嫩南瓜片汤的做法大全家常(嫩南瓜怎么烧汤吃好吃又简单)

嫩南瓜怎么烧汤吃好吃又简单

食材明细

嫩南瓜适量

虾皮适量

鸡蛋适量

火腿肠适量

葱适量

姜适量

盐适量

糖适量

黑胡椒粉适量

清淡口味

煮工艺

三刻钟耗时

简单难度

嫩南瓜饺子的做法步骤

1

嫩南瓜刨成粗丝之后粗粗的切几刀，切变成大段子，撒盐腌上一会儿出汁

2

嫩南瓜刨成粗丝之后粗粗的切几刀，切变成大段子，撒盐腌上一会儿出汁

3

鸡蛋打散入油锅炒碎

4

下切成末的火腿肠和虾皮煸香，加入葱姜末拌匀

5

嫩南瓜挤去水分和2拌匀加入适量盐和黑胡椒粉

6

包饺子

7

煮饺子（水里搁一点盐不会粘皮）

嫩南瓜怎么烧汤吃好吃又简单窍门

河南南瓜汤是一道以南瓜为主料的美味汤品，制作简单，味道浓郁。以下是河南南瓜汤的做法：

所需材料：

- 南瓜：适量

- 瘦肉：适量

- 豆腐：适量

- 青菜：适量

- 葱姜蒜：适量

- 盐、胡椒粉：适量

- 鸡精：适量

- 香菜：适量

步骤：

1. 将南瓜切成小块，瘦肉切成丁状。

2. 将瘦肉放入锅中煸炒至变色，加入葱姜蒜翻炒片刻。

3. 加入适量的水，将南瓜块加入锅中，煮至南瓜熟软。

4. 将煮熟的南瓜捞出，用搅拌机搅打成南瓜泥状。

5. 将南瓜泥重新倒入锅中，加入豆腐和青菜，继续煮沸。

6. 调味：根据个人口味，加入适量的盐、胡椒粉和鸡精，继续煮沸片刻。

7. 关火前，撒入切碎的香菜进行拌匀即可。

现在，你可以尝试制作河南南瓜汤啦！祝您成功！

嫩南瓜怎么煮汤好吃

准备食材：新鲜的嫩南瓜1个、大青椒2个、大蒜几瓣、蒜苗1根、适量盐、一勺味精、植物油适量、少量生抽。

制作方法：

1、先把嫩南瓜对半切开，把里面的瓜瓤扣掉，洗净，切成细丝。大青椒洗净，切成细丝。大蒜拍碎切末。蒜苗洗净切段。

2、把锅烧干，倒入适量的植物油，烧至高温，先放入蒜末炒香，把嫩南瓜丝放入锅里翻炒几下，放入青椒丝、蒜苗段一起翻炒均匀。

3、加入一点生抽、一勺盐、一勺味精炒均匀，出锅装盘即可。

嫩南瓜怎样烧好吃

材料：嫩南瓜一个，青椒、红椒适量，蒜、姜适量，猪油，盐

1、嫩南瓜洗干净，切去尾部，然后切成片状再切成丝状，装入盘子备用。蒜姜沫切好备用。青椒和红椒洗干净，切成丝状备用，姜蒜剁成碎沫。

2、锅烧热，放入适量的猪油，油烧化后，加入蒜姜沫爆香。

3、把切好的嫩南瓜丝放入锅内，加入适量的食用盐翻炒。

4、翻炒一会后，把切好的青椒丝和红椒丝放进去继续翻炒，然后加入适量的生抽翻炒均匀即可出锅。

嫩南瓜怎么烧汤吃好吃又简单的做法

将南瓜去皮切块和西米一起煮出来，冰冻后吃起来非常可口，将南瓜去皮后和牛奶一起煮出来，非常可口，将南瓜和红枣一起打成南瓜浆，当早餐喝非常可口，将南瓜和排骨红萝卜一起熬煮，这样煮出来清热祛暑，将南瓜和大米一起搭配煮成粥，营养又美味，将南瓜和绿豆一起煮，冰冻后饮用非常解暑，将南瓜捣成泥和糯米粉一起调煮出来，非常可口

嫩南瓜可以做什么汤

做法步骤

1、南瓜洗净去皮

2、南瓜切成块，蒜切成块，姜切小块

3、上海青洗干净，不用切，我爷爷说这个青菜换成芝麻叶更好吃(ω)嘿

4、粉丝提前泡一下，泡一下好煮。

5、起锅烧油～油热下姜，蒜，辣椒粉炒香

6、加入南瓜块，翻炒几下

7、加清水，没过南瓜块，这个就是你想要的汤的量，然后关盖开煮～

8、南瓜煮到八成熟的时候下青菜和粉丝，然后搅拌搅拌开始加调料，加一勺盐，一勺南德料或者五香粉，一勺耗油，一点点胡椒粉就可以了。继续煮～

9、这个时候整个小碗，里面加面粉或者淀粉，加水搅拌成水糊。这个是用来提升南瓜汤的稠度的。

10、汤这个时候差不多已经熟了，加入面水糊，搅拌搅拌，等锅再次煮开一会儿就做好了。

嫩南瓜汤怎么做好吃又简单

螃蟹南瓜汤是一道美味的汤品，下面是一种传统的做法：

材料:

- 螃蟹：2只（可根据个人口味增减）

- 南瓜：500克

- 姜块：3片

- 大葱：1根

- 高汤（或清水）：适量

- 盐：适量

- 白胡椒粉：适量

- 食用油：适量

做法：

1. 将螃蟹清洗干净，将腿和钳切开备用。

2. 南瓜去皮、去籽，切成小块。

3. 将大葱切成段，姜切成片备用。

4. 热锅烧油，放入螃蟹腿和钳翻炒，待螃蟹变色后捞出备用。

5. 锅中加入适量的清水（或高汤），放入南瓜块、姜片和大葱段，煮至南瓜熟软。

6. 取出大葱段和姜片，将煮熟的南瓜倒入搅拌机中，搅拌成细腻的南瓜泥。

7. 将螃蟹放入煮好的南瓜汤中，煮约5分钟，使螃蟹完全熟透。

8. 加入适量的盐和白胡椒粉，根据个人口味调整味道。

9. 汤煮开后关火，可以将汤倒入汤碗中，撒上葱花、香菜等进行装饰。

这样，一道香浓的螃蟹南瓜汤就做好了。您可以根据个人口味进行微调，加入喜欢的调料和配菜。享用这道正宗的螃蟹南瓜汤时，可以搭配一些面包或米饭，增加口感的丰富度。祝您美味可口！

嫩南瓜的烧法

炒嫩南瓜的热量较低。因为南瓜含有丰富的膳食纤维，而纤维不被人体吸收，热量也就不会被释放出来。此外，南瓜也含有大量的水分，所以热量也会相对较低。但如果加入大量的油炒制，则会增加热量。总的来说，适量炒嫩南瓜不会对身体造成太大的负担，也不会增加过多的热量摄入。

嫩南瓜怎么烧汤吃好吃又简单视频

正常情况下，如果我们在南瓜扛把子上面搬运的视频在西瓜上面是无法显示原创的，只要是进行搬运的视频都不能贴原创标签。

嫩南瓜汤的做法大全家常

原料

西红柿1个、南瓜一小块儿、鸡蛋一个、香菜叶适量、盐、香油

做法

1、将叉子在西红柿底部插入，在火上烤一下，听到啪的一声西红柿的表皮就裂开了，关火；将西红柿去皮切成丁。

2、将南瓜去皮去瓤，洗净切成条状。

3、锅烧热，加入油，爆香葱花，放入西红柿丁翻炒至粘稠，加入水大火烧开后转中小火，加入南瓜片熬制浓稠。

4、将鸡蛋打散，一只手将蛋液缓缓倒入锅中， 另一只手用筷子快速搅散。加入少许盐、香油即可。

5、将汤盛出，撒香菜装饰、提味[1] 。