小白菜豆腐汤的做法大全家常做法大全(小白菜豆腐汤图)

小白菜豆腐汤图

食材：豆腐150克，小白菜一把，粉丝50克，虾米紫菜适量。

做法：

1.先把小白菜择好洗干净，沥水备用。粉丝用冷水泡一下。

2.把豆腐切成细条。

3.锅中热油，放入葱姜蒜和干红辣椒段爆香后，把豆腐放入翻炒四五下，加两碗冷水烧开

4.放入粉丝、虾米、紫菜，加各种调料：精盐、十三香、黑胡椒粉、生抽、白醋，烧开后放入小白菜，煮两分钟后倒入适量淀粉水，搅拌一下就可出锅。

小白菜豆腐汤家常做法

食材用料

青菜，豆腐，油，盐，葱，香菜，香油，清水

做法步骤：

1. 青菜摘好洗净切段。

2. 豆腐切片。

3. 葱和香菜切碎。

4. 锅中放适量水，倒入豆腐，大火烧开，再倒入青菜加盐调味，关火。

5. 盛入碗中，撒入少许葱和香菜，淋入几滴香油即可。

6. 一道鲜美的青菜豆腐汤就做好了。

小白菜豆腐汤图片实拍

汤锅内加入约600毫升水，一点点五香粉、盐盖上锅盖，大火。水开后改成中火，放肉圆煮5分钟后，放入青菜和豆腐菜，盖上锅盖，中火煮3分钟左右，加入粉丝，大约2-3分钟后关火。

小白菜豆腐汤图片真实

1

本地大头清洗干净然后切成小块

2

自己做的豆腐切成小块

3

锅里加入菜油加入青菜炒

4

快速翻炒一会

5

青菜炒变色后在加入一碗水

6

然后加入一个浓汤宝

7

水开后加入豆腐

8

然后在加入盐翻炒均匀

9

炒匀后炖5分钟

10

炖至豆腐入味装碗里

小白菜豆腐汤图片

排骨的话，如果要保持原有的味道，就不要过一下热水，用清水清洗干净就可以了，排骨放到里面熬就只放简单的姜片去腥就可以了，等排骨熬出香味以后，把豆腐先放进去煲半个小时，然后加入调料，比如盐，味精，鸡精，生抽，蚝油等，根据个人的口味来定，最后关火的时候再放小白菜，不用再额外的关火煲出来的豆腐很入味，小白菜很鲜

小白菜豆腐汤图片高清

小白菜豆腐汤的家常做法

材料：豆腐1块、小白菜150克、虾皮少许、香油1/2汤匙、盐2克、家乐浓汤宝（老母鸡汤）15克、葱10克、姜10克、胡椒粉1茶匙

1、食材备齐，

2、豆腐切小块，小白菜洗净切段，

3、锅加水，下入葱段，姜片，虾皮，烧开，

4、下入豆腐，

5、加入家乐浓汤宝，煮2-3分钟，

6、下入小白菜，烧开关火，淋香油，撒上胡椒粉，盐，调味，

7、最后出锅即可食用了，

小白菜豆腐汤照片

主料：豆腐200克，虾米50克，泡发木耳30克，鸡蛋一个，小葱一颗

辅料：盐少许，水淀粉适量，食用油1勺

做法步骤：

1. 备好所需食材（豆腐切小块用盐水泡几分钟，木耳切丝，虾米用热水清洗干净，葱切丝，鸡蛋打匀备用）

2. 锅里倒入少许食用油烧热后，放入虾米爆香

3. 在放入葱花翻炒两下

4. 加入适量的热水烧开

5. 烧开后放入豆腐块，木耳丝

6. 在把打好的蛋液均匀的倒入锅里

7. 待鸡蛋凝固后加入少许盐调味

8. 淋适量水淀粉，待汤汁变粘稠后淋少许香油既可

小白菜豆腐汤的营养功效

食材清单：鲫鱼 一尾 、 豆腐 250g 、 小白菜 两颗 、 盐 一勺 、 花生油 50g 、 生姜 适量 、 蒜 三颗 、 番茄 一个 、 香葱 适量

烹饪步骤

步骤1

鲫鱼洗净，划上四五道口子，用生姜塞入口子一去腥味，二来煎鱼时候鱼皮不容易坏，静置的时候可以去把豆腐切成小块。

步骤2

锅中倒入花生油，等油温开始大概七八十℃，用手在油温上试能感觉热量，转煲汤的按键，我用的是电磁炉放入鲫鱼煎，可以用手抖动锅中油，让油能包裹住鱼的其他不容易沁到部位，约一分钟，反面煎，到金黄色，把姜蒜倒入锅中炒出香味，和鱼扁炒一会

步骤3

加入冷开水，或者热开水，加盖煮五分钟，然后放入食盐稍煮一会，倒入豆腐，煮大概三分钟，然后放入白菜，用筷子搅拌下，放入番茄，加盖煮五分钟。

步骤4

倒入汤盆中，撒上葱花即可开吃。

小白菜豆腐汤图片大全大图

黄骨鱼用热水烫下，处理干净以后，锅里放一点油，润锅，撒盐，两面煎好倒入开水，炖出白汤，最后下入白菜豆腐，加盐调味即可。

小白菜豆腐汤的做法简单又好吃

第一步：准备食材。鲜虾10个、白菜600克、豆腐1块（可以不放）、粉条适量、葱姜蒜适量、香葱适量。

第二步：把粉条提前剪成段，然后用热水泡软。

第三步：斜刀把白菜切成块，白菜梆子和叶要分开放。豆腐切块。虾去掉虾线，处理干净。葱姜蒜切末，香葱切末备用。

第四步：锅中倒入少许油，油热后把虾放入锅中，煸炒虾变色。

第五步：把葱姜蒜放入锅中，煸炒出香味。

第六步：把白菜梆子放入锅中，翻炒均匀，然后放入1勺生抽、半勺老抽翻炒均匀。

第七步：往锅中倒入一大碗清水，再把粉条放入锅中。然后盖好锅盖，大火烧开后转小火炖5分钟。

第八步：把豆腐放入锅中煮2-3分钟。

第九步：把白菜叶放入锅中翻炒均匀，再放入1勺盐、少许白胡椒粉调味，然后再炖煮2-3分钟。

第十步：炖好后揭盖，撒上少许香葱末。

小白菜豆腐汤怎样做好吃

鲫鱼青菜豆腐汤营养价值咸鲜可口，具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含的蛋白质较高。