红头鱼炖豆腐的家常做法视频(红头鱼炖豆腐的做法大全家常)
红头鱼炖豆腐的做法大全家常
主料:红头鱼600克,北豆腐100克,
辅料:冬笋50克,干香菇10克,小白菜80克,
调料:姜15克,味精1克,盐5克,胡椒粉1克,白醋25克,白皮大蒜15克,小葱10克,鸡油10克
做法
1.鱼剪开腹部去内脏,再用刀在脊背上拍一下,剔去骨,剁下头,洗净滤汁;
2.净冬笋洗净切片;
3.水发香菇洗净,大的切开;
4.豆腐片成3厘米长,1厘米宽、0.3厘米厚的片;
5.葱打结,姜一半拍破,余下切末;
6.炒锅置旺火,放入猪油,烧至七成热,下入葱和拍破的姜炒出香味,再放入鱼肉煸炒,烹入绍酒,下入蒜瓣,加入鸡清汤烧开,撇去泡沫;
7.再放入豆腐烧开,移至小火焖15分钟,去掉葱姜;
8.再移至大火上煮沸,加入菜心、精盐,撒上胡椒粉,淋入鸡油,盛汤盘中,跟姜末、白醋上桌。
红头鱼炖豆腐的做法大全家常窍门
用料:红头鱼干(咸鱼) 6条油+料酒+姜蒜+辣椒面+水 1汤勺+2勺+适量+1勺+1汤勺,蒜苗 1根
步骤 1:1:红头咸鱼干冷水浸泡一晚上 这是咸鱼很咸的 提前浸泡 泡8小时, 2:浸泡一晚的红头鱼流动水再清洗一下, 3:砍成块, 4:一旁备用,经过浸泡一晩上的咸鱼 再烹煮口感更加好吃一点也不咸。
步骤 3:1:蒜苗1根, 2:流动水洗净, 3:拍扁蒜苗梗 再切小段备用 4:姜蒜切碎和辣椒面一起备用
。步骤4:起锅热油下红头鱼, 2:小火慢煎, 3:煎至一面金黄翻另一面继续慢煎, 4:煎至两面金黄色 加入适量的料酒炝一下。
步骤 5:1、倒入姜蒜+辣椒面炒出香味, 2、加入适量的清水煮一下收汁, 3、最后倒入蒜苗翻炒20秒, 4、出锅装碟。
红头鱼炖豆腐的营养价值
材料:草鱼500克,豆腐300克,香葱,姜块,蒜少许
调料:蚝油,酱油,盐,鸡精各适量
做法:
1、鱼洗干净,用姜和蒜煎一下,装盘备用.
2、豆腐切块,用油稍微煎一下,把豆腐煎至金黄,
3、把煎好的鱼放入豆腐中,加入1/3碗水,改中火焖
4、3分钟后把蚝油,酱油,盐,鸡精加入1/3碗水调好的汁倒豆腐里面继续焖3分钟
5、加入香葱就可以出炉了 豆腐中,加入1/3碗水,改中火焖
6、3分钟后把蚝油,酱油,盐,鸡精加入1/3碗水调好的汁倒豆腐里面继续焖3分钟
7、加入香葱就可以出炉了
红头鱼炖豆腐的做法窍门
食材用料
红头鱼 五条 、 黄豆酱 一勺 、 生抽 两勺 、 老抽 半勺 、 冰糖 8颗 、 姜 一小块 、 料酒 一勺 、 香菜 适量
烹饪步骤
步骤1/9
红头鱼洗净收拾干净,鱼身两侧来几刀
步骤2/9
不粘锅,热锅凉油,少许油就行,放姜片,放鱼,小火煎
步骤3/9
两面煎黄
步骤4/9
倒入料酒
步骤5/9
倒入生抽
步骤6/9
倒入开水
步骤8/9
几块冰糖,盖盖,小火慢炖,汁没剩多少了就大火收汁即可
步骤9/9
出锅装盘
红头鱼炖豆腐好吃吗
可以,主料:红头鱼适量
冻豆腐适量,菠菜适量
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,花椒适量,花生油适量,料酒适量
白醋适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量
水适量
1. 红头鱼一条大约500克左右,剪开鱼腹清除内脏和鱼腮冲洗干净,红头鱼无鳞
2. 葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒冲洗干净
3. 菠菜择去老叶子清洗干净,锅中加水煮沸放入菠菜焯水10秒钟,捞出过凉水沥干水分备用
4. 冻豆腐一块稍微化冻后切成大小均匀的豆腐块备用
5. 热锅加入适量的花生油,把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香
6. 放入红头鱼煎一下,烹入料酒、白醋,加一点白糖
7. 倒入适量的清水煮沸
8. 煮沸后加入豆腐块,加适量的盐调味儿中小火炖煮约30分钟
9. 炖至汤汁呈奶白色
10. 放入焯过水的菠菜继续炖煮5分钟关火
,出锅
红头鱼炖豆腐汤的做法
材料:
1条红头鱼、适量茼蒿、1块姜片、适量盐、适量鸡精、适量料酒、适量清水、适量葱丝、适量姜丝。
步骤:
1. 将红头鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,剁成3-4块,茼蒿撕成小段备用。
2. 热锅冷油,放入姜片,煸炒出香味后将红头鱼块放入煸炒至两面金黄。
3. 加入适量料酒和清水,水量可稍微多一些,盖上锅盖煮开转小火慢炖15分钟。
4. 加入茼蒿,继续慢炖10分钟,加盐、鸡精调味,用葱、姜丝点缀装饰即可。
小提示:
1. 红头鱼肉质细嫩、味道鲜美,但也有很多刺,吃的时候需要细心。
2. 茼蒿中含有丰富的维生素和矿物质,且口感清脆,可以增加菜品的口感层次。
3. 炖鱼的时候一定要火候适中、时间充分,让鱼肉入味,同时也要注意淡盐淡油,保持鲜美口感。
红头鱼炖豆腐的做法大全家常菜
用料:
红头鱼5条
豆腐500克(一整块)
料酒2勺
盐1勺
葱1根
姜6片
蒜8瓣
蚝油2勺
花椒10粒
香菜1根
红头鱼炖豆腐的做法、步骤:
步骤 1
红头鱼洗净去鳞收拾干净,鱼鳍很长很尖要千万当心别刺破手。
步骤 2
大约5条炖一锅。
步骤 3
豆腐切块,葱姜蒜提前切好。
步骤 4
起锅烧油,七成油温鱼下锅开始煎,两面各煎1分钟。
步骤 5
鱼集中到一边,另一边下葱、姜、蒜、花椒粒,炒香后,小心的炒匀,当心鱼身易碎。
步骤 6
加开水,大火烧开。这里要注意:一定要开水才能熬出白色鱼汤。
步骤 7
下豆腐,蚝油,盐,料酒小火炖20分钟,来点香菜点缀就可以出锅了。
步骤 8
豆腐的香气加加上鱼肉的鲜美风,一道红头鱼炖豆腐就做好了。
红头鱼豆腐汤
主料:海鱼头1个、海杂若干、豆腐300克、菜籽油适量、猪油一勺、豆瓣酱一勺、生姜6片、蒜头4瓣、香醋一勺
调料:大蒜/葱、一根
做法步骤:
1、豆腐买回来放大碗内漂水,尽量过夜放置,把豆腥味漂洗掉,中间多换几次水
2、鱼头鱼杂清洗干净沥水
3、不粘锅放入适量的油,中火先煎制鱼杂(鱼骨头,鱼皮等),煎制一面金黄即可
4、煎制好的鱼杂装盘后,再放入鱼头煎制一面金黄
5、煎好的鱼头放入大的炒锅内
6、再放入煎好的鱼杂,倒入没过鱼杂的开水大火煮开
7、大火煮成白色汤汁后,放入生姜片,香醋转中火煮两分钟左右
8、放入盐,六月鲜豆瓣酱,猪油,用锅铲划散,混合均匀后转小火焖煮
9、焖煮途中用锅铲轻轻翻动下,以助受热均匀。等汤汁上结有一层油皮,就说明鱼杂里的胶质煮出来了,此过程大约需要一小时左右,再放入切成厚片的豆腐继续焖煮五分钟左右
10、焖煮的同时切好大蒜段或葱花,蒜瓣切成末
11、煮好的鱼杂汤倒入电火锅里,撒上蒜末,大蒜段
12、盖上盖子,开最低档状态温着,约两分钟后就可以开吃啦
红头鱼炖豆腐多长时间
红狮子鱼 2条320g 、 豆腐 2块 、 小葱 1根 、 生姜 4、5片 、 当归 1小跟 、 香菜 1根 、 小香菇 10朵 、 花生油 适量 、 盐 1小勺 、 鸡精 适量 、 娃娃菜半根 、 干辣椒 1根
烹饪步骤
步骤1将红狮子鱼五脏六腑清理干净,刮净鱼鳞,清水洗净,厨房用纸擦干水份备用。
步骤2香菇洗净,提前半小时开水泡发。
步骤3豆腐装盘备用
步骤4娃娃菜葱等洗净备用
步骤5加入香菜
步骤6起锅烧热后倒入少许的花生油,将鱼倒入锅里
步骤7中小火将鱼身两边分别煎制2、3分钟(热锅倒油这样可以防止鱼身煎制的时候脱皮影响美观)
步骤8倒入开水末过鱼身,接着开大火
步骤9加入泡发的香锅、豆腐块、辣椒、当归、少许盐,上锅盖,大火烧开后转中小炖煮 步骤10出锅前两分钟加入娃娃菜烧软,加入适量鸡精调味即可
最后一步
出锅后装盘
红鱼头豆腐汤的做法大全家常
原料:鱼头、嫩豆腐、香菜、花椒粒、盐、葱、胡椒粉、姜丝。
做法步骤:
第1步、鲜活草鱼一条刮麟去腮,开膛去肚,清洗干净。
第2步、切下鱼头,在鱼头一寸处下刀为好,可以吃到鱼肉。
第3步、豆腐切成小块儿,香菜切碎。
第4步、锅内放油,放入花椒粒炸出香味,放入鱼头煎制。
第5步、一面煎好翻过来继续煎。
第6步、再翻一个角度煎透,主要是为了去腥。
第7步、煎好后下入葱段姜片爆香。
第8步、移至砂锅里面,倒入适量清水,最好是热水,要一次性家族哦。
第9步、大火烧开。
第10步、改中火熬半小时。
第11步、汤汁微微呈奶白色时下入豆腐块儿继续烧至入味。
第12步、豆腐也要煮十几分钟。
第13步、瞧,汤汁已经变白了。
第14步、鱼肉也充分熬透关火。
第15步、利用砂锅的余温加入少许盐,白胡椒粉调味,撒上少许香菜即可食用。
第16步、成品图,可以调一个香醋汁,一品鲜酱油+香醋+香油,取鱼肉蘸食。
红头鱼炖豆腐的做法大全家常视频
一、先准备准备食材:红鱼干1条、五花肉 半斤、姜片 若干、黄酒若干、冰糖若干、葱若干、油若干。
二、步骤
1、挑选红鱼干。要注意选择鱼干较硬的,颜色微发黄,鱼身没有明显血块、内脏、黑膜等,并且无油蚝味。
2、把大鱼切成两半。
3、把小块红鱼干先用水洗净,浸泡去掉咸味,一般提前一晚浸泡。中间最好换几次水,尽量把盐分都泡洗出来。
4、鱼干泡软后,去鱼鳞。
5、把五花肉和红鱼干分别切成厚片,葱、姜切片。
6、锅里放少许油,把五花肉煸炒出油,炒至微微发黄出锅备用。
7、红鱼干也放入锅里,两面都煎成黄色。
8、把煎好的鱼干和五花肉倒入砂锅,倒入适量的水,加姜片和葱,适量黄酒,再放少许冰糖,大火烧开,改小火煮20分钟左右即可。
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