素炒香干的家常做法(素香干怎么做)

素香干怎么做

很硬的豆腐干一般都是用温水泡一晚上就会软化。

豆腐干，汉族传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。

素香糕的做法大全图解

普通面粉 200克、 胡萝卜 一小节 、 鸡蛋 一个 、 纯牛奶 半瓶 、 其他：葱花、胡椒粉、盐

烹饪步骤

1、把面粉、鸡蛋、胡萝卜切丁、葱花、少许盐、少许胡椒粉，倒入容器中。

2、往容器中倒入半杯牛奶，适量水；

3、用勺搅拌成水糊状即可

4、锅里热油，小火，一勺一饼，慢慢煎，期间适当的翻面，煎至两面金黄即可出锅（筷子可穿过面饼就熟了）

5、素菜饼出锅啦！外酥里嫩，清甜奶香！

素香干怎么炒好吃

材料：

- 馍（或者可以用面包、饼皮代替）：适量

- 素肉：适量，如素豆腐干、素鸡丝等

- 蔬菜：适量，如生菜、黄瓜等

- 调味料：生抽、老抽、花椒粉、五香粉、盐等适量

步骤：

1. 准备工作：

- 将素肉切成细丝或小块。

- 将蔬菜洗净备用。

2. 烹制素肉：

- 在锅中加入适量的油，烧热后将素肉放入翻炒。

- 加入适量的盐、花椒粉和五香粉调味，根据个人口味调整。

- 翻炒至素肉变得稍微焦黄松软即可关火。

3. 调配酱料：

- 取一个碗，加入适量的生抽和老抽，搅拌均匀。

4. 准备夹馍：

- 将馍切开，如使用面包或饼皮则不需要此步骤。

5. 夹馍装配：

- 将炒好的素肉放入馍中，再加入蔬菜。

6. 调味及享用：

- 在夹馍中加入调配好的酱料，根据个人口味添加。

- 夹馍可以在平底锅中稍微加热一下，提升口感，并使调味更加均匀。

- 完成后即可享用。

这是一道简单的素菜夹馍做法，您可以根据个人口味进行调整和创新。祝您做菜愉快！如果您还有其他问题，请随时向我提问。

素香素食

根据目标鲤鱼个体大小搭配使用饵料。小鲤鱼和大鲤鱼的食性是完全不同的，小鲤鱼喜欢腥香气味的食物，大鲤鱼喜欢素香的食物，所以选择鲤鱼饵料时，要根据目标鲤鱼个体的大小来搭配饵料。

根据季节来调整饵料的味型和状态。在气温偏低的季节，要在原味基础饵料中添加一些腥味辅助饵料；在气温偏高的季节，则不需要添加腥味辅助饵料。在钓生口鲤鱼时，可在原味饵料中添加增强饵料雾化效果的辅助饵料；在钓滑口鲤鱼时，要尽量降低饵料的雾化效果；在野钓鲤鱼时，使用酒米打窝即可。

素香干怎么做才好吃

豆干做的素鸡翅可以做成孜然素鸡翅，下面是做法。

准备食材：素鸡翅、食用油、盐、海苔、芝麻、鸡精、五香粉、孜然粉。

1，取适量素鸡翅，浸泡在凉水中约半小时，使其泡发，捞出控干水分。

2，然后把锅烧热，再放入适量油，素鸡翅入锅翻炒，如下图。

3，然后当水分快干时加入所有的调味料，再转小火翻炒，如下图。

4，然后炒至调料均匀，且水分干时就可以出锅了，如下图所示。

5，最后装盘后撒入芝麻、海苔碎就可以 食用了，如下图所示。

素香菇的做法大全家常

用料

香菇 200克

菜籽油 25~30克

生抽 适量

绵白糖 适量

熟白芝麻 适量

素油香菇的做法步骤

步骤 1

香菇泡发去根洗净

步骤 2

菜籽油入锅加热后香菇倒入翻炒片刻，加适量的水，生抽，糖小火慢炖，使其入味。

步骤 3

大火收汁后加熟的白芝麻翻炒出锅即可

素香菇怎么做好吃又简单

主料：

油菜500克

泡发香菇10朵

泡发黑木耳10朵

黑芝麻排叉200克

面粉800克

清水500克

辅料：

姜葱油两大勺

盐适量

做法：

1. 油菜清洗干净，沥干水

2. 泡发好的香菇、黑木耳剁碎末

3. 油菜切碎，放一勺盐，拌匀，腌出多余的菜汁

4. 老北京的小吃——排叉，放在袋子里用擀面杖碾碎

5. 将攥干水的油菜、黑木耳、香菇、排叉同入盆中，再舀上两勺葱姜炸的油，根据口味再撒些盐

6. 拌匀

7. 根据食用量来决定面粉的多少

8. 加适量的清水，1克盐揉成光滑的面团，再盖上盖子饧30分钟左右。面团最好在在馅料之前准备好，利用饧面的时候来完成馅料的制作

9. 饧好的面团置于案上，用手搓成细长圆条

10. 切成大小均匀的小剂子，擀成边缘略薄的圆皮

11. 依自己的喜好或捏或挤成饺子

12. 锅中水开后，下入适量的饺子，用勺子沿锅边推动水，以防饺子发生粘连，中途水滚开后，加入两次凉水，待饺子肚子鼓起来，便可捞出食用

素香干怎么做好吃

一、韭菜素饺子馅

原料：韭菜半斤，花生油2汤匙，鸡蛋三个，木耳一把，盐1.5匙。

准备工作：木耳泡发，韭菜洗净控水。

做法步骤：

1、泡发的木耳洗净控水，切碎。

2、韭菜也切碎，加花生油拌匀。

3、鸡蛋炒熟炒碎，如果炒的不够碎就再用刀切切，放凉。

4、把木耳、韭菜和鸡蛋放在一起，拌匀，准备包之前放点盐调匀就行了。

以上是韭菜素饺子馅最基本的做法，大家可以根据个人喜好加入配菜或调味料，比如木耳可以换成香菇、粉丝或海米等等，调味料除了盐，还可以加入五香粉或十三香等等。

二、海米韭菜素饺子馅

​ 原料：韭菜半斤，木耳1把，海米1把，鸡蛋3个，色拉油2汤匙，味极鲜酱油、鸡精、盐适量。

做法步骤：

1、韭菜、木耳和鸡蛋按上述方法处理好，海米用温水洗净后也剁碎。

2、切好的韭菜先用色拉油拌匀，再加木耳、鸡蛋和海米拌匀。

3、准备包之前加入味极鲜酱油、鸡精和盐拌匀就行了。

三、素三鲜饺子馅

​ 原料：韭菜600克，鸡蛋6个，干香菇10朵，粉丝100克，香干5块。

调味料：盐适量，麻油1大勺。

准备工作：干香菇和粉丝泡发，韭菜和香干洗净。

做法步骤：

1、韭菜切碎后加麻油拌匀，再把香干、香菇和粉丝剁碎放在韭菜里，拌匀。

2、鸡蛋下锅炒散，放凉后也放在韭菜里，包之前加盐拌匀即成馅料。

四、家常素饺子馅

​ 原料：韭菜1小把，金针菇1小把，虾仁10只，鸡蛋5个，黑木耳、虾皮、银耳各适量。

调味料：食盐1勺，鸡精、蚝油各少许，色拉油、葱花、香油、五香粉、生姜粉各适量。

做法步骤：

1、黑木耳和银耳提前泡发，洗净，控控水再切碎。

2、韭菜切碎后加色拉油拌匀，金针菇也洗净切碎，虾仁洗净后切成小粒或剁成虾泥。

3、鸡蛋炒散炒碎后放凉待用。虾皮洗净后挤干水，下锅炒出香味待用（虾皮可不炒，但炒了更香）。

4、上述所有材料都放入馅料盆，加五香粉、生姜粉、蚝油、葱花、鸡精和香油拌匀，包之前加盐拌匀即可。

五、白菜香干素饺子馅

原料：白菜300克，香干200克，鲜香菇150克。

调料：食盐4克，葱末10克，姜末10克，蚝油10克，香油15克，调馅粉10克。

做法步骤：

1、白菜切碎后先加香油拌匀，再把香干和鲜香菇切碎，放在白菜里。

2、加葱末、姜末、蚝油和调馅粉拌匀，包之前加盐拌匀即成。

由于白菜非常容易出水，所以很多人喜欢把白菜切碎后挤一下水，这种方法虽然可以避免馅料出水，但会导致白菜中的水溶性营养成分大量流失，不推荐这种做法。

上述馅料中还可以加入粉丝，香干可以换成豆腐，鲜香菇也可以换成其它的食用菌，白菜也可以换成芹菜、莲藕、白萝卜或荠菜等其它蔬菜。

六、天津风味的经典素饺子馅

这款天津风味的素饺子馅很是经典，它是天津人除夕夜必吃的传统美食，味道独特，清香。

原料：香菜100克，干马齿苋50克，菠菜300克，粉丝100克，油面筋150克，香干350克，白菜半棵，干菜花30克，黑木耳20克。

辅料：芝麻酱100克，红腐乳3块，腐乳汁1汤匙，花生油100克，香油25克，精盐1茶匙，味精1/2茶匙。

说明：马齿苋在天津被称为长寿菜，加入马齿苋为的就是图个吉利，没有可不用。

准备工作：干马齿苋提前2天泡软，干菜花、木耳和粉丝也提前泡软。

做法步骤：

1、泡软的马齿苋、菜花、木耳和粉丝挤净水，切碎后放入馅料盆里。

2、香菜、菠菜和白菜洗净剁碎，加花生油拌匀后放入馅料盆。

3、香干洗净切碎，油面筋切碎，葱姜切末，这些东西也都放入馅料盆。

4、芝麻酱、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起调匀，倒入馅料盆里拌匀，包之前加盐拌匀即成。

这款素饺子馅最具天津特色的就是加了芝麻酱、红腐乳和香菜，这三样食材能让饺子的味道独特，清香，越吃越爱吃。

七、黄瓜素饺子馅

​　用黄瓜包素馅饺子也非常不错，再加点鸡蛋和尖椒在素馅里，非常清香。

原料：大黄瓜2根，鸡蛋2个，尖椒半个，葱5克，花椒粉半茶勺，料酒半茶勺，生抽半茶勺，盐适量，味素半茶勺，植物油1汤勺。

做法步骤：

1、尖椒切碎，葱切碎。

2、黄瓜擦丝后撒半勺盐杀杀水，然后挤净杀出的水分，加1汤勺植物油拌匀。

3、鸡蛋炒碎放凉，加生抽、料酒、花椒粉、洋葱、尖椒、盐和味素搅拌均匀。

4、准备包之前把鸡蛋与黄瓜丝拌匀即成馅料。

这款黄瓜素饺子馅里还可以加入一些虾皮，更鲜，调味料也可以按个人的喜好增减，黄瓜擦成丝以后也可以不挤水。

八、冬瓜素饺子馅

​　用冬瓜做的素馅清爽解腻，尤其适合烦闷的夏季里食用。

原料：冬瓜适量，胡萝卜1根，鲜香菇5朵，香菜1小把。

调料：色拉油、食盐、香油各适量。

做法步骤：

1、冬瓜去皮去籽后擦成细丝，撒点盐杀出水分后再挤干，加适量色拉油拌匀。

2、鲜香菇洗净剁碎，胡萝卜擦细丝，香菜切碎。

3、上述原料放在一起，加香油拌匀，包之前加盐拌匀即可。

挤出的冬瓜汁留着做个快手汤，很清香。将冬瓜汁倒在锅里，加适量清水烧开，下点甜玉米粒和青菜叶，出锅前加点盐和香油就行了。

九、菠菜素饺子馅

​　原料：菠菜500克，毛豆腐（即腐乳）500克，泡发的黑木耳30克，鸡蛋6个，粉丝适量。

调料：花生油50克，食盐8克，鸡精5克，葱花50克，姜末10克，花椒面、香油各适量。

做法步骤：

1、毛豆腐切成小丁，加20克花生油拌匀后放入烤盘，上下火150度烤10分钟左右，烤至毛豆腐微微发黄。

2、鸡蛋炒碎放凉，黑木耳切碎。粉丝用开水焯3分钟，放凉后切碎。

3、菠菜焯水后用冷水投凉，捞出挤干再切碎，加30克花生油拌匀。

4、把菠菜、木耳、粉丝、毛豆腐和鸡蛋放入盆内，加香油、鸡精、花椒面、葱花和姜末搅拌均匀，包之前加盐。

这里的毛豆腐也可以不烤，还可以把毛豆腐换成普通的豆腐或油豆腐，各有不同的风味。

十、胡萝卜素饺子馅

原料：胡萝卜300克，红葱头200克，鸡蛋3个。

调料：食盐、姜末、五香粉、香油适量。

做法步骤：

1、胡萝卜洗净去皮后擦成细丝，下入开水焯一下，放凉后挤干水分，再剁成细末。

2、鸡蛋炒碎，红葱头剁碎。

3、胡萝卜、红葱头和鸡蛋放到一起，加入调料拌匀即成馅料

素食香菇的做法大全

【蒸苦菜】

【食材】：苦菜1斤、面粉2大勺、食用油半碟、食盐半勺。

【做法】

第一步：苦菜去掉老叶子，仔细清洗干净后，去掉比较老的根部，然后改刀切成大小均匀的段儿，我切得稍微有点大，还可以切碎一些。

第二步：先放1大勺菜籽油进去拌匀，提高下野菜的润滑度，去掉部分苦涩感同时防止营养的流失。

第三步：拌匀后放2大勺面粉进去拌匀，喜欢劲道点的口感可以多放点面粉进去使劲揉几下；喜欢清新点的口感，少放点面粉进去轻轻拌匀就可以了。但是面粉放的少了容易发粘，蒸出来以后要放凉才能吃。

第四步：最后才放盐，这样菜里面的水分被面粉包住了，即使放盐调味也不会让营养流失掉。

第五步：臻米电火锅里盛上适量清水大火烧开，然后滤篮上刷一层食用油防止粘锅，放进电火锅。

第六步：把揉好的蒸菜均匀的放在滤篮上，然后盖上盖子，按“ 健康蒸”按钮，蒸8分钟即可。

第七步：蒸好的蒸菜颜色深绿，一股清香的味道扑鼻而来，一眼望去像绿茶一样清新！我喜欢吃比较劲道的口感，所以面粉放的比较多，揉的也狠一些，而且蒸出来以后一点都不沾，散散的，直接吃或者凉拌都可以！

宋宋心得：

蒸菜在陕西叫做“蒸麦饭”。不仅各种野菜可以这样吃，生菜，油麦菜、青笋叶、南瓜叶、苋菜都可以这样吃。特别好吃，尤其是蒸出来以后炒鸡蛋更美味！喜欢快试试！

素香干怎么做好吃窍门

* 西红柿

* 面筋

* 木耳

* 香干

* 黄花菜

* 豆干

* 油面筋

* 鸡蛋

* 菠菜

* 卤水豆腐

以上这些素卤菜可以按照不同的配方和做法进行卤制，制作出美味的素食菜品。

素炒香干的家常做法窍门

主料2人份

黄豆芽500克

辅料

青蒜50克 红椒1个 食盐4克 料酒适量 味精2克 花椒适量 葱5克 姜5克 香油少许 植物油适量

步骤1

黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱切葱花

步骤2

锅内放油，七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味

步骤3

放入黄豆芽和少许料酒煸炒一会

步骤4

放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生

步骤5

放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅