煮苹果做法大全家常(煮苹果做法大全家常视频)

煮苹果做法大全家常视频

1、将苹果在清水里泡二十分钟洗干净去核，然后切成片。

2、枸杞和百合用凉水泡开。

3、锅中添水，开大火，将水烧开，水开后放入苹果和百合，盖上锅盖，锅开后转小火煮二十分钟。

4、然后放入冰糖。

5、冰糖完全融化后关火，放入枸杞，冰糖苹果水就煮好了。

6、冰糖苹果水盛出来即可。

煮苹果做法大全家常视频窍门

1、红糖煎苹果原料：苹果、红糖、酸奶

做法：锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融；放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎；

直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。

2、苹果派食材：苹果 鸡蛋 淀粉 面包糠 红豆沙

做法：苹果切成2-3mm厚片。

两片合在一起，把内核部分挖掉，塞上红豆馅或其他喜欢的馅料。

依次沾入淀粉、蛋液、面包糠。锅内放油烧至五六成热，苹果派下锅，中小火炸两面金黄即可。

3、玫瑰苹果卷原料：苹果、酥皮

做法：苹果对切去核，切成薄片；酥皮展开，切成宽约1.5厘米的条， 

苹果片盖住酥皮条的一半，顺着一个方向卷起来，收尾的时候留一点空白的酥皮条，捏紧加入肉桂粉，涂上玫瑰酱，烤箱200度20分钟。

4、烤苹果原料：苹果

做法：苹果洗净，放入烤盘，烤盘里放入适量水，烤箱200度预热；

把烤盘放入中层烤架烤50分钟，拿出来后放喜欢的果酱或者蜂蜜即可食用。

5、肉桂苹果煎蛋饼原料：苹果、肉桂粉、糯米粉、燕麦片、鸡蛋等

做法：将青苹果洗净去核切小丁；将面粉、糯米粉、燕麦片放在盆中，加入鸡蛋、蜂蜜；

再加入适量水，用打蛋器搅拌成光滑无颗粒的稍粘稠的糊状；

加苹果丁和肉桂粉搅拌均匀；不粘锅注少许油，开火，把油晃匀，舀一小勺面糊放入锅中，一面煎定型翻煎另一面稍煎即可出锅。

6、苹果脆片原料：苹果

做法：苹果洗净，去掉果核，切成约1.5毫米的苹果片(也不需要太薄)；边切边浸泡入水中，水里挤一些柠檬汁防氧化；

铺在油纸上，尽量铺得开些；烤箱100℃循环热风烘干即可。

7、苹果蛋饼原料：苹果、油、盐、鸡蛋和鲜奶

做法：苹果去皮去核，切成薄片，放入水中浸泡；鸡蛋打散后放入鲜奶和盐搅拌均匀；

平底锅热油，将蛋液倒入小火慢煎，之后铺上苹果片；待变色后翻转煎至蛋液凝固出锅。

9、肉桂红酒煮苹果原料：苹果、红酒、肉桂粉和冰糖、柠檬

做法：苹果去皮去核后切成八瓣，泡入柠檬水中防止氧化；炖锅中放入红酒，依据个人口味加入肉桂粉和冰糖；

大火煮开后加入苹果，中火炖煮15分钟后关火；苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

9、苹果酱原料：苹果、柠檬、白糖

做法：苹果去皮，切成小丁；

加入同等分量的白糖，柠檬汁1匙（起到防腐剂的作用）用最小火上锅熬制20分钟，边熬边搅拌防止糊底。取出，搅拌均匀即可。

10、苹果圈原料：苹果、面包糠、面粉、鸡蛋

做法：苹果去皮横向切片，去掉中间的核，鸡蛋打散待用；

苹果圈蘸一层面粉，然后裹一层蛋液，再裹上一圈面包糠；

苹果放入热油中炸制即可。

煮苹果教程

1、准备好所有的食材，冰糖，枸杞，还有苹果。苹果最好就是准备新鲜的。

2、把苹果洗干净以后切成小块，不喜欢吃苹果皮的可以将苹果的皮也去掉，不过要是为了营养的话建议大家还是不要去皮，因为苹果皮也是富含一些营养的。记得要将苹果的核去掉才行哈。

3、准备好养生壶，里面放入切好了的苹果块，还有适量的冰糖。建议大家最好就是可以准备那种黄冰糖，因为黄冰糖熬汤的效果好，普通的冰糖我一般都是用来炒糖色用的。

煮苹果的吃法

隔水煮苹果就是在煮苹果的过程中苹果是不直接与水接触的，可以隔着碗或是盘子，隔水煮苹果也就是把苹果放在一个容器里蒸的意思。苹果经过高温烹煮后膳食纤维会被软化，更加容易咀嚼、吞咽、消化，减轻胃肠道负担，其中的果胶还可以吸收水分以及毒素，起到止泻、调理肠道的作用。

煮苹果怎么做好吃又简单

煮苹果的话最好要削皮,因为本身现在的水果的表皮上面都会有一些农药的残留物,如果连皮一起煮的话,有可能会将这些毒素煮在汤里面,吃上去就不那么健康了。而且连皮一起煮的话,口感上也不是特别好,吃在嘴里总是感觉没有削皮后的细腻和爽口,因此还是建议吃煮苹果的时候削一下皮,这样煮出来的苹果才会更加好吃。

煮苹果怎么煮好吃窍门

煮苹果最大的禁忌就把苹果皮消掉。苹果果皮含鞣酸丰富，果胶也分布在果肉内近皮处，因而苹果煮水也不要削皮，以免有效成分流失。

在煮前需要将苹果清洗干净，可能会存有农药残留，不清洗干净会引起农药进入体内，从而影响到健康。

煮苹果的做法大全窍门

1，糖尿病：经过蒸煮苹果里面所含的糖分是非常多的，人体在进食以后，会导致机体内摄入的糖分较多，导致体内的含糖量逐渐升高。

2、胃酸或者胃溃疡的人群：之所以不建议胃酸或者胃溃疡的人群食用，是因为煮苹果中的酸性成分比较高，若吃的过多就有可能会导致刺激胃酸分泌，会导致胃酸以及胃溃疡的情况更加严重。

3.许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，借此满足消费者“以貌取果”的心理。但是，这些有毒水果会严重威胁人们健康。

4，不宜与海鲜同吃苹果中含有一种名为鞣酸的物质，如果苹果与海鲜一起吃，不仅降低了海鲜所蕴含的蛋白质，还极其容易引发腹痛、恶心、呕吐等症状。

溃疡性结肠炎的病人不宜吃生苹果

5，溃疡性结肠炎的病人不宜食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，甚至会因机械性地作用肠壁，易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症！

6，别啃苹果核，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。如果大家偶尔吃一点的苹果核不会有什么不利的影响，但是如果氢氰酸大量沉积在身体当中，就会导致头晕、头痛等不适的症状。

7，大脖子病的患者通常是没有摄入足够多的碘元素，而煮苹果的碘元素含量比香蕉高出太多，所以他们除了吃碘盐外还可以吃煮苹果。煮苹果不适合血糖比较高的患者吃，因为苹果煮熟后甜度会上升，升糖能力也有所提高，所以他们好不要吃煮苹果。

8，食用煮苹果容易产生胀气，对于一些常见的腹胀患者是不宜食用的，以免增加病情，导致身体的不适感增加。

9，煮苹果水的时候禁忌用自来水，因为自来水中有一些消毒成分，它会破坏苹果的营养，而且会影响苹果水煮好以后的口感，另外煮苹果水的时候还禁止用铁锅或者铝锅，因为苹果中含有的酸性成分会与这些金属之间产生反应，容易生成一些对人体有害的物质。

10，煮苹果吃多了很容易出现胀气的情况，因此平时有腹胀情况出现，建议不要盲目使用煮苹果，以免导致自己病情加重，引发身体出现更大的不舒服。

煮苹果的做法与功效与作用

可以一起熬水喝.苹果的功效与作用:1、降低胆固醇 保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇.2、防癌抗癌 减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花...

煮苹果的做法视频

1、选择成熟、水分多的苹果1只，将苹果用水果刀切成一块一块的。

2、选择一个砂锅，放点纯净水或者将水烧开后，将苹果，冰糖1块，约30克的样子，放在锅内一块炖。

3、用大火将火烧开，然后调至微火，炖至15分钟左右，然后关火焖一下。

4、一碗煮苹果水就做成了，味道有点甜、有点酸，水很好喝