素炒鸡腿菇的家常做法(鸡腿菇怎么做好吃素食)
鸡腿菇怎么做好吃素食
大腿菇又叫牛肝菌 做法如下 红油牛肝菌
1.主料:牛肝菌1000 克。
2.调料:花椒粒、干辣椒、精盐、酱油、素油。 制法: 1.将牛肝菌削去泥土洗干净,切厚片,放入盆内用精盐腌20 分钟。干辣 椒切为小段。 2.锅内放油,烧至油抽青烟时,将牛肝菌放入炸于水气但不能焦,捞出 沥油。
3.锅内留少量底油,放入花椒粒炸焦,捞起不用。然后放入干椒段炸呈 深红色,再放入牛肝菌炸拌均匀,起锅倒入盆内,倒入酱油拌匀后,用盖盖 好,使牛肝菌逐渐回软,盛入盘肉淋上花椒油即成。 按:红油牛肝菌可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、 多种维生素等营养成分,具有祛风散寒、舒筋活络的功效,常可作为腰腿疼 痛、筋络不舒、四肢伸展不利等病症患者的食疗菜食用。 牛肝菌蒸饭 原料:牛肝菌15克,金华火腿10克,泰国香米150克。 调料:橄榄油10克,盐3克,葱花5克,胡萝卜丁20克。 做法: 1.牛肝菌用温水泡发后切成小片。金华火腿切丁。 2.米洗净加适量泡菌水,放入牛肝菌、火腿丁,拌入橄榄油和盐。上锅蒸熟。出锅撒上葱花即可。 特点与功效:不仅操作方法简单,而且味美可口,鲜香俱佳。养血补气的牛肝菌的加入,使得这道蒸饭成为女性不可不尝的美味。 提示: 1.泡过菌类的水里留存菌类很多营养,建议不要丢弃,蒸饭时当水用又营养,菌香味也更浓。 2.蒸饭中放少许橄榄油,可增加米饭的香味和色泽。 3.如果适逢荷叶或粽叶上市,可用它们包上原料同蒸,效果更佳。 牛肝菌烧鸡 【所属菜系】 浙菜 【特 点】 味道香美,内含丰富营养. 【原 料】 嫩公鸡半只约500克,牛肝菌250克,姜块20克,葱段20克,绍酒、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、淀粉适量。 【制作过程】 1、鸡洗净,切成2-3公分大小的块;牛肝菌按说明泡发洗净;姜块拍破。 2、炒锅置旺火上,烧油至六成热,下鸡块煸炒至香;放入姜块、葱炒香,烹入酱油、绍酒,待鸡块上色,加入水,鸡粉、胡椒粉,转入中小火奖鸡肉烧熟烂,放入牛肝菌同烧,待牛肝菌入味、断生后,用水淀粉勾芡,收汁后即可起锅装盘。 凤翅牛肝菌 〖主料〗:干牛肝菌30克,鸡翅8只 〖辅料〗:a:青辣椒2只,红辣椒2只,青菜8根。b:葱2根,水发香菇4只,云腿40克,鲜笋40克,胡萝卜40克。 〖调料/腌料〗:a:姜2片,绍酒1茶匙,盐1茶匙,白胡椒粉少许。b:盐1/2茶匙,酱油1茶匙,糖1/3茶匙,高汤1/2碗,淀粉1茶匙。c:麻油1/2茶匙,沙拉油1碗。 【制作过程】 (1) 将牛肝菌浸泡水中约12小时后洗净,入笼蒸20分钟备用; (2) 青、红辣椒去蒂、去籽后切成小菱形,葱切成3.5厘米长段; (3) 配料b切成3.5厘米长段。鸡翅膀取出骨头,将配料b塞入鸡翅中间,以调料a腌半小时后,入笼蒸15分钟取出,排在盘边。 (4) 炒锅加1碗沙拉油,烧至五分热时把牛肝菌过油捞出,沥干。锅中留1匙沙拉油把青、红辣椒炒香后,加调味料b炒匀勾芡,加少许麻油即可盛盘,再以青菜围盘边。 牛肝菌熘鸡片 原料:牛肝菌、鸡片、红辣椒、马耳葱、盐、味精、胡椒、姜蒜片、水豆粉、鲜汤、色拉油各适量。 制作程序: 1、将牛肝菌洗净改片;鸡脯肉洗净改成片;辣椒切菱形块;取一小碗放入盐、味精、胡椒、水豆粉,鲜汤兑成滋汁。 2、锅置火上,放油烧至四成热时,用盐、水豆粉将鸡片码匀入锅中滑散断
鸡腿菇怎么素炒最好吃
步骤/方式1
1个鸡腿菇切片
步骤/方式2
锅中倒入清水,烧开
步骤/方式3
放入鸡腿菇片。
步骤/方式4
开锅后捞出
步骤/方式5
过一遍凉水
步骤/方式6
捞出后把水挤干
步骤/方式7
青椒切菱形片
步骤/方式8
热锅放凉油
步骤/方式9
油热放入鸡腿菇片和酱油
步骤/方式10
炒一下再放蚝油
步骤/方式11
再炒一下放青椒
步骤/方式12
加盐
步骤/方式13
鸡粉
步骤/方式14
炒到青椒断生即可出锅
鸡腿菇类的做法大全
步骤/方式1
榛蘑加温水泡1小时
步骤/方式2
鸡腿剁成块
步骤/方式3
凉水下锅,加陈皮,料酒焯一下水捞出
步骤/方式5
起锅烧油,放入葱姜,大料炒香
步骤/方式6
放入鸡块,加入料酒翻炒2分钟
步骤/方式7
倒入榛蘑,加生抽
步骤/方式8
加开水,小火炖30分钟
步骤/方式9
加盐、白糖搅拌均匀盛出
鸡腿菇怎么做啊
鸡腿菇洗净,焯水,香肠切片,面筋煮熟,锅中放入油,葱花蒜末炒香,下入豆瓣酱,炒出红油,下入鸡腿菇,面筋,香肠,面筋翻炒,加入酱油,花椒粉,盐,味精,炒匀即可。
鸡腿菇好吃的做法
将洗净的鸡腿菇切成小块
步骤2
铁锅烧热后放入一半香油一半花生油,油热后放入姜片和蒜瓣煸炒
步骤3
放入鸡腿菇略炒,放入冰糖
步骤4
不停地翻炒,直到冰糖溶化并均匀地沾满鸡腿菇,放盐,继续略炒
步骤5
砂锅的底部铺好几片罗勒叶,将鸡腿菇倒入砂锅
步骤6
倒入老抽,盖上盖,小火炖约15分钟左右,大火收汤,到汤汁变得粘稠,再放几片罗勒叶即可
鸡腿菇怎么做好吃素食视频
主料:鸡腿蘑(干) 250克 辅料:香菇(鲜) 50克 冬笋 50克 调料:大葱 5克 姜 5克 花椒 3克 盐 3克 味精 1克 黄酒 2克 色拉油 20克 各适量
鸡腿菇怎么做菜好吃
1.先把鸡腿菇洗净,切成片,用盘子装起来,
2.再把辣椒、姜、蒜等配料切好,
3.再把肉过水洗净(买肉时要一半肥一半瘦的肉),把肥肉切成片,瘦肉切成丝,
4.再把油烧热,先倒入肥肉在锅里炒,尽量把肥肉油炒出来,免得吃起来油腻,
5.再把瘦肉倒进锅里跟肥肉一起炒,加上少许盐,料酒,再炒均匀,
6.待肉快炒熟时,把辣椒倒入锅里一起炒熟,盛在碗里,
7.再倒少许的油在锅里烧热,把鸡腿菇倒入锅里炒,
8.等鸡腿菇快熟时,再把炒好的肉倒入锅中一起炒,
9.再炒上四五分钟,加上酱油,就可以出锅了,盛出在盘子里。
鸡腿菇怎么素炒好吃
食材:黄瓜2根、盐适量、红椒1个、大蒜几颗、生姜1小块、五花肉1块
做法:
1、准备两根黄瓜,把它清洗干净,去掉头尾。再把黄瓜斜刀切成片,尽量切厚一点,不要太薄。全部切好后,放入碗中备用。
2、黄瓜中加入一勺盐,腌出黄瓜里面的水分,把黄瓜腌制30分钟。
3、准备一个红椒,去掉蒂,然后对半切开,把里面的籽给它去掉。再把红椒切成菱形小块。
4、准备几颗大蒜,把它切成片,生姜一小块,切成薄片。
5、准备一块五花肉,然后把肉切成肉片。
6、把锅烧热,加入少一点的油,油热之后把五花肉下锅,把肉煸炒一下。把肥肉里面的油炒出来。把姜蒜末倒进来,一起煸炒一下。加入少许的料酒去腥,把腌好的黄瓜挤掉水分后放入锅中。
7、黄瓜的水分一定要挤干。倒入切好的红椒,开大火一起翻炒一下。加入一点点白糖、食盐调味。再加入一点点鸡精,不喜欢的可以不放。再加入少许蚝油,大火翻炒一下。
8、锅边淋入少一点的水,翻炒均匀,最后淋上适量生抽和酱油,再加入少许的香油。翻炒均匀。然后装盘即可。
鸡腿菇怎么做好吃素食窍门
食材清单
鸡腿菇 2根 、 香葱 一把根 、 白糖 适量 、 生抽 适量 、 水 一点点。
烹饪步骤
步骤1
挑两个新鲜鸡腿菇。
步骤2
洗干净切成滚刀块。
步骤3
用开水泡一下,这个很关键,泡过水的鸡腿菇能去掉不少的泥腥味。
步骤4
热锅冷油下白糖小火熬。
步骤5
熬糖色,变成这个颜色就对了。
步骤6
下控过水的鸡腿菇翻炒,就成这个颜色了,翻炒片刻下少许白糖和生抽,再加少许水,少许生抽,再翻炒片刻就可以了,锅盖不用盖。
最后一步
撒上葱花,起锅。
鸡腿菇素炒怎么做好吃
01鸡蛋
洋葱炒鸡蛋是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。将洋葱和鸡蛋一起炒,加入盐、生抽、老抽、蚝油、葱姜丝、醋、糖、清水等调料,翻炒片刻即可出锅。鸡蛋是非常有营养的菜色,洋葱炒鸡蛋不仅美味可口,而且会使鸡蛋的味道更加鲜美。此外,加入炒好的鸡蛋,也可以让洋葱的味道更加浓郁。
02
土豆
洋葱炒土豆是一道简单又美味的家常菜,土豆和洋葱是黄金搭档,加入胡萝卜或菜花可以增加营养。在烹饪过程中,土豆需要先切成小块,洋葱切成斜片备用,五花肉切片备用。炒洋葱时,可以加入一些素炒调味料,简单易做。烹饪好的土豆和洋葱可以稍微冷却后切开,不要完全切成两半,以免冒出一小阵蒸汽。
03
牛肉
洋葱炒牛肉是一道美味的家常菜,牛肉和洋葱的搭配非常好吃。除了牛肉,洋葱还可以和牛肉、羊肉、小米、玉米、杏鲍菇、大蒜等食物搭配在一起,具有不同的功效。洋葱可以起到解腻的作用,而牛肉则可以起到补脾健胃、降胆固醇的功效。因此,洋葱炒牛肉是一道营养丰富、口感美味的家常菜。
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