肉炒冬瓜的家常做法(肉炒冬瓜的家常做法大全窍门)

肉炒冬瓜的家常做法大全窍门

1、食材，冬瓜300克，瘦猪肉100克，酱油1汤匙，鸡粉1茶匙，水淀粉1茶匙，盐、味精、姜末各少许。

2、把冬瓜去掉老皮，切成滚刀块；将猪肉切成薄片。

3、炒锅置中火上，放油3汤匙，烧至温热，下肉片翻炒，待肉片刚变颜色，加入姜末、酱油，把肉片炒上酱色，再放入冬瓜，翻炒片刻至冬瓜六成熟时，放入盐、味精、鸡粉和2汤匙清水，再用水淀粉勾芡，芡汁炒熟后即可出锅。

肉炒冬瓜的家常做法大全窍门视频

食材：冬瓜500克、猪肉200克，牛肉200克、红辣椒1个、油适量、食盐3克、酱油5毫升、水少许、捞汁5毫升

做法：

1、冬瓜去皮，所有食材洗净，将冬瓜切成片，猪肉，牛肉切成丝，红辣椒切块，蒜瓣去皮切碎

2、锅中倒入油烧至七成热，然后关火冷却油温到两成热，加入牛肉丝翻炒变色后开火继续炒，再加人猪肉丝

3、不断小火翻炒猪，牛肉丝，将猪，牛肉丝油煎出香味后，加入蒜末继续炒香

4、将猪，牛肉丝炒至七成熟，加入冬瓜片和红辣椒，加入食盐和酱油

5、充分翻炒使菜入味，加入少许水，关上锅盖煮几分钟

6、煮至锅中水干了，冬瓜软烂即可，最后加入捞汁调味

7、香喷喷，就做好了

肉炒冬瓜的家常做法大全窍门图片

主料

肥瘦猪肉350克 冬瓜500克

辅料

油适量 盐适量 生姜适量 大蒜适量 酱油适量

步骤

1.白皮大冬瓜。

2.取适量冬瓜去皮洗净。

3.切成四方块，每块冬瓜临皮面开十字刀若干。

4.猪肉去皮洗净。

5.肥、瘦猪肉取适量分切开。

6.热锅加油，生姜爆锅。

7.放进肥肉翻炒至出油，再放进廋肉翻炒，有六七成熟后放入冬瓜。

8.先后加盐、加酱油添适量的水，大火翻炒数分钟后，盖上锅盖改中小火焖烧。

9.如此同时，拍好大蒜。

10.见冬瓜熟透，加进大蒜翻炒数分钟即可起锅。

家常菜冬瓜炒肉

冬瓜炒肉是一道非常受欢迎的家常菜，它口感清淡，营养丰富。以下是一份简单的冬瓜炒肉的做法：

1. 准备食材：将冬瓜去皮，切成薄片；猪肉切薄片，加入1/2茶匙淀粉、适量盐、胡椒粉，腌制15分钟；青椒、红椒去籽，切成薄片；姜切片，蒜切末。

2. 调酱汁：在小碗中加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1/4汤匙白糖、适量盐，搅拌均匀备用。

3. 烧热锅，倒入适量油，将姜片和蒜末炒香。

4. 加入腌制好的猪肉片，翻炒至变色。

5. 加入切好的冬瓜片，继续翻炒，炒至冬瓜变软。

6. 加入青椒和红椒片，继续翻炒，炒至青椒和红椒断生。

7. 倒入调好的酱汁，翻炒均匀，使食材充分吸收酱汁的味道。

8. 翻炒均匀后，盖上锅盖，焖煮1-2分钟，让冬瓜更加入味。

9. 最后，尝试味道，如有需要可适量加盐调整。

10. 出锅，装盘，美味的冬瓜炒肉就完成了！

这道菜简单易做，味道鲜美，适合家常食用。

肉炒冬瓜的做法大全家常菜

首先要准备好原材料，五花肉一块，香叶，八角，大葱，姜，草果，花椒粒，酱油，料酒，冰糖，白糖，食用盐，冬瓜，植物油，干山楂片。五花肉要选取红白相间新鲜的，干山楂片有很好的去腥味的作用。

1.将准备好的五花肉洗干净，最好多洗几次，因为白肉腥味会比较大一些。洗干净之后，放在案板上，用刀将五花肉切成块状，放在盘子里等待使用，然后准备好锅，放入适量的清水，然后将切好的五花肉块，放在锅里加热，去掉肉里面的浮沫和血水，煮好之后，将五花肉沥去水分，捞到盘子里等待使用。

2.重新将锅里放入适量的油，将油加热到五六成热，接着放入适量的白糖，然后用勺子快速的搅拌，可以看到糖慢慢化开，然后变成红色，并且开始冒泡。这时候可以把五花肉放在锅里了，然后快速翻炒，尽量多翻炒几次，使其受热均匀，可以看到每一块的五花肉都可以上色。

3.然后再从锅里加入适量的料酒，香叶，八角，花椒粒，姜，草果，干山楂片以及少许的酱油，开始不断翻炒，翻炒几次过后，再加入适量的水，再放几颗冰糖，转成大火烧开，然后盖上锅盖，转成小火焖40分钟左右再开盖。

4.提前将准备好的冬瓜去皮洗干净，切成厚块状，姜和大葱分别切成葱段和姜片。开盖之后，将冬瓜放入锅里，继续再加少许的盐，不断翻炒几次，可以看到冬瓜在慢慢吸收锅里的水分，等到冬瓜熟透，再开一下大火收汁，就可以出锅了。

肉炒冬瓜的家常做法大全窍门图解

冬瓜炒肉片是一道美味简单的家常菜，下面是制作步骤：

所需材料：

- 瘦猪肉片：200克

- 冬瓜：300克

- 姜蒜：适量

- 料酒：适量

- 酱油：适量

- 淀粉：适量

- 盐、味精、胡椒粉：适量

- 食用油：适量

制作步骤：

1.瘦猪肉片加入料酒、酱油、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。

2.冬瓜去皮切块备用，姜蒜切末备用。

3.锅中加油，烧至6-7成热，将腌好的猪肉片放入锅中煸炒至变色后盛出。

4.在同一锅中，用余油爆香姜蒜，再加入冬瓜块，翻炒均匀。

5.待冬瓜块变软后，将煸炒好的猪肉片重新倒入锅中，加入适量的盐、味精、胡椒粉调味，翻炒均匀即可。

6.最后，小火翻炒均匀后，关火出锅，装盘即可。

小贴士：

1.瘦肉要切成比较薄的片，可以更加入味。

2.瘦肉腌制时不要加太多调料，否则口味会过于复杂。

3.冬瓜要去掉籽部分，避免炒熟后有硬块的口感。

4.最后调味时也可以根据自己的口味加入适量的调料。

大肉炒冬瓜怎么炒

主料

肥瘦猪肉350克 冬瓜500克

辅料

油适量 盐适量 生姜适量 大蒜适量 酱油适量

步骤

1.白皮大冬瓜。

2.取适量冬瓜去皮洗净。

3.切成四方块，每块冬瓜临皮面开十字刀若干。

4.猪肉去皮洗净。

5.肥、瘦猪肉取适量分切开。

6.热锅加油，生姜爆锅。

7.放进肥肉翻炒至出油，再放进廋肉翻炒，有六七成熟后放入冬瓜。

8.先后加盐、加酱油添适量的水，大火翻炒数分钟后，盖上锅盖改中小火焖烧。

9.如此同时，拍好大蒜。

10.见冬瓜熟透，加进大蒜翻炒数分钟即可起锅。

肉片炒冬瓜的做法

1.准备冬瓜一块，猪肉一小块，葱姜适量。

2.冬瓜去皮去瓤切成三厘米左右的方片。

3.猪肉切成薄薄的片。

4.葱花儿，姜片。一半用于煮肉，一半用于炒菜。

5.锅里放适量的水烧开。

6.放入肉片。放入，葱姜，料酒。五分钟后捞出肉片备用。料酒用来去腥。而且过了水的肉不油腻。特别容易熟。

7.锅里放油。

8.油热后放入，姜片葱花。

9.葱姜爆香后放入冬瓜。

10.翻炒五分钟后放入肉片。继续翻炒。

11.放入黄豆酱，盐，老抽，十三香。继续翻炒。

12.翻炒的过程中，如果粘锅的话加点热水。记住要一点一点的加。不要加太多。翻炒，七八分钟左右，菜就好了。

肉片炒冬瓜怎么做好吃窍门窍门

肉片炒冬瓜汤做法如下

主料：冬瓜750g、瘦肉150g、蒜头3瓣。

2、辅料：盐1勺、黑胡椒粉适量。

3、瘦肉切片，用少许生粉、生抽腌一下。

4、冬瓜去皮，切半厘米厚的片。

5、蒜头去衣，切片。

6、锅中倒入适量油，爆香蒜片，再倒入冬瓜，加盐。

7、撒入黑胡椒粉，翻炒一下。

8、下肉片，继续翻炒。

9、倒入适量清水。

10、烧开后转中火焖煮5分钟即可。

肉炒冬瓜怎么做

主料：冬瓜300g，瘦肉100g，辣椒20g；

辅料：油适量，盐适量，味级鲜1g，啤酒2g，香油2g，鸡精1g，姜1g；

食材：冬瓜，瘦肉，辣椒，姜 ，啤酒，植物油，盐 ，味级鲜，鸡精 ，香油 。

肉炒冬瓜怎么做好吃窍门

用料

里脊肉 4两

冬瓜 1斤半

腌料

家乐鸡粉 1茶匙（5g)

淀粉 1茶匙（5ml）

调料

生抽 1茶匙（5ml）

姜末 5g

葱末 5g

蒜末 5g

油 2茶匙（10ml）

做法步骤

1、准备食材~

2、里脊肉洗净，切成3毫米左右的片，将家乐鸡粉、料酒调入肉片中抓匀，腌制10分钟，能令肉片锁住更多水分带来饱满口感。

3、冬瓜洗净去皮，切成5毫米左右的片备用。

4、锅中放油加热至六成热，爆香姜末、蒜末，放入肉片炒至变色断生，盛出备用。经过家乐鸡粉腌制的肉片会非常嫩滑。

5、锅中留少许油烧热，将冬瓜倒入炒锅中，加入生抽，继续大火翻炒至冬瓜熟透。

6、加入肉片，翻炒至熟，最后撒少许葱末即可。由于之前才用家乐鸡粉腌制，肉片中的水分被保留，口感更加鲜嫩多汁。

7、出锅享用啦！