银耳山药汤的做法大全家常(银耳山药粥的做法大全)

银耳山药粥的做法大全

1. 结论：白木耳和山药可以一起煮。

2. 解释原因：白木耳和山药都是常见的食材，它们能够一起煮是因为它们相互补充，具有很好的营养价值。白木耳含有丰富的蛋白质、多糖、钙、磷、铁等成分，能够帮助补充身体所需的营养元素；而山药则是一种能够滋补身体的良好食材，含有多种营养成分，能够增强人体免疫力，提高身体健康水平。

3. 内容延伸：白木耳山药汤是一道常见的营养汤品，其制作方法简单易行。首先，应将白木耳和山药分别处理干净，洗净并去皮；随后将白木耳和山药放入锅中，加入清水适量，并放入其它配料，如枸杞、红枣、冰糖等；最后将锅放入炉子上，用慢火煮约30分钟左右，直至白木耳和山药变得软烂即可。如果想要增加口感和营养价值，还可以添加一些肉类，如瘦肉、鸡肉等。

4. 具体步骤：

1）将白木耳、山药分别处理干净；

2）将白木耳和山药放入锅中，加适量清水，并加入其它调料；

3）将锅放入炉子上，用慢火煮约30分钟；

4）待白木耳和山药变得软烂，即可关火，装入碗中享用。

银耳山药米粥的做法

1/6 小银耳提前泡发，山药去皮切成小滚刀块，红枣洗净

2/6 砂锅加适量水，放入撕成小朵的银耳，还有红枣大火烧开转小火褒制一个半小时。

3/6 一个半小时后，加入枸杞山药

4/6 在加入冰糖继续褒制半小时

5/6 山药银耳汤褒好了，闻起来都是甜丝丝的香味

6/6 美美哒来一碗吧，化痰润肺，美容养颜还补肾呢。

银耳山药汤

银耳山药汤要想好吃，首先要选好银耳，做法的具体步骤如下：

1、小银耳提前泡发，山药去皮切成小滚刀块，红枣洗净。

2、砂锅加适量水，放入撕成小朵的银耳，还有红枣大火烧开转小火褒制一个半小时。

3、一个半小时后，加入枸杞山药，在加入冰糖继续褒制半小时。（冰糖用量根据个人口味）

4、山药银耳汤褒好了，闻起来都是甜丝丝的香味。

银耳山药羹的做法窍门

银耳雪梨山药羹是一道比较简单易做的汤品，以下是具体方法：

所需材料：

银耳、雪梨、山药、冰糖、水

做法步骤：

1. 银耳提前泡发，洗净去掉杂质，用手撕成小块。雪梨洗净去皮和核，切成小丁。山药洗净去皮，切成小块备用。

2. 将银耳放入清水中焯水，捞出晾凉。焯水可以去掉其中的杂质，让银耳更加的嫩滑。

3. 将焯好水的银耳、雪梨、山药、适量的冰糖放到锅里，加入足够的水，让所有材料都浸泡在水中。

4. 火开至大火，煮沸后转小火，煮30分钟左右。期间要时不时地搅拌一下，让所有的材料都能均匀的受热，防止沉底。

5. 待食材熟软入味后再小火慢煮5~10分钟，水分大致收干即可。

最后，关火出锅，装入碗中即可食用。银耳雪梨山药羹口感甜润，比较适合秋冬季节食用，能滋润肺部、润肤养颜。

银耳山药大米粥的功效

这个可以养颜，同时对于养胃也有一定的好处，平时注意避免辛辣刺激性的食物，三餐规律，生活规律

银耳山药粥怎么煮

淮山羹（山药羹）的做法步骤

步骤 1

淮山去皮，用菜刀拍碎，拍完稍微剁一下，保持小小的颗粒感➕泥糊状（不爱吃有颗粒感的直接料理机打吧） 淮山剁好以后拿大碗装起来加入适量冷水（能把淮山稀释再多一点的量）加半勺盐用筷子搅拌均匀。干贝用水泡开后轻轻碾碎，瘦肉、胡萝卜、香菇、芹菜切丁备用。

步骤 2

鸡蛋打散备用，锅里倒适量油，依次加入瘦肉末、胡萝卜、香菇、干贝、虾米，翻炒片刻加适量盐、鸡精，倒入搅拌均匀的淮山，转中小火在锅中继续不停搅拌（不搅拌容易糊）注意观察，太粘稠可以加入适量白开水继续搅拌，快熟的时候加入芹菜末搅拌均匀，加入蛋液快速搅拌，沸腾后关火装碗～

步骤 3

家里鸡精用完了，用味极鲜代替，所以颜色没有那么白，煮的相对稠了一丢丢。

银耳山药汤怎么做

用料:山药200克，莲子150克，百合10克，银耳15克，桂圆肉15克，红枣8枚，冰糖80克

做法：1、山药削皮，洗净，切段；银耳泡发，去蒂，切成小朵；莲子淘净；百合用清水泡发；桂圆肉洗净。

2、将以上材料放入煲中，加清水适量，以中火煲45分钟。

3、放入冰糖，以小火煮至冰糖溶化即可。

山药银耳汤的做法和功效

原料

山药400克、银耳十余朵、枸杞十来粒。

辅料

姜丝、香葱段少许。

调料

橄榄油一勺、黄酒一勺、盐一小勺、鸡精一小勺。

做法

做法一

1、发酵粉 和白糖，盐倒入面粉里搅拌均匀

2、然后把鸡蛋，牛奶倒入面粉里，加入小半碗水，一起和面

3、和好面以后，把黄油放到饭碗里，放入微波炉，微化，或者放到碗里，把碗放到热水里，让黄油融化开

4、把黄油倒入面团里，反复揉面，把黄油揉到面里。直到面团起了筋性

5、把面盆盖住，让面团和空气隔离开。饧面（醒面），等面团发到一倍大即可

6、面团分成大小相等面剂，擀成面片，然后切成等边三角形，底边切开一个小口子

7、根据面皮的大小，把香蕉切成几段，放在面皮上，卷起来（一般小面包卷，1/2个香蕉就够了）

8、卷好后，两边封上口。面包表面刷上全蛋液。放在烤盘上，静置10几分钟

9、烤箱遇热5分钟，上下火150度，烤40分钟（数据仅供参考。烤的时候注意观察，否则烤糊了)

10、剩余的面，烤盘装不下了。放到方型烤盒里，面团里包上整只的香蕉，一只两只都可以。上下火烤40分钟

11、烤熟后，用饼铲，铲出来放到盘子里食用

银耳山药汤的做法窍门

用料:山药200克，莲子150克，百合10克，银耳15克，桂圆肉15克，红枣8枚，冰糖80克

做法：1、山药削皮，洗净，切段；银耳泡发，去蒂，切成小朵；莲子淘净；百合用清水泡发；桂圆肉洗净。

2、将以上材料放入煲中，加清水适量，以中火煲45分钟。

3、放入冰糖，以小火煮至冰糖溶化即可。