牛肉海带火锅的做法大全家常做法大全集(牛肉海带怎么做好吃)

牛肉海带怎么做好吃

食材清单 

主料:

牛肉适量

辅料:

葱姜蒜适量 花椒适量 小茴香适量 八角适量 桂皮适量 山楂适量

— 烹饪步骤 —

1· 牛肉买回来洗净，切成大块，用清水浸泡（炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位，过瘦则柴不好吃了），浸泡的时间至少30分钟，一般会泡一个小时以上，中间最好换两三次水，把浸泡出的血水及时倒掉。

2· 准备调料：葱、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入调味盒。

3· 砂锅放清水，冷水时就放入牛肉及调味盒和料酒，大火煮开（热水下锅牛肉表面迅速收紧，不利于煮出血渍脏物。非常重要的一点：炖牛肉一定不能焯水。先焯水再入锅炖的话，牛肉容易柴）。

4· 大火煮开后，撇去浮沫。浮沫捞得差不多后，放入泡发洗干净切丝的海带再次煮开，然后转小火慢炖。炖制的时间最少两小时

牛肉海带汤的简单做法

可以的，不错的美食。

具体做法：牛肉炖烂；加玉米煮沸；加入豆腐，最后加海带。

调料正常放。

营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落后――富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是，豆腐在营养上也存在一点小缺憾。过还好，豆腐的这个缺陷可以通过吃玉米来弥补。玉米中硫氨酸含量丰富，但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸，两者一起吃，营养吸收率可以大大提高。而且，这两种食物在市场上都能轻易买到，大家不妨配在一起吃。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的5―10倍，还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。因此，用玉米当主食，再加上一道豆腐菜，就是很不错的午餐选择。海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素；海带含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉。

牛肉就不用多说了吧：它补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。

牛肉 海带

牛肉可以炖海带。因为牛肉和海带的口感、营养成分及烹饪方式都相配合，能够搭配出美味的汤里脊。牛肉含有大量的蛋白质和胶原蛋白，能够帮助补充身体所需的营养成分，而海带则富含碘元素，可以有效地帮助调节甲状腺激素的分泌和代谢，对身体健康具有重要作用。因此，将牛肉和海带一起炖制能够为人们带来营养丰富、美味可口的食品。此外，还可以根据自己的口味选择添加一些蔬菜和调料，如洋葱、姜片、蒜末、料酒等，来增加汤的风味。不过需要注意的是，炖牛肉和海带的时间要适当掌握，不能过长或过短，以充分发挥两种食材的营养和味道。

牛肉海带的做法大全

下面是制作牛肉海带面的简单步骤：

材料:

- 牛肉薄片

- 海带（切成小段）

- 面条

- 蔬菜（例如胡萝卜、洋葱、青菜等）

- 调味料（生抽、老抽、盐、胡椒粉、生姜、蒜等）

步骤：

1. 准备工作：将牛肉薄片用少许生抽、老抽、胡椒粉腌制片刻。将面条煮熟备用。准备蔬菜，将胡萝卜切成条状，洋葱切丝，青菜洗净。

2. 炒制牛肉：在热锅中加入一些植物油，放入腌制好的牛肉薄片炒熟至变色。将牛肉取出备用。

3. 炒制蔬菜：在同一锅内，加入切好的胡萝卜、洋葱，翻炒至变软。

4. 加入调味料：在锅中加入适量的生姜和蒜末，翻炒片刻释放香味。然后加入腌制牛肉，继续翻炒均匀。

5. 加入海带和面条：将切好的海带加入锅中，翻炒均匀。然后加入煮熟的面条，翻炒均匀，使调味料均匀附着在面条和海带上。

6. 调味和煮熟：加入适量的盐、生抽、胡椒粉等调味料，根据个人口味调整。继续翻炒，使调味料充分融合并均匀煮熟。

7. 上盘和享用：将炒好的牛肉海带面装入碗中，可以根据个人喜好添加一些葱花或香菜作为装饰。现在可以尝试享用热腾腾的牛肉海带面了。

牛肉海带怎么做好吃家常做法

原料：

海带：牛肉(按1：1)、大葱、蒜头。

配料：

白酱露、香油(白酱露是无色酱油。也可以用普通酱油，但汤的颜色会黑一些。韩菜中有专门做海带汤的酱油。)

菜谱做法：

1.把海带切成1×5cm的条，加一碗水先放微波炉煮7，8分钟。(韩国的海带跟我们这边的稍有点不同，韩菜的菜谱中没有这一道工序。)

2.牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀，腌10分钟。大葱切丝3.锅里倒少许的油，烧到7成热，放入蒜头爆香取走。(韩菜中是用蒜末腌牛肉，感觉味道太重。)

4.放入牛肉翻炒，牛肉变色后倒入煮熟的海带(连水)。加盐、煮开。最后放入大葱即可。

如何做牛肉海带汤

牛肉海带汤可以用牛腩，也可以用牛腱子肉，炖出的肉，口感鲜嫩味道醇香。

牛肉海带怎么做好吃视频

牛腩、红萝卜和海带可以一起炖制。这是一道常见的炖菜搭配，可以制作出美味的牛腩红萝卜海带煲。

材料：

- 500克牛腩，切块

- 2个中型红萝卜，切块

- 20克干海带

- 3片姜

- 2瓣大蒜，切碎

- 1个洋葱，切块

- 2汤匙生抽（生酱油）

- 1汤匙老抽（老酱油）

- 适量盐和胡椒粉

- 适量水

- 适量食用油

步骤：

1. 将干海带用温水浸泡约15分钟，直到变软。然后切成合适的大小。

2. 在一个大锅中，加热一些食用油，将姜片、大蒜和洋葱炒香。

3. 加入牛腩块，翻煎至表面变色。

4. 加入生抽和老抽，翻炒均匀，使牛腩均匀上色。

5. 加入足够的水，淹没牛腩块。将火调至小火，盖上锅盖，炖煮1小时，或直到牛腩变得柔软。

6. 加入红萝卜块和海带，继续炖煮30分钟，或直到红萝卜变软。

7. 根据个人口味，加入适量的盐和胡椒粉进行调味。

8. 继续炖煮5分钟，确保所有食材充分融合。

9. 关火，将牛腩红萝卜海带煲盛入碗中，可以搭配米饭或面条一起享用。

这道牛腩红萝卜海带煲香气四溢，

牛肉海带丝的做法大全家常

材料

海带200克 青红椒各1个 大蒜3瓣 盐1/2茶匙（3克）糖1茶匙（5克）醋1汤匙（15ml）生抽1/2茶匙（3ml）香油1/2茶匙（3ml）

做法

1）将青红椒去蒂去籽，切成细丝，泡入清水中，浸泡10分钟，即可自然弯曲。海带清洗表面，不必把表层粘液彻底洗净，切细丝。大蒜用压蒜器制成蒜蓉。

2）锅中倒入清水大火煮开后，放入海带丝，焯烫2分钟后浸入冷水中，待冷却后捞出沥干。

3）将海带丝，青红椒丝，蒜蓉放入碗中，加入盐，糖，醋，酱油和香油搅拌均匀即可。

牛肉海带怎么做好吃又嫩

步骤/方法分步阅读

1

牛肉切大块，泡去血水备用，海带，笋子也用水泡涨，洗干净后，切成1厘米长的小段备用。

2

放油，比平时炒菜略多一些，放入牛肉和各种香料翻炒,不停的炒,直到把牛肉本身的油炒出来,炒完你会发现一大锅牛肉变少了很多。

3

接着放入白糖、料酒、老抽，豆瓣酱量的多少都随你自己的口味翻炒均匀后，加水，一定要一次加够，之后要炖3个小时。

4

炖了一个半小时后可以放入海带和笋子了，然后接着炖一直炖到牛肉软烂、水量合适为止，就可以装盘了。

牛肉海带汤怎么做好喝窍门

用料

肥牛/嫩牛肉

 裙带菜 冻豆腐/嫩豆腐 盐 糖 生抽 蚝油 清水 香油 

步骤 1

准备食材

步骤 2

材料化冻。 嫩牛肉150g、裙带菜200g（是冷冻的泡发的）、冻豆腐200g、蒜末（蒜末用手动拉绞器更入味哦，多放一点蒜末更香，而且吃不出蒜味）、清水。 如果是干裙带菜或者海带，要记得提前温水泡发哦。

步骤 3

放油，三四分热 放蒜末（一定是碎碎的蒜末，多放一点），小火炒香蒜末，蒜末变成焦黄的颜色。 一定要小火！小火！（火大的话会糊，而且炒不出蒜香）

步骤 4

蒜末焦黄后放入牛肉，炒一炒，加点料酒去腥，牛肉刚熟的状态（颜色变白）放裙带菜进去翻炒个1分钟，然后放水。 水的量没过食材1-2厘米就好，具体的量可以随个人喜好调整。

步骤 5

再加点1/4勺黑胡椒粉、1/4勺糖、2勺生抽、多半勺蚝油、盐。 （勺子就是普通的铁勺） 加好调料就可以放入冻豆腐了，嫩豆腐可以出锅前一两分钟放入。 然后等着煮沸了再煮了三分钟这样，尝尝味道滴一两滴香油就可以出锅了呀。

牛肉海带怎么做好吃又简单

原料：干裙带菜、牛里脊肉、盐、糖、牛肉腌料、小葱、洋葱、蒜头、姜、生抽酱油、韩式大酱、芝麻油、料酒。

做法步骤：

第1步、干裙带菜用温水泡发，泡发后清洗2遍。

第2步、牛肉切片，不要太薄，另外要逆着牛肉的肌肉纤维下刀。

第3步、加盐、糖、料酒、牛肉腌料抓匀。

第4步、泡发洗净的海带剪成小段。

第5步、洋葱、小葱、姜、蒜都切成末。

第6步、锅坐火上，小火热锅，倒入芝麻油。

第7步、下牛肉翻炒片刻，变色即可。

第8步、下入海带与牛肉同炒，炒一会使海带沾上肉味。

第9步、加入足量清水，有高汤更好。我这锅小了，后来换了个大锅。

第10步、把葱、姜、蒜、洋葱末下入汤中。

第11步、加生抽、大酱，盖上盖子煮开，白钟元说最好汤烧开了关火焖一会再煮开会更好喝。