豉油清蒸黄花鱼的家常做法(豉汁蒸黄花鱼的做法)

豉汁蒸黄花鱼的做法

黄花鱼好吃

豆豉蒸黄花鱼，百吃不腻，最重要的是刺非常少，非常适合小孩儿吃

说起鱼，那可是我们饭桌上最常见的肉类之一了，要是做的好，那真是别的什么都不想吃了，做鱼的方式有很多种，比如红烧鱼，但是每次做红烧鱼的时候，家里都会有满屋子的油烟，十分的呛。

豉油清蒸黄花鱼的家常做法窍门

主料：鲜黄鱼五百克

..配料：黄酒十克，盐一克，葱段三十克，姜丝十五克，醋二十克，猪网油一百克。

..制作：一，将鱼鳃摘除，用二支筷子从口插入鱼肚子里旋转数圈，把内脏拽出，清洗干净沥水，用吸水纸把鱼表面水吸干备用，

..二，将黄酒与盐拌匀，把鱼周身仔细擦一遍，

..三，把盘底垫葱段，姜丝，放上鱼，上面再放些葱姜，把猪网油盖在鱼身上，

..四，把鱼放入蒸锅，大火烧开，再大火蒸六分钟即成，

..五，把醋放适量姜丝做成蘸水，趁热蘸食，鲜嫩无比。

清蒸黄花鱼 蒸鱼豉油

步骤/方式1

黄花鱼宰杀后？清洗干净、抹上食盐、料酒腌制15分钟

步骤/方式2

腌制好的黄花鱼、放入蒸锅、铺上姜片、整15分钟

步骤/方式3

取出鱼、倒掉蒸出来得汤汁、拿掉姜片、铺上葱丝

步骤/方式4

起锅烧油、油热倒在鱼身上

步骤/方式5

从盘子边缘、倒入蒸鱼豉油即可

蒸鱼豉油黄花鱼

原料

黄花鱼 (1条)

葱 1根

姜 7片

蒜 8瓣

蒸鱼豉油 2勺

料酒 3勺

盐 1勺

1/葱、姜切丝，蒜＋盐剁成蒜泥。

2/洗鱼、改刀。

3/把葱姜蒜放进鱼的肚肚里、改过刀的鱼肉缝儿里，再倒入料酒腌制20分钟。

4/水开以后上蒸锅，小碟子里的是蒸鱼豉油，大火8分钟，改小火再蒸2分钟。

5/蒸好后倒掉盘子里的汁水和鱼身上的葱姜，重新放葱姜，把蒸鱼豉油倒在鱼身上，烧一勺热油，哗啦一下浇在鱼身上就好啦！

豉油清蒸黄花鱼的家常做法大全

冷冻的黄花鱼提前放在冰箱冷藏层解冻，解冻后去鳞和内脏，用淘米水来洗鱼，洗干净之后放进第二遍淘米水1分钟左右继续去腥。

处理好的鱼肚子下面和里面各放2片姜，然后放进开了的蒸锅蒸6分钟，关火后用余下的热气继续闷着。

吃的时候取出来倒掉蒸出来的汤汁，扔掉鱼里面的姜片，在鱼身上重新放上姜丝、葱丝和剁椒，在边上淋上酱油，浇上热油就可以上桌了。

注意事项：

1、蒸海鱼的时候最重要就是去腥，用淘米水处理的方法很好。

2、这道菜如果要好看又好吃的话酱油一定不要淋在鱼身上，而是要淋在边上就好，吃的时候稍微沾一点酱油来吃，味道会很好。

3、鱼蒸好以后不要着急出锅，放在旁边焖一会儿，最后一道菜热油的时候多准备一点浇上去直接上桌，这样才会有美食的锅气哟！

豆豉清蒸黄花鱼

1、材料：豆豉，葱、姜、蒜、辣椒、酱油、料酒、盐和胡椒粉、糖。

2、鱼收拾干净后彻底清洗，并擦看水分，然后在身体两侧都划三道，抹少许白胡椒粉和盐，腌15分钟。

3、锅加热后倒油，油温后放鱼，鱼一定彻底煎好一面再翻身。如果把鱼皮弄破，可以在鱼身上拍点淀粉，也可以一边煎好后先关火，等鱼稍微凉下，鱼皮变硬后再翻身，就不容易搞坏鱼皮了。

4、煎鱼的时候，葱、姜切丝，蒜拍松，辣椒切段，取些豆豉弄散。

5、同时，酱油、料酒、盐和少许糖和水调汁。建议，如果有蚝油或者蒸鱼豉油的，用蚝油或蒸鱼豉油替代酱油会更好。

6、鱼两面都煎好后取出。倒出多余油，锅里只留少许底油，放入葱、姜、蒜和辣椒爆香。

7、倒入事先挑好的汁。

8、倒一小勺醋可以去腥并让鱼更鲜美。

9、让入鱼，慢炖。一面炖15分钟后翻身，再炖5分钟后转大火收汁就行了。

豉油糖黄花鱼做法

做法一，糖醋黄花鱼的做法也不难，但是要贮备好做菜的基本材料，比如，要准备好一条大黄花鱼，再加上适当的葱花、适量的蒜茸、盐和胡椒粉，以及铺料糖、醋、和适当的麻油，淀粉。植物油500克。

制法，在黄花鱼身上斜切几刀，用盐涂匀鱼身内外，拍干淀粉在鱼上。锅置旺火上，放入足量油，将鱼浸油炸至身硬捞起，待油再滚，将鱼翻炸，捞起上盘，锅里留余油少许，放各项佐料，用湿粉打芡，淋在鱼面上即成。功效，补肾健脑。用法，佐餐食，每日1次。应用，适用于肾虚引起的记忆力减退者。

制法二，材料：黄花鱼(2条，350克)、蒜(1头)、葱(3根)、姜(1小块)，糖醋酱汁：山西陈醋(8汤匙)、海天铁强化金标生抽王(4汤匙)、白糖(2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、清水(2汤匙)，调料：油(1碗)、盐(1汤匙)

烹制工艺，1、洗净膛好的黄花鱼，在鱼背两面各划三刀，洒入1汤匙盐抹匀，腌制20分钟。2、葱切成段，姜切成丝，蒜头拍扁切碎，都置入大碗内。3、加入8汤匙山西陈醋、4汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、1汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和2汤匙清水拌匀，调成糖醋酱汁备用。4、烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，放入黄花鱼大火炸30秒，改中火炸8～10分钟至金黄色，捞起沥干油。5、烧热1汤匙油，倒入糖醋酱汁用铲子顺一个方向搅动，以中火煮至沸腾。6、将酱汁淋在炸好的黄花鱼上，即可上桌。

上面是两种糖醋黄花鱼的做法，做法不一样，但是做好了之后，效果还是差不多的，看到了这里，你是否已经闻到了糖醋黄花鱼诱人的香味呢，那么你还犹豫什么，百看不如一试，相信您按照此方法操作，也能变成神厨。

豉油皇蒸鱼

原料：西芹200克，胡箩卜200克，干香菇蒂100克，香菜（连根）50克，姜50克，香葱50克，洋葱50克，海米100克，瑶柱100克，干鲮鱼250克

调料：美极鲜味汁300毫升，美极上汤鸡粉150克，冰糖300克，生抽600毫升，鱼露80毫升，老抽50毫升，清汤5000毫升

做法：

1.炒锅中放入适量油，烧热后放入干鲮鱼炸至上色后捞出沥干油份待用。

2.将西芹，胡箩卜，香菜，姜，香葱，洋葱，海米和瑶柱一起爆香。

3.接着放入炸好的干鲮鱼和干香菇蒂，再倒入清汤用大火烧沸后，转小火煮制片刻。

4.将煮过的料渣沥出，保留锅中的蔬菜汤。

5.在蔬菜汤中调入美极鲜味汁，美极上汤鸡粉，冰糖，鱼露，生抽，用大火再次烧沸，并不断撇出浮沫。

6.最后调入少许老抽调色，即成“顶级蒸鱼豉油皇”。

应用范围：高档海产鱼类

豉油汁版本一

原料：杂菜水5000克，海天生抽2500克，鱼露300克，美极鲜味汁300克，鸡精300克，无盐味精400克，冰糖1000克，财神蚝油250克，鸡粉200克，海天草菇老抽300克，鱼生酱油（日本料理专用）250克

制作流程：将杂菜水入锅，下其他所有配料，烧开后小火把冰糖熬化，即可。老抽的用量还要结合汁水的色泽而定。

杂菜水的制作：将清水6千克下锅，下西芹500克、胡萝卜250克、洋葱500克、香菜500克、生姜250克、干葱头250克、香茅草25克、茴香25克大火烧开，小火煮40分钟，取杂菜水5千克即可。

豉油汁内加入少许香茅草和茴香，口味更好。

豉油汁版本二

原料：清水10千克，东古一品鲜酱油2瓶，海天生抽1200克，美极鲜味汁500克，鱼露500克，草菇老抽500克，鸡粉500克，冰糖500克，味精1袋，胡萝卜500克，香菜150克，西芹200克，香葱200克，干香菇50克

制作流程：将所有蔬菜清洗干净，入清水小火煮30分钟至出味，然后滤出，将其它调料放入蔬菜汤，煮开打去泡沫，即可。此配方是我过秤测量所得，口味有保证。

豉油汁版本三

原料：西芹300克，香菇100克，姜、洋葱、香菜根各200克，花生油200克，生抽2瓶，海天老抽半瓶，味精300克，鱼露200克，美极鲜味汁400克，白糖200克，胡椒粉250克，鸡精200克

制作流程：

1、锅下花生油，烧热后下改刀的所有蔬菜炒香，然后加入清水5千克，大火烧开小火熬35分钟左右，过滤得汤3.5千克。

2、将汤内加入生抽、海天老抽、味精、鱼露、美极鲜酱油、白糖、胡椒粉、鸡精重新烧开，撇去浮沫凉透即可。

豉油汁应急版

原料：广东双桥味精1袋，生抽4瓶，美极鲜酱油1瓶，鱼露100克，老抽200克，鸡粉100克，香菜2颗，西芹100克。

制作流程：将以上所有调料入清水，大火煮开，小火煮20分钟，去沫，凉透即可。熬制豉油汁还可以加入少许大地鱼、鱼骨头（厨房剩下的鲜鱼骨头）、罗汉果，还可以加入几个鲜尖椒，可以给熬好的豉油汁提鲜

豉油清蒸黄花鱼的家常做法视频

黄花鱼鱼籽可以和鱼一起清蒸，做法如下

步骤 1 把除了酱油料酒及冰糖之外的其他调料在油锅中翻炒到出香味。

步骤 2，黄花鱼籽用开水煮5分钟，沥干水备用。

步骤 3，在刚才锅中加入黄花鱼籽，加入酱油、料酒和冰糖，加水末过鱼籽，大火烧开后改为小火。

步骤 4 锅里的汁水烧到半干就好啦，大约30-40分钟，香喷喷的鱼籽超好吃，放冷了也非常好，无须加热就可以吃。

豉香黄花鱼

红烧大黄鱼　　食材明细　　大黄鱼 一条 小葱 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 姜 适量 白糖 一勺 香醋 一勺 番茄酱 一勺 老抽 一勺 蚝油 一勺 料酒 一勺 盐 半勺 胡椒粉 适量 水淀粉 适量 高汤 适量　　准备好原料。　　把鱼打上刀花，均匀地抹上盐，盐十五分钟。　　把葱一部分切碎，还有的葱留有三寸长，蒜切成厚片，姜切成片。　　锅烧热，入油，放姜片。　　把鱼放入锅中煎。　　煎完两面后，先放蒜、辣椒炸香，再放葱炸香。　　锅中放入高汤。　　加入老抽、料酒、糖、蚝油、番茄酱。　　烧时把汤汁用勺子在鱼身上浇一浇。盖上盖子烧一会儿。　　准备好水淀粉。　　待锅中汤汁不多时。捡去锅中的葱，加入胡椒粉，加入水淀粉勾薄芡再用勺子把鱼浇浇，最后要出锅时放入一勺香醋。　　出盘时撒上葱花。　　小贴士　　1、黄花鱼的肉是蒜瓣肉，打刀花时距离要打的远一些，肉才不易碎。　　2、做鱼时，要用不粘锅煎，我用的锅不太好，有点粘锅。　　3、煎鱼时鱼身上抹盐或锅中先入姜，这样煎起来不粘锅。　　4、没高汤用开水也可以。鱼很鲜，味精不要放　　葱油黄鱼　　原料：　　大黄鱼一条750克，精盐1.5克，味精4克，绍酒30克，花生油80克，胡椒粉2克，白糖5克，酱油20克，姜片20克，葱丝40克，姜丝10克，葱结30克。　　做法：　　1、将鱼宰杀，洗净，在鱼身两侧肉厚处，每隔3厘米剖一刀。　　2、将炒锅置旺火上，舀入清水烧沸，放入鱼浸没，加葱结、姜片，绍酒煮沸后，盖上锅盖改用微火。保持微沸。　　3、鱼嫩熟时，捞起装盘。把姜丝、精盐、绍酒、酱油、白糖、胡椒粉、味精及煮鱼原汤100克放在小碗中调匀，浇在鱼身上，撒上葱丝。　　4、炒锅中下入花生油，旺火烧至九成热（约225度），淋浇在葱丝上即成。　　雪菜黄鱼汤　　主料：　　大黄鱼(750克)　　辅料：　　冬笋(50克)、腌雪里红(100克)。　　调料：　　黄酒(15克)、姜(10克)、小葱(20克)、盐(5克)、味精(1克)、猪油（炼制）(40克)。　　做法：　　1、将黄鱼剖洗干净，剁去胸鳍、背鳍，在鱼身的两侧面各剞几条细纹刀花；　　2、将雪里蕻菜梗切成细粒；　　3、炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至七成热，投入姜片略煸，继而推入黄鱼煎至两面略黄，烹上黄酒，盖上锅盖稍焖；　　4、然后，舀入沸水750毫升，加入葱结，改为中火焖烧8 分钟；　　5、烧至见鱼眼珠呈白色，鱼肩略脱时，拣去葱结，加入精盐，放进笋片、雪里蕻咸菜粒和熟猪油10克，改用旺火烧沸；　　6、当卤汁呈乳白色时，添加味精，将鱼和汤同时盛在大碗内，撒上葱段，即成。　　清蒸大黄鱼　　材料：大黄鱼一条　　配料：生姜、葱段、盐、黄酒、红糖、酱油、鸡精适量　　方法：　　1、将黄鱼洗净晾干。　　2、在鱼背上划开几刀再连背剖开对半。　　3、盘子下摆放些生姜片。　　4、将鱼摆放在盘子上加入一点红糖和鸡精和盐，再摆上生姜、葱段，最后倒入黄酒。　　5、将盘子放锅里隔水蒸20分钟左右　　6、起锅前二分钟加点蒸鱼酱油。　　豉香大黄鱼　　主料：大黄鱼1条 配料:葱姜适量、蒜粒6瓣、豆豉辣酱、糖、醋、老抽、料酒　　1、热锅倒适量油下葱姜爆香后煎抹过生粉的黄鱼　　2、煎好放老抽、料酒、糖、一点点醋、蒜瓣加小半碗水烧10分钟　　3、翻面放豆豉辣酱，烧5分钟，出锅，装盘，放一点红辣椒丝做点缀