番茄鱼丸汤的家常做法大全家常做法(番茄鱼丸豆腐汤的功效)

番茄鱼丸豆腐汤的功效

主料

番茄100克，

豆腐50克，

猪肉200克，

辅料

油8克 盐2克 葱5克 姜3克 蒜5克 料酒8克 生抽6克 玉米淀粉8克 鸡精1克

步骤1

准备好所需要的材料。

步骤2

把切成块的猪肉和葱姜蒜放进料理机内，打成肉泥。

步骤3

肉馅里倒入料酒、生抽，加适量盐搅匀，

步骤4

再加入适量玉米淀粉搅拌均匀，

步骤5

用手把肉馅捏成个圆形的丸子，

步骤6

水开后，把丸子放入，煮到飘起来，

步骤7

这时候加入切成块的豆腐，

步骤8

再加入切成块的番茄，大火煮五分钟，

步骤9

煮到番茄的汤汁都出来，关火加入适量盐，

步骤10

加入适量鸡精。

番茄鱼丸豆腐汤的功效作用

第一种、咖喱鱼丸车仔面

这是特别经典美味的一款的吃法，主要是鱼丸与车仔面一同煮制烹饪，加入浓香咖喱汁而成。

第二种、豆腐鱼丸汤

鱼丸味美Q弹，适用于做各种家常菜汤类。

第三种、鱼丸炒牛河

要知道煎炒烹饪熟制的鱼丸，味道也是一绝！鱼丸的Q弹嚼劲加牛肉的滑嫩，配上河粉的爽口，真是绝妙的。

第四种、鱼丸豆乳什锦

这种吃法是街头特色小吃的一种，鱼丸与豆乳什锦的绝妙混搭，再配上鲜美可口的酱汤，简直妙不可言～

第五种、鱼丸炸弹

螺蛳粉里通常少不了鱼丸炸单的配搭，可以堪称经典。

第六种、乌冬面鱼丸汤

一种泰式的吃法，酱汤有一种是浓香鲜甜的番茄打底，这类吃法很特别，很上瘾。

第七种、鱼丸菌汤锅

顾名思义，吃火锅哪里少的了鱼丸呢。

第八种、鱼丸汤面

麦兜推荐的一款经典吃法，我自己试过换成鱼丸汤粉也可以很美味～

番茄鱼丸豆腐汤的功效与作用

食材:鱼丸、番茄、香葱、蒜、盐、白糖、鸡精。

做法:

1、把香葱和蒜切好备用。2、番茄洗净切片，鱼丸解冻好，洗下。

3、锅内倒少许油，把蒜片煸香。

4、把切好的番茄放入翻炒至出汁。

5、再倒入1碗的开水烧，烧开后把鱼丸放入继续烧。

6、等锅内的水再次烧开后，加入盐，白糖，鸡精调味，撒上香葱即可。

鱼丸番茄汤家常做法

主料：西红柿300克

辅料：肉沫80克，老姜适量，大蒜适量，葱适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡蛋液适量，淀粉适量。

做法步骤：

步骤1

1.提前将原料准备好，

步骤2

2.西红柿洗净放入沸水锅中浸片刻，捞出去皮，

步骤3

3.将去皮后的西红柿放入料理机中打碎成泥待用，

步骤4

4.肉沫加盐、姜米、葱花、鸡蛋液、胡椒粉和淀粉拌匀，顺一个方向搅打上劲，

步骤5

5.锅内放油烧至7成熟，放入姜米、大蒜、西红柿泥炒香出色，倒入适量清水（家里有鲜汤那是最好了），调入盐、胡椒粉，用小火熬出味道待用，

步骤6

6.将肉沫搓成丸子放入煮沸入味的西红柿汤中，用小火煮熟，撒上葱花即可。

番茄鱼丸汤的做法大全

用料番茄 2个鱼丸 8颗土豆 1个胡萝卜 半根青椒 半个香菇 3朵玉米粒 30克大葱 10克小葱 2根蒜瓣 3瓣番茄酱 60克生抽 15克白糖 5克盐 5克

番茄鱼丸汤的做法步骤

步骤 1

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番茄表面划十字刀口，放到沸水中烫2分钟，剥掉外皮，切成小丁。

步骤 2

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土豆、青椒、香菇、胡萝卜也分别切成小丁。

步骤 3

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汤锅倒少许油烧热，放入葱蒜片爆香，再加番茄丁下锅炒出汁，接着加入土豆、青椒、香菇、胡萝卜翻炒1分钟。

步骤 4

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调入1大勺生抽，倒入适量清水，再加4大勺番茄酱，1小勺盐，1小勺糖，搅拌均匀。开锅后放入鱼丸、玉米粒，等鱼丸煮到浮起就可以关火出锅。

步骤 5

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直接当汤喝，或者拌米饭、下面当浇头，都非常好吃哟。

番茄鱼丸豆腐汤的功效和作用

1、把冬瓜去皮洗净，擦成丝儿，冬瓜中含有大量的水分，用两只手捏一下，将冬瓜中的水分捏一些出来。

2、把豆腐放到碗中拿勺子压碎，越碎越好。如果觉得用勺子压比较麻烦的话，可以带上一次性手套直接用手捏碎。

3、把冬瓜丝儿放入到压碎的豆腐中，打入一个鸡蛋、一勺虾皮儿、适量盐、一点花椒粉、半口杯的面粉、两勺土豆淀粉，都加入后完全搅拌均匀。因为豆腐和冬瓜盅都含有大量的水分，很容易就会揉成比较松散的一团冬瓜豆腐泥。

4、在和成的冬瓜豆腐泥上揪下一小块儿，在两只手掌中来回摔打，使其成为一个圆形的球形。一定要在两只手掌中来回摔打，这样做成的丸子会比较有韧性。这是一个小窍门，做肉丸子的时候也是这样做，这样摔成的丸子比直接团成的丸子口感更好。

5、将所有的冬瓜豆腐泥都团成丸子后，锅中放水，把丸子放到盘子里蒸一下，冬瓜和豆腐都比较容易熟，锅里的水开了再蒸个一两分钟就可以了。

6、取一个西红柿，顶上切十字，然后用热水烫一下，去掉西红柿的皮。

7、将去皮的西红柿切碎成西红柿丁，然后锅中小火热油，把西红柿丁翻炒一下，然后加入适量盐、一点耗油、一点淀粉水，继续翻炒。这是做的浇到豆腐冬瓜丸子上的汤，要稠稀适中，既不能太粘稠了也不能太稀了。

8、将西红柿丁炒好以后就把汤浇到丸子上，然后在表面上撒上一些香葱，我们的冬瓜豆腐丸子就做好了。

番茄鱼肉丸子汤

1、碎金饭：鸡蛋、稻谷、葱、水

2、粥：稻谷、水、水、稻谷

3、饭团：稻谷、稻谷、稻谷、稻谷

4、水煮蛋：鸡蛋、水、水、水

5、葱油面：小麦、葱、水、葱

6、葱白粥：稻谷、葱、水、稻谷

7、蔬菜煎饼：小麦、黄瓜、小青菜、胡椒

8、烤鱼：鱼、胡椒、辣椒、芝麻

9、卧鸡蛋：鸡蛋、鸡蛋、胡椒、葱

10、灼鱼：鱼、鸡蛋、辣椒、芝麻

11、西湖醋鱼：鱼、生姜、生姜、葱

12、奇味土豆泥：土豆、大蒜、黄豆、花椒

13、土豆泥：土豆、土豆、芝麻、胡椒

14、肉丸：畜肉、生姜、胡椒、竹笋

15、软玉饺子：畜肉、黄豆、黄豆、小麦

16、脚店汤饼：小麦、大蒜、黄豆、芝麻

17、文思豆腐：禽肉、黄豆、水、黄豆

18、白玉饺子：白菜、白菜、黄豆、小麦

19、鸡蛋卷饼：鸡蛋、小青菜、青椒

20、乌玉饺子：香菇、香菇、黄豆、小麦

21、养生粥：香菇、竹笋、木耳、小麦

22、食肆汤饼：香菇、小麦、水、小青菜

23、羊方藏鱼：畜肉、鱼、生姜、小青菜

24、菜粥：小青菜、小麦、水

25、三鲜饺子：木耳、畜肉、竹笋、小麦

26、宋嫂鱼羹：鱼、竹笋、香菇、禽肉

番茄鱼丸豆腐汤的做法

主料

豆腐适量

香菇适量

包菜适量

肉适量

西红柿适量

木耳适量

香菜适量

辅料

葱适量

姜适量

调料

盐适量

生抽适量

蚝油适量

鸡粉适量

十三香适量

1. 肉绞成肉泥，包菜、香菇和葱剁碎，豆腐直接用手捏碎。

2. 番茄洗净切丁，木耳泡好切小块，香菜切段。

3. 将和好的馅，搓成小圆球。

4. 起锅烧油，油热放入番茄和木耳煸炒，加入适量的盐生抽蚝油搅拌均匀，加入适量清水烧开。

5. 下如丸子，煮熟，撒些鸡粉和香菜，出锅即可。

番茄鱼丸煲

猪肉切碎加入姜葱蒜剁成肉沫备用,番茄去皮切丁备用

步骤2

肉沫中加入料酒、盐、鸡蛋、淀粉，加入适量的清水搅打上劲儿

步骤3

热油爆香姜蒜和香葱

步骤4

下入番茄丁炒出汁

步骤5

加入适量的清水煮开

步骤6

转小火，用勺子将肉泥弄成型后下入锅中

步骤7

加盐，大火煮开,待丸子浮在汤面上后加入香葱即可

烹饪技巧

1、肉选择肥瘦相间的剁出来的肉丸会更嫩一些

2、下入肉丸的时候转小火，这样肉丸能熟的更均匀

番茄鱼丸豆腐汤的功效与禁忌

主料：豆腐200g、虾球8个、玉米50g；

辅料：油适量、盐适量、鸡精适量。

豆腐玉米汤首先，准备材料，这里的虾球是自己做的，比较喜欢自己做的，不放面粉的。豆腐要切成小块的，玉米也切小块。豆制品不管是什么季节买回来最好还是开水里煮一下。特别是豆腐，煮了以后不会散的。就是不知道营养啊会流失不少，不管了，安全是第一的。虾球是自家做的，自己做的最好的一点就是不放面粉的。就是有点小麻烦。

蕃茄鱼丸汤

【方法步骤】

1、锅里加入适量的水，大火烧开；

2、将鱼丸放入沸水中；

3、水烧开之后，转小火或者中火多煮几分钟以使让鱼丸的味道更好融进汤里；（如果是冻鱼丸，可以直接冷水下鱼丸。这样水开了鱼丸也化冻了）

4、鱼丸煮的差不多时，根据个人的喜好加入盐、胡椒粉，出锅的时候可以放一点醋；

5、最后撒一点葱花和香菜段，滴几滴香油好了。 其他鱼丸汤的做法： 【青菜头木耳鱼丸汤】 原料：青菜头两个，木耳适量，超市买的鱼丸200克，粉丝适量，蒜苗花少许，盐适量，胡椒粉适量，葱花适量； 做法： 1、将青菜头削去老茎皮，冲洗干净 2、然后将菜头切片，木耳摘洗净备用 3、蒜苗切好 4、油锅烧热，下葱花爆香，加上汤（没有汤可用开水代替） 5、汤烧开后倒入鱼丸，青菜片，木耳稍煮一会

6、煮好后，这时加入粉丝再煮一分钟，然后放盐，胡椒粉起锅

7、起锅后放至砂锅里煲着，放上一些蒜苗花即可（冬天凉，煲着较好些） 【白菜油豆腐鱼丸汤】 材料：白菜，菜花，熟鱼丸，油豆腐，黑木耳。 调料：盐，鸡精，香油。 做法： 1、白菜与菜花洗净。 2、黑木耳洗净泡发。 3、油豆腐洗净。 4、锅中水烧开，倒入熟鱼丸、油豆腐和黑木耳。 5、再下入白菜和菜花。 6、烧开加入盐。 7、待汤快烧好后加入鸡精。

8、最后淋入香油。 【萝卜丝鱼丸汤】 用料：鱼丸 300克，萝卜 150克，豌豆 50克； 调料：姜 2片，葱 1根，盐 适量，料酒 适量，鸡精 适量，胡椒粉 适量； 准备：鱼丸买现成的。豌豆洗净，萝卜洗净切丝，生姜切片； 做法； 1、锅里油热，放下豌豆； 2、放下萝卜丝煸炒； 3、放一大碗清水，大火煮开5分钟； 4.、放入鱼丸，姜片，料酒，大火煮开5分钟； 5、加盐，胡椒粉； 6、加鸡精，葱花即可。 【番茄鱼丸汤】 材料：鱼丸，番茄，草菇，青菜，姜，盐，油，糖。 做法： 1、番茄切粒，青菜切碎，草菇切片。 2、先把番茄炒一炒，加点糖，盐.（这样汤会浓一点） 3、加入适量清水。 4、煮开加入鱼丸，草菇。 5、中火煮，煮到鱼丸涨起来。 6、加入青菜，就可以啦。 【白芷油菜鱼丸汤】 原料： 白芷5克、鱼丸200克、油菜150克、葱姜少量、盐3克、胡椒粉2克、清水1200克 做法： 1、白芷、鱼丸、油菜、葱姜、清水加入汤煲，上火煮开。 2、沸腾后，转文火煲15分钟。 3、加入洗干净的油菜。 4、大火煮开后，维持火力5分钟。 5、最后加入盐、胡椒粉调味。