炒黑鱼块的家常做法大全(炒黑鱼怎么做好吃)

炒黑鱼怎么做好吃

白味爆炒乌鱼片的做法

配　　料:乌鱼肉（３００克）、菜心（１５０克）、鸡蛋白（１只）

精盐（少许）、地栗粉（少许）、麻油（少许）、胡椒粉（少许）

黄酒（少许）、白糖（少许）、鸡汤（少许）。 

操　　作:

1.将乌鱼除骨，切成薄片，和精盐、鸡蛋白、胡椒粉、麻油少许、地栗粉搅拌均匀，放入温生油锅，

2.用勺搅动，以免粘住，并可保持鱼的鲜嫩，拌到七成熟后捞出。二、另起锅将菜心放入锅内，加油少许、酒、精盐、麻油、胡椒粉、糖调和，再加少许鸡汤炒好，

3.然后将乌鱼放入，一同翻几番，最后下地栗粉勾薄芡起锅。

炒黑鱼片正宗做法

步骤/方式1

酸汤鱼片

食材：黑鱼片 500克、酸汤肥牛酱、葱蒜、小米辣、蛋清1个，玉米淀粉1勺

做法:

1，鱼片加一个蛋清➕1勺玉米淀粉➕适量的盐搅拌均匀腌制15分钟，葱蒜小米辣切末。

2，水开下绿豆芽，煮2分钟捞出装盘

3，锅中加油，爆香葱蒜倒入肥牛酱炒出香味,加适量水，水煮开后放入鱼片，煮熟即可，装碗撒点葱花小米辣点缀一下。

步骤/方式2

番茄鱼片

原料：黑鱼片，番茄，葱，娃娃菜，生抽，番茄酱，盐，鸡精，白胡椒粉

做法：

1：鱼片化冻，番茄去皮切丁，娃娃菜掰开洗净后焯熟盛出，再切点葱花备用

2：锅里热薄油，下葱花爆香后放入番茄丁，炒至番茄软烂出汁，加入热水，烧开后加入一勺生抽，一勺番茄酱，适量的盐、鸡精和白胡椒粉

3：下鱼片，大火滚熟，撇一撇浮沫，倒在盛娃娃菜的碗里，撒上葱花点缀，就完成啦！！

步骤/方式3

糖醋鱼片

食材：黑鱼、鸡蛋、生姜、熟芝麻、料酒、生抽、盐、白米醋、番茄酱、玉米淀粉

做法：

1：黑鱼去骨，斜刀切片，加入姜片+少许盐+1勺料酒+1颗蛋清，抓匀腌制十分钟

2：调糖醋汁：6勺番茄酱+3勺白糖+3勺白米醋+2勺玉米淀粉+1勺生抽 +半碗清水，搅拌均匀备用

3:腌制好的鱼片裹上玉米淀粉，油热下锅，炸至金黄色捞出，油热复炸一下更酥脆，控油捞出备用

4:锅中留底油，倒入糖醋汁，搅拌煮至浓稠，放入鱼片，翻拌均匀地裹上糖醋酱汁，再撒上熟芝麻即可

步骤/方式4

青花椒黑鱼片

食材：黑鱼片250克；金针菇200克；小米椒；线椒；花椒；蒜瓣；泡椒适量

做法

1、鱼片中加一勺料酒+一勺盐+一勺胡椒粉+一个蛋清+一勺淀粉抓匀腌制15分钟；

2、锅内热油，加入一半蒜末花椒爆香后加入一半的青红椒，泡椒炒出香味；

3、加入适量清水+一勺料酒+两勺生抽+一勺蚝油+适量盐，大火煮5～6分钟（此时可捞出香料只留汤底）；

4、加入金针菇煮熟后捞出放入碗底；

5、 将腌制好的鱼片一片一片依次放入汤中，用筷子缓缓搅开，鱼片煮至浮起后关火，连汤带鱼片倒入碗内，将剩余的青红椒花椒+香菜+葱花放在鱼片上；

6、另起锅热油，趁热将油浇在鱼片上，色香味俱全的青红椒鱼片就完成喽

步骤/方式5

柠檬酸汤鱼片

食材：黑鱼，金针菇，柠檬，生姜，蒜头，葱。

调料：酸汤酱，盐，料酒，黑胡椒碎，淀粉。

做法：

1：首先把所有食材洗净切好，鱼片加入少许盐，1勺料酒，适量黑胡椒碎，1勺淀粉，拌匀腌制一会。

2：锅里放入适量水烧开，把金针菇铺烫熟，盛入碗里。

3：锅里放入少许油烧热，加入1勺酸汤酱炒香，再加入蒜头，葱白，姜片炒香。

4：加入适量水烧开，放入适量盐和柠檬片，把鱼头鱼骨放入煮熟，捞出倒到金针菇上面。

5：再把鱼片放入烫熟，连汤一起倒入碗里，撒上葱花即可。

步骤/方式6

水煮鱼片

食材：鱼片、喜欢的蔬菜、胡椒粉、淀粉、蛋清、生抽、料酒、盐、糖、蚝油、蒜末、姜末、葱花、花椒、火锅底料、食用油、白芝麻、干辣椒️

做法：

1：鱼片加2勺料酒，1小勺盐，小半勺胡椒粉，2勺淀粉，一个蛋清，1勺食用油抓匀腌制20分钟

2：葱花、姜蒜末、花椒热油炒香，加半个火锅底料炒出红油，加一大碗清水，2勺生抽，1勺蚝油，1小勺盐，1小勺糖，一小勺胡椒粉煮开

3：把洗好的蔬菜放进锅里，煮熟后捞出铺在碗底，再加鱼片滑开烫熟，连汤倒入碗里，再铺上葱花、姜蒜末、花椒、1勺白芝麻、干辣椒段，淋热油再撒点香菜搞定

炒黑鱼片怎么做又嫩又滑

食材明细

乌鱼1条、木耳、平菇、泡椒、泡姜、大葱、芹菜、洋葱、生抽、蚝油、猪油、白胡椒粉、白醋、料酒各适量。

做法

1、乌鱼取鱼腹的肉切成薄片用白醋和清水反复冲洗，洗净的鱼片加入料酒，嫩肉粉白胡椒粉少许盐和生抽腌制15分钟，

2、把泡好的木耳反复洗净撕成小块儿。大葱洋葱泡椒，泡姜，芹菜切丁。平菇洗净用手撕成小条。

3、锅里倒一勺猪油8成熟的时候倒入腌好的鱼片快速翻炒一番炒一下。把油沥干起锅备用。

4、锅里余下的油把平菇和木耳炒断起锅备用，

5、锅里再放入两勺猪油8成熟的时候，放入所有配料爆炒。

7、倒入鱼片儿，加蚝油翻炒起锅盛盘子里面以后加一点芹菜叶叶点缀。

炒黑鱼块的家常做法大全视频

1、将乌鱼洗净后去头，用刀切片备用。

2、将乌鱼放入碗中，加入5g胡椒粉，5g盐，抓匀腌制30分钟。

3、准备300g粉条，200g酸菜备用。

4、锅中烧油，加入豆瓣50g，酸菜200g翻炒均匀，加入250ml啤酒，250ml水，水开煮5分钟。

5、下入腌制好的乌鱼，粉条，加入盐10g，鸡精5g，煮10分钟即可。

6、一道美味的酸汤乌鱼就做好了。

炒黑鱼块的家常做法大全窍门

1、食材:乌鱼1条、辣椒6个、盐适量、味精适量、葱丝适量、姜适量、香菜适量。

2、做法：

（1）把乌鱼处理好，把它去鳞和内脏后，切成片，以便炒的时候用到它。切片的大小适中最好，不能切的太厚了。

（2）把葱、姜等切成丝或者是片，为下锅的时候做好准备。香菜也要洗好，切成自己喜欢的大小，不能太短，也不能太长。把辣椒也洗净，切成片。

（3）洗净锅后，等它热后，放入植物油，稍等片刻，放入花椒等食材。

（4）稍后放入我们事先准备好的乌鱼块，在锅中进行翻炒。

（5）待乌鱼块炒至快熟时，加入辣椒。（量的多少由您的口味定，辣椒的类型也由您的实际需要来定。）

炒黑鱼块的做法大全家常菜

炒黑鱼块要做到酥脆好吃关机在于淹鱼块，一定要用工业纯碱淹

怎么炒黑鱼块

1.

调料:30克腌鱼调料，姜 盐 料酒 黑胡椒 水淀粉，2勺生抽，5克盐搅拌均匀。

300克鱼片用50克调料抓匀腌制10分钟左右，起锅略放50ml油放入30克姜蒜爆香后，

加入300克鱼片大火快速滑开，鱼片略变色后翻炒1分钟左右，加入5克盐和1勺生抽炒匀即可出锅。

2.

300黑鱼片焯一下水，60克青椒红椒，20克姜想20克小米辣一起下锅爆炒，最后放进300克黑鱼片，加入1勺老抽，1勺生抽，5克盐，翻炒3下出锅。

3.

300克黑鱼剖开，去掉里面的内脏，剔除鱼骨和鱼头，剩下的肉切成鱼片，然后清洗3次，去掉多余的血水，沥干水备用。

将清洗干净的300克鱼片里面加入200ml啤酒，20克香葱，搅拌均匀。

然后加入5克盐，20克食用油，100ml啤酒，20克淀粉，3克花椒粉充分搅拌均匀腌制15分钟。

将洗好的20克大葱斜刀切小段，20克姜蒜都切片，50克红辣椒切小块，发泡的50克木耳切小块煮熟备用。

炒锅烧热倒入30ml食用油，油温至5成热，倒入20克大葱，10克姜，20克蒜和5克花椒大火爆香，然后倒入切好的50克辣椒爆炒，待红辣椒变软的时候加入3克盐。

倒入300克鱼片，大火爆炒，鱼片炒散后加50克熟木耳，加1勺酱油和5克白糖调味。

最后加入3克白醋翻炒3下用来增香，大火收汁即可出锅。

炒黑鱼片的家常做法窍门

1.

200克黑鱼片（免上浆）解冻；

30克千张切丝，30克芹菜切二指段，30克黄豆芽洗净；

锅里20ml油烧热，放入30克葱姜蒜，5克花椒，5克麻椒炒香；

加入30克火锅底料，炒出红油；

倒入300ml清水，5克盐，1勺生抽调味；

放入30克千张和30克黄豆芽，煮至翻滚

放入30克芹菜，大火煮片刻；

将30克千张，30克黄豆芽芹菜捞入盆中，汤汁再次煮沸；

将300克鱼片一片一片夹入锅中，煮开关火，鱼片连汤倒入盆中；

撒上10克香葱，10克香菜。

2.

将300克黑鱼杀洗，鱼骨和鱼头剁成块，200克鱼肉切成片加5克盐抓匀放入300ml水中清洗冲去鱼肉里的血水，加3克胡椒粉均匀后搅拌1个鸡蛋清，20克生粉拌匀加入20ml食用油；

洗好的鱼骨和鱼头用油煎制金黄备用，将30克葱姜蒜切末，10克香菜切段；

锅里放入30ml食用油放入30克葱姜蒜爆香后下入5克花椒，1勺豆瓣酱，1勺红九九底料，5克干辣椒炒出红油；

锅里留100ml汤汁，加入100ml水烧开，依次下入300克鱼片散开，轻轻的推动鱼肉发白微卷捞出放在碗中；

放入30克葱姜蒜末，5克辣椒，5克花椒，3克十三香，锅中加20ml油烧制五成热浇鱼上，放上10克香菜。

3.

300克黑鱼洗净片鱼片加1勺料酒，10克淀粉，1个蛋清，5克盐腌制；

腌制好的300克鱼片摆上盘子，上锅蒸十五分钟，撒上1勺蒸鱼豉油再蒸两三分钟；

最后端出，撒上10克葱花，30克红菜椒丁，淋上20ml热油。

炒黑鱼片百科

不需要焯水，正确做法炒黑鱼片的做法：

【主料】：黑鱼片250克

【辅料】：胡萝卜半根，柿子椒半个，冬笋1个，色拉油适量，食盐4克，鸡粉2克，葱5克，姜5克，料酒5克，淀粉适量，胡椒粉适量，黑木耳适量

步骤：

1.黑鱼片清洗干净后，放入适量盐，少许鸡粉，白胡椒粉，料酒，及生粉抓匀

2.放入冰箱冷藏腌制10分钟以上

3.胡萝卜、青椒、冬笋切片，姜切片，葱切段，黑木耳泡开焯水

4.锅中放油烧热后，放入腌制好的鱼片滑炒至颜色变白关火捞出

5.锅中的余油烧热后，放入姜片葱段煸炒

6.依次放入胡萝卜、黑木耳及冬笋片翻炒，炒至胡萝卜略微变软

7.加入青椒翻炒1分钟，放入少许盐

8.出锅前倒入黑鱼片，倒少许稀的水淀粉勾芡，翻炒均匀即可

小贴士：

1、腌制时用手抓到感觉鱼片变得粘粘的，有点儿粘手就上浆好了

2、滑炒的意思是锅中放油烧热后，放入鱼片迅速用锅铲拨散

3、鱼片就会变的透明至发白时关火，利用余温把鱼片烫至八九成熟即可

炒黑鱼块的家常做法大全图片

1、准备一些蒜片、姜丝，将葱头切丝，红黄椒切丝。

2、鱿鱼爪洗干净，用刀给爪子一根根分离开，将鱿鱼爪上的吸盘用手捋下来。

3、锅中加水，水开后将鱿鱼爪放进去搅和一下马上捞出来。

4、捞出来以后放到自来水龙头下冲洗至凉透。

5、锅中倒入玉米油烧热，加入蒜片和姜丝爆香。

6、炒出香味以后加入两大勺黄豆酱，一勺白糖。

7、加入控干水份的鱿鱼爪子煸炒，倒入葱头丝和红黄辣椒翻炒均匀即可关火，装入盘中。