山药大骨汤的家常做法大全集(山药大骨汤怎么炖)

山药大骨汤怎么炖

大骨汤是一道非常营养的汤品，它含有大量的胶原蛋白和钙质，对于增强骨骼和关节健康非常有益。以下是制作美味大骨汤的步骤：

所需材料：

- 大骨头（最好选择牛肉大骨或猪骨）

- 蔬菜（洋葱、胡萝卜、芹菜等）

- 姜、蒜、香叶、八角等调味品

- 盐、生抽、料酒、黑胡椒粉等调料

步骤：

1. 先将大骨头洗净后用清水浸泡30分钟至1小时，用流动的水反复清洗去净表面血迹和油脂。

2. 将处理好的骨头飞水，煮开后倒掉水。

3. 把大骨头和去皮洗净的蔬菜一起放入锅中，用足够的水覆盖全部材料。

4. 加姜片、蒜瓣、香叶、八角等调味品，同时添加适量的料酒。

5. 开始烹调，大火煮沸后转小火缓慢煮熬，每隔一段时间可用铲子轻轻翻动一下骨头和菜蔬，让骨头中的髓和蔬菜的汁液慢慢溶解到汤中，使汤越来越浓稠。

6. 煮熬3-4个小时后，取出大骨头和蔬菜，并用勺子将汤中的浮油撇掉。

7. 取适量的汤加盐和生抽调味，根据个人口味适量加黑胡椒粉或其他喜欢的调料增加味道。

Tips：

1. 煮大骨汤需要比较长的时间，建议事先计划好时间，掌握好火候。

2. 如果想要汤品更加鲜美，也可以在煮汤的过程中加入鸡脚或者鸡爪等食材熬制，熬制过程中不断搅拌、去浮沫和保持水位，对于鲜美度就非常有帮助。

山药炖大骨头汤的做法窍门

材料：淮山三根、猪骨1000g、红枣五颗、盐少许。

步骤

步骤1、猪骨洗净、淮山药洗净去皮，切块备用。

步骤2、猪骨放入锅内加水，煮沸去沫，炖煮30分钟。

步骤3、放入切好的淮山药、红枣。

步骤4、炖煮大约半小时，山药变软，汤汁有粘质感即可。

步骤：出锅前放一些盐调味即可出锅。

山药大骨汤怎么炖好吃

材料：排骨500g、山药适量、枸杞适量、胡萝卜适量、生姜适量、白醋适量、八角、盐适量

做法：

1、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用，胡萝卜同样切成滚刀块。

2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

3、砂锅放适量水烧开，把排骨和姜、八角一起放入，用大火烧开后转小火。

4、这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。

5、小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。

山药大骨汤怎么炖最好喝窍门

排骨山药汤，是一道家常汤菜，制作原料主要有排骨、山药、葱姜、料酒。

步骤一

所有食材备好，排骨我是提前让卖肉的师傅给斩好了。

步骤二

山药浸入清水中去皮。

步骤三

玉米和胡萝卜分别切块。

步骤四

山药切块泡入放了白醋的水中防止氧化变黑。

步骤五

排骨冷水下锅倒入适量料酒大火煮开，煮出浮沫。

步骤六

煮好的排骨用温水冲洗干净。

步骤七

炖锅放入适量温水，倒入排骨和生姜煮开转小火炖煮30分钟。

步骤八

放入玉米，胡萝卜和山药继续小火炖煮30分钟。

步骤九

放入红枣煮15分钟。步骤十

最后放入枸杞和盐，煮5分钟关火。

山药炖大骨头汤

1、将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。

2、将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。

3、然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇去浮沫，转小火炖至 3小时后出汤，即好。

4、一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮9-10小时，可取用2-3次，至扇子骨已酥化，骨头颜色呈灰暗色，汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。

山药大骨汤做法

第一步：先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。

第二步：在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的棒子骨，放点胡椒粉，很重要的一点就是加入几滴白醋。

PS：1、用冷水炖汤，冷水要一定次性加足，冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，这样汤的味道更鲜美。

2、炖骨头汤的时候，加入几滴白醋，因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内，同时不要过早加盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的味道。

3、用高压锅炖骨头汤，我各人观点，这样出油多些，汤更浓些，更白些，更鲜美些，而且炖骨头汤不易时间太长，久煮后会破坏骨头中的蛋白质。

第三步：用勺子按顺时针方向搅动均匀，盖上锅盖，用大火煮，当高压锅里出气了，先用大火煮三分钟，再改用小火炖30分钟，闷到高压锅里不出气了，再开盖。

第四步：骨头汤上面有很多油，可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上，下次煮菜待用。

第五步：将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上，再放入冰箱里的冷冻室里放着，吃的时候拿出来一盒解冻、煮开，放入蔬菜煮就行了，在汤里只需加点盐，就鲜美无比了，而且营养丰富，煮出来的蔬菜也不会流失维生素。

山药大骨汤有什么功效

排骨山药汤，是一道家常汤菜，制作原料主要有排骨、山药、葱姜、料酒。

原料：

排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5朵。

做法：

1、排骨放入凉水烧开后焯一下，用热水洗净;

2、排骨加热水，放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5、6个炖2小时;

3、山药洗净切滚刀块，放入，炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味。

山药大骨汤怎么炖最好喝

1、猪棒骨买回来后先用清水浸泡一下，去除血水。锅内倒水，放入猪棒骨，加一点料酒，开火烧。2、待锅内的水煮沸后，把猪骨再煮上几分钟，捞出，用温水洗净掉表面的浮沫。

3、锅内倒油，放入4到5块冰糖，开始熬糖色，待锅内的糖色变成深褐色、冒泡泡的时候加入清水。

4、加生抽、老抽调色，放入桂皮、八角和草果，最后放入焯水的猪棒骨，盖上锅盖，大火烧开后转小火慢煮。

5、煮到猪骨肉熟，但不烂的状态，加盐调味，放入葱结和姜片，盖上锅盖，小火继续炖煮。

6、等到锅内的水不是很多的时候，开盖大火收汁，这道红烧棒骨就做好了，装盘，加点葱花做点缀。

山药炖大骨头怎么炖

炖骨头的方法有很多种，以下是其中一种：

1. 选购新鲜的大骨头，请买骨头的人剁好（视大小而异，一般来说每个大骨头剁三段为宜）。

2. 浸泡、加适量水、料酒浸泡一刻钟。

3. 焯水、开水放入大骨头，大火持续煮沸，去掉血沫。

4. 捞出温水洗净血沫。

5. 锅中加入适量清水，放入大骨头，加入姜片、葱段、料酒、盐等调料，大火烧开后转小火慢慢炖煮2-3小时即可 。