酸莲藕炒肉片家常做法(莲藕炒酸菜的做法窍门)

莲藕炒酸菜的做法窍门

制作主料：藕两节、酸菜适量，青红尖椒各4-5个

【制作调料】：盐2勺、干辣椒4-5个、生姜几片、大蒜2瓣、白醋1勺、白糖1勺、鸡精1勺、淀粉1勺、香油1勺

制作方法和步骤

【步骤一】：将莲藕的两头去掉，削去表皮切成半厘米左右的片，再切成半厘米粗细的切条，然后再切方丁。把切好的藕丁放入清水中，随后再加入食盐和白醋，用筷子将其搅拌均匀浸泡10分钟。

【步骤二】：把酸菜切成粗丝，再把准备好的青红尖椒洗净后切成小圈，大葱切成段、生姜洗净后切丝、大蒜切成片、干辣椒切成段，然后装盘备用。

【步骤三】：往锅中加入适量的清水，开大火烧开，放入一勺盐和1勺白醋，再把浸泡好的藕丁放到锅中焯水2分钟后捞出来用清水冲洗一遍，然后把水沥干备用。

【步骤四】：锅中倒入一勺植物油，开火等到油温烧至五成热的时候，下入干辣椒、葱、姜、蒜，小火炒出香味。

【步骤五】：调料香味炒出后倒入藕丁，加入食盐，鸡精，白糖，白醋翻炒均匀，大约2分钟左右。

【步骤六】：藕丁翻炒2分钟后，放入一勺淀粉水勾芡，再淋入一勺香油，翻炒均匀出锅成菜。

藕片炒酸菜的做法

食材：藕300克、酸菜1袋配料：红椒、姜、盐、食用油各适量。

 简单

 炒

 微辣

 十分钟

主料

藕300克

姜适量

盐适量

辅料

酸菜1袋

红椒适量

食用油适量

酸菜藕丁的做法步骤

1.准备食材。

2.藕去皮切小丁。

3.酸菜泡一泡，切碎。

4.红椒切丁，姜切丝。

5.锅里入油，炒香姜丝。

6.加入藕丁快火翻炒，边炒边添入少许开水。

7.加入酸菜炒匀。

8.加入红椒丁，少许盐。炒匀。

9.装碟。

莲藕炒酸辣怎么做好吃

食材：藕尖 300克,青椒 3个,小米辣 3个,剁辣椒 1勺,葱蒜 适量,白醋 少许

制作方法：

1、藕尖准备出适量，将其仔细清洗干净，外皮的泥土需要多冲洗几遍，将藕尖斜着切成稍微长一点的段，切好的藕尖放入在清水中浸泡几分钟；

2、青椒、红椒准备出适量，摘去根蒂后，清洗干净，分别切成小段和丁，同时大蒜剥皮后切成蒜末，香葱切成葱花，准备好所有的食材便可开始炒菜；

3、炒锅置于火上，加上点食用油烧热，将青红椒和蒜末放入在锅中，小火煸炒出其中的香味，便可直接将处理好的藕尖从水中捞出，控下水放入锅中；

4、同时根据个人的口味加上点白醋，大火快速翻炒，让藕尖可以快速入味，待炒至藕尖断生的时候，便可根据个人的口味加上点剁辣椒；

5、翻炒均匀，将葱花放入翻炒下，便可关火，将做好的藕尖盛出在盘中便可开始享用。

莲藕炒酸菜好吃又简单视频

主料：娃娃鱼1条、莲藕1块、酸菜少许、葱1根、蒜3个、姜1个、八角1个、干辣椒2个、香菜1根。

调料：酱油2勺、料酒4勺、盐1勺、糖1勺、胡椒粉少许、香醋1勺。

做法步骤：

1、将娃娃鱼切块，倒入料酒、盐、生抽腌制10分钟。

2、将葱、姜、蒜切片切段。

3、将洗好的莲藕切片备用。

4、锅中倒入少许食用油。

5、将葱、姜、蒜、八角，放入锅中小火炒至香味出来。

6、下入腌好的娃娃鱼，翻炒至肉颜色变色。

7、锅中倒入适量水，加入酸菜、白胡椒粉、生抽、白糖、盐、料酒，炖煮20分钟。

8、将炖好的鱼盛出，淋上少许香油，撒上香菜

莲藕炒酸菜的做法窍门图片

食材：藕（小）1个，小葱1颗、小米辣2个、蒜2瓣、食用油2勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、米醋半勺、白糖半勺、盐少许、淀粉1勺、清水半碗。

制作方法：

1、藕去皮洗净后，切成小丁。

2、然后用清水冲洗藕丁，加入清水浸泡备用。

3、锅中加入适量清水，煮至沸腾，加入藕丁，煮2分钟后捞出来，凉水冲一遍备用。

4、把小葱切成葱花，再把蒜切成蒜末，小米辣切成小段。

5、调制一碗料汁：生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、米醋半勺、白糖半勺、盐少许、淀粉1勺、清水半碗，搅拌均匀就可以了。

6、锅中加入食用油，油热后加入葱花和蒜末，炒出香味。

7、加入藕，翻炒均匀，再倒入料汁，炒至收汁即可出锅，装盘后可以撒上小米辣和葱花。

莲藕炒酸菜的做法窍门视频

食材：莲藕300g，酸菜150g，五花肉150g，青红椒，蒜末，葱姜，生抽，食盐微量，鸡精，食用油

做法：

1：莲藕一截去皮后清洗干净，而后再改刀切成藕丁，浸泡到凉水中，隔绝空气防止氧化变黑。

2：锅中烧开水，滴入一汤匙的白醋，再将藕丁下锅焯烫2分钟，捞出后浸入凉水中待用。

3：再来准备配菜，酸菜半颗切碎，五花肉切片，青红小米椒切圈，再准备一点蒜末和葱姜待用。

4：锅中烧油，先加入肉末适量炒至变色，再加入葱姜和青红椒翻炒出香味。

5：加入藕丁和酸菜末，淋入生抽，食盐和少许清水开大火翻炒均匀。

6：最后别忘了一把提味的蒜末和少许的鸡精，翻炒均匀后既可以出锅。

酸菜炒莲藕图片

步骤/方式1

主料

莲藕500克

红辣椒2个

青辣椒4个

水梨1个

栗子8个

大枣4个

酱料

辣椒粉1大匙

糯米糊半杯

白芝麻2大匙

沙糖1小匙

盐少许

醋水

米醋2杯

冷开水２杯

莲藕洗净削皮切片，厚2~3mm,浸泡于清水中去除它的淀粉之外，还要浸泡在醋水里腌制15分

步骤/方式2

水芹、红辣椒、青辣椒、水梨、栗子、大枣切絲

步骤/方式3

把所有的酱料放在果汁机里打成酱备用

步骤/方式4

腌制后用漏勺捞起沥干水

步骤/方式5

用汤勺把打好的酱舀入3~4大勺。

步骤/方式6

用手轻轻地搅拌均匀，撒上芝麻再拌一次就可以了。

步骤/方式7

放入保鲜盒内常温中放一天，在移到冰箱內保存。

莲藕酸菜炒肉的做法

方法/步骤11.用开水泡红豆4个小时，盖锅小火煮一个小时左右，这时就差不多已经很软的样子就不再煮了（如果再煮，在油炸的时候红豆会成泥）。

22.控干红豆水分。放油锅中炸，先旺火炸2分钟，然后离火两分钟去水分，再回到旺火上炸至豆子全浮起来后，倒出多余的油。

33.另外备好调料：酸菜（或者泡菜已含辣味）适量，蒜片适量，生姜切成丁，如果还要辣一点的再加一点青椒颗粒或者干辣椒，肉末。

44.将备好的肉末、蒜片、生姜这几样基本的倒下锅与酥红豆翻炒。

55.翻炒一会儿后，再放切好的酸菜（或者泡菜）一起炒，盐巴不足可以再放一点进去（由于是高温煎炸，最好不放味精），如果有蒜苗，颜色和味道更好些。

66.起锅装盘。一盘昭通本土的酸菜红豆就做好了。

莲藕怎么炒酸

✔肉质发黑的莲藕不能购买

久放的莲藕会因为酶的作用而氧化，肉色会变黑，营养也会有损失。因此不要买肉色发黑的莲藕。

✔有酸味的莲藕莲藕不能购买

新鲜的莲藕是不会有酸味的，变质或者漂白过的莲藕才会有酸味。（漂白莲藕使用的是工业柠檬酸，会有很浓的酸味）

✔购买完整的莲藕

莲藕一旦破损或者断裂，会吸附更多的杂质，清洗困难。

✔区分脆藕和粉藕

莲藕有脆粉之分。区分脆藕和粉藕可以通过观察莲藕的表皮。表皮粗糙密布麻点的是粉藕，而脆藕表面没有粗糙感而且也没有那么多麻点。

莲藕炒酸辣

酸辣藕片是一道特色美食，下面是制作酸辣藕片的简单方法：

所需材料：

藕，青红椒，姜蒜，醋，白糖，盐，生抽，淀粉，花椒，香油，鸡精

制作步骤：

1. 藕洗净去皮，切成薄片，青红椒切丝备用，姜蒜切末备用；

2. 藕片中加入少量盐，拌匀腌制10分钟左右，再用清水冲洗干净，沥干水分；

3. 另外取一个碗，加入适量的醋、白糖、生抽、盐、淀粉和清水，搅拌均匀成为调味汁备用；

4. 锅中加油，加入花椒和姜蒜煸炒出香味，加入藕片和青红椒丝翻炒几分钟；

5. 倒入调味汁，翻炒均匀，直到汁水浓稠，撒上少量鸡精调味；

6. 最后，淋上适量的香油，翻炒均匀即可。

小贴士：

1. 藕片切薄一些口感更佳；

2. 淀粉的用量可以根据个人口感进行调整，如果想要口感更加粘稠可以多加一些淀粉；

3. 煸炒姜蒜和花椒的时候火不要开太大，避免炒焦；

4. 调味汁的比例可以根据个人口味进行调整，喜欢酸味的可以多加一些醋。

希望以上的制作步骤和小贴士能够帮助你制作出美味的酸辣藕片。