;
6、调入适量盐;
7、出锅即可。
冬瓜煮螃蟹吃的有什么好处?
主料:大闸蟹2只、冬瓜一块、毛豆20克
辅料:生姜一块、葱一根
调味料:油、盐、料酒、胡椒粉各适量
★详细步骤★
01
大闸蟹放在清水浸泡一下,然后用小刷子刷净表面泥沙。
02
洗好的大闸蟹对半切开,把蟹的底盖与胃去掉。
03
生姜去皮切片,葱洗净后切沫。
04
冬瓜去皮去籽,洗净后切成均匀的薄片。
05
锅里油热,放入剥好的毛豆子煸炒至转色。
06
放入切好的冬瓜片。
07
倒入一大碗清水,大火煮开,煮3分钟。
08
将蟹块放入锅中。
09
加入料酒、生姜,煮5分钟左右。
10
煮至蟹壳颜色变红后,加盐、胡椒粉调味,再焖煮一会。
11
确保蟹块熟透后即可出锅,最后撒上些葱花点缀。
蟹肉烧冬瓜
工艺:炒
口味:咸鲜味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.鸡蛋打散备用
2.将冬瓜切成小块备用
3.将螃蟹切成对半备用
4.将螃蟹放入备用的鸡蛋中
5.将弄好蛋液的螃蟹放入锅中
6.将冬瓜倒入锅中
7.锅中再倒入螃蟹和适量的水即可出锅
螃蟹煮冬瓜怎么煮比较好吃
主料
螃蟹2只
冬瓜300克
辅料
料酒适量
盐适量
做法
1. 食材:螃蟹(已清洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)。
2. 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。
3. 烧锅倒油烧热,下入已剪开的螃蟹,加适量的料酒。
4. 翻炒一下。
5. 接着,合入冬瓜,加适量的清水。
6. 翻动一下、煮开至熟。
7. 然后,加适量的盐翻匀即成。
冬瓜焖螃蟹
一、用料
冬瓜 一小块
螃蟹 6只
盐 少许
鸡精 少许
料酒 少许
葱 姜 蒜
红薯淀粉
当归 适量
二、当归冬瓜螃蟹汤的做法步骤
步骤 1
准备材料 :葱姜蒜 、当归、冬瓜、梭子蟹、红薯淀粉
步骤 2
梭子蟹对半切开,切面沾上淀粉
步骤 3
锅中放少许油,把螃蟹煎成两面金黄
步骤 4
锅中热油,下葱姜蒜炒香
步骤 5
下螃蟹炒,加少许料酒,适量的清水煮开
步骤 6
加入冬瓜,当归,加盐 ,鸡精,继续煮开
步骤 7
撒上葱花,出锅即可。
冬瓜炖螃蟹汤
食材用料
鸡肉100g、虾150g、螃蟹300g、葱10g、姜10g、蒜10g、干辣椒10g、花椒10g、香叶10g、桂皮10g、八角10g、孜然10g。
方法步骤
1.处理食材。将切好的鸡块冷水下锅,放姜片加入大葱,倒入米酒,煮出血沫之后捞出来清洗干净。
2.煎制鲜虾。起锅烧油,油热之后把处理干净的虾放进,煎至两面金黄,在汤锅底下放一些自己喜欢的配菜,然后把煎好的虾放进去。
3.煎制螃蟹。处理好的螃蟹在切面上沾上淀粉,锅里面放一点油,把螃蟹放入煎,煎好后加入汤锅中。
4.炒制香料。在煎螃蟹剩下的底油里放一勺豆瓣酱炒香,然后把姜,蒜,葱头,花椒,干辣椒,香叶,桂皮,八角和孜然粒放进去炒,再把刚刚焯好水的鸡爪还有鸡翅翻炒几下。
5.煮制蟹煲。炒好后,加入生抽,米酒,蚝油,一点盐,翻炒均匀之后加入适量的水,盖上盖子大火煮开之后转小火煮15分钟左右,煮软之后把它倒在刚刚煎好的虾和蟹上面,盖上盖子煮5分钟左右,大火收汁,再放点葱花即可食用
螃蟹烧冬瓜汤
主料
冬瓜500g、咸鸭蛋2个
辅料
烧鸡肉100g、海带30g、枸杞子10g、红枣4个、盐4g、香油3ml、红枣4个、姜片3片
步骤
1.准备熟咸鸭蛋2个,海带泡好(我用的是出口韩国的小海带,据说这个在韩国很受欢迎,被称为“月子菜”);冬瓜切1公分厚薄的片
2.电饭煲烧水,放入冬瓜和姜片煮开锅
3.放入剥皮的咸鸭蛋和熟的“马集”烧鸡块炖煮(这烧鸡滋味很浓的)
4.我又多加了几粒红枣,炖煮至冬瓜软烂
5.最后放入泡好的海带和枸杞子,加盐和香油调味即可
6.盛盘撒入香菜即可
冬瓜烧螃蟹肉的做法
莆田螃蟹冬瓜汤做法如下:
1/4先把螃蟹清洗干净,一只螃蟹对半切开,冬瓜切成薄片,葱姜蒜和香菜切碎备用。
2/4螃蟹切对半后切口裹上淀粉过油翻炒颜色变红待用。
3/4油锅烧热,葱姜蒜爆香后下冬瓜片爆炒,加入适量十三香和鸡精调味,再放入炒好的螃蟹,最后倒入半锅清水大火烧开。
4/4汤煮沸后加入适量的盐和料酒调味,最后洒入葱花和香菜末即可
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