芹菜炖牛肉木耳的做法大全家常(木耳芹菜炒牛肉可以一起吃吗)

木耳芹菜炒牛肉可以一起吃吗

是的，芹菜炒牛肉可以加山胡椒油。山胡椒油是一种常用的调味料，可以为菜肴增添香气和口感。在烹制芹菜炒牛肉时，加入适量的山胡椒油，可以让菜肴更加香辣可口，同时也能增加食欲。不过需要注意的是，山胡椒油的辣味比较强烈，如果您不习惯辣味，可以适量减少山胡椒油的用量，或者选择其他调味料来调节口味。另外，如果您购买的山胡椒油是自制的，需要注意卫生和保存，避免食用过期或者变质的山胡椒油对身体造成不良影响。

木耳可以和牛肉芹菜一起炒吗?

牛肉是一种非常多用途的食材，可以与许多食材一起炒制。例如，你可以将牛肉与蔬菜如洋葱、胡萝卜、青椒等一起炒制，增加颜色和口感。

另外，你还可以尝试将牛肉与蘑菇、豆类如豆芽、豆腐等一起炒制，增加丰富的口感和营养。

此外，你还可以尝试将牛肉与海鲜如虾、鱼片等一起炒制，创造出丰富的味道组合。

最后，你还可以尝试将牛肉与各种调味料如姜蒜、辣椒、酱油等一起炒制，调出不同的风味。总之，牛肉的炒制搭配是非常多样化的，可以根据个人口味和喜好进行创意搭配。

木耳芹菜牛肉能一起炒吗

主料：香菇150g、牛肉180g、芹菜1棵、姜5g；

辅料：油适量、盐1勺、酱油1勺、蚝油1勺；

1、准备好香菇；

2、牛肉切片用姜丝，盐，生粉，油腌制20分钟；

3、把香菇洗干净；

4、热锅干煸香菇至熟；

5、然后锅里放入适量的油下入牛肉翻炒；

6、爆炒气愤熟后下入酱油翻炒；

7、把芹菜放下去翻炒；

8、然后把炒干水的香菇放下入；

9、最后放蚝油翻炒均匀即可；

10.美味又好吃的木耳香菇炒牛肉做法完成开吃了。

木耳芹菜牛肉可以一起吃吗?

用料

莲藕

相克宜搭250克

牛肉

200克

生抽

2汤匙

料酒

1汤匙

玉米淀粉

1汤匙

盐

适量

食用油

适量

芹菜

1根

大蒜

2瓣

鸡精

少许

做法

1.将牛肉切成片状放入容器中，加生抽、料酒、玉米淀粉和少许盐，抓拌均匀再淋入一汤匙食用油，拌匀后腌制十分钟。

2.莲藕洗净削去外皮，切成薄片用清水冲洗掉表面淀粉，再放入水中浸泡防止氧化变色。

3.芹菜摘去叶子、洗净后切成小段，大蒜去皮切成蒜末备用。

4.锅中倒适量食用油烧热，放入腌制好的肉片炒至发白断生状态。

5.将炒好的牛肉盛出备用，就着锅中底油放入蒜末，小火炒出香味。

6.接着放入藕片，改大火快速翻炒两分钟。

7.再放入芹菜段翻炒约一分钟，按照个人口味调入适量的盐和鸡精。

8.最后放入炒好的牛肉，与藕片混合翻炒均匀，关火盛出即可。

木耳芹菜炒牛肉可以一起吃吗宝宝

牛肉炒芹菜木耳胡萝卜是一道比较常见的菜肴，搭配得当，味道健康美味，营养丰富。牛肉富含优质蛋白质、维生素B族和铁、锌等矿物质，是很好的蛋白质来源。芹菜则富含纤维素、矿物质和维生素，不仅能够帮助蛋白质消化吸收，还对人体的健康非常有益，尤其是对心脑血管保健和防癌方面具有很多好处。木耳和胡萝卜同样是营养丰富、美味健康的食材，含有丰富的维生素和矿物质，能够滋养身体，增强免疫力。

将牛肉、芹菜、木耳和胡萝卜搭配炒制，不仅可以满足人体所需的营养，并且口感鲜美，食欲十足。不过，在制作过程中要注意控制油、盐等添加量，避免食用过量的油脂和盐分。

芹菜木耳炒牛肉的做法大全家常

食材用料:牛里脊200克，芹菜300克，鸡蛋1个，生姜2-3片，蒜3-5瓣，红辣椒适量，红油豆瓣酱10毫升，老抽15毫升，料酒8毫升，红薯淀粉15克，白胡椒粉适量

方法/步骤分步阅读

牛肉剔去白色筋膜，切片切丝。

牛肉放入碗中，加入老抽用手抓匀。

加入蛋液。

拌匀后加少许红薯淀粉。

充分抓匀，腌制15分钟。

芹菜切段、红尖椒切丝、姜蒜切碎。

红薯淀粉有水调开。

加入料酒。

加入白胡椒粉。

加入生抽，调和成酱汁备用。

起锅烧油至六成热。

腌制好的牛肉用少许冷油拌开。

倒入锅中用筷子划散。

等牛肉变色马上捞出。

锅中留底油，下姜蒜爆香。

放入红辣椒丝和一小勺红油豆瓣酱炒匀。

放入芹菜，转大火爆炒。

倒入牛肉丝和调配好的酱汁，翻炒均匀。

淋入水淀粉勾个薄芡。

最后一份营养丰富的芹菜炒牛肉就完成了。

木耳芹菜炒牛肉可以一起吃吗有毒吗

能吃！运动减肥是通过加大活动量来达到消耗体内的脂肪。一般来说牛肉的脂肪比较少，但尽量少吃，因为你要减肥吗，，，祝你成功！

芹菜木耳和牛肉能一起吃吗

食材清单

芹菜 150g 、 牛肉 200g 、 鸡蛋清 1个 、 红辣椒 3个 、 小米椒 2个 、 生姜 1小块 、 大蒜 2瓣 、 清水 少许 、 盐 少许 、 生抽 2勺 、 老抽 3克 、 红薯淀粉 1勺 、 食用油 适量

烹饪步骤

步骤1

首先准备好需要的食材

步骤2

先将牛肉清洗干净，然后逆着纹路切薄片，切记牛肉一定要逆着纹路切，否则嚼不动哦，这是窍门之一。

步骤3

在切好的牛肉里加入1个鸡蛋清、1勺生抽、少许老抽、少许清水和1勺红薯淀粉，用手抓匀后再加入1勺食用油搅匀腌制片刻。

步骤4

接着将芹菜去根后洗净，切成小段，再将生姜去皮后洗净切丝，大蒜拍扁去皮后剁碎，一起装入盘子里备用。

步骤5

锅中倒入适量食用油，油温6成热时下入牛肉，大火煸炒，炒至牛肉变色后盛入碗里备用。

步骤6

锅里留少许油，放入姜末和蒜末，炒出香气后放入辣椒不停翻炒。

步骤7

辣椒炒至断生后加入芹菜，继续大火翻炒，接着加入少许盐调味，芹菜不能炒太久，否则颜色不翠绿，口感也不爽脆，这是窍门之二。

步骤8

再加入提前炒好的牛肉，牛肉在出锅前加入，可以保证牛肉的口感嫩滑。

步骤9

最后加入1勺生抽翻炒均匀

芹菜木耳能和牛肉一起吃吗

芹菜香菇牛肉饺子馅做法如下：

材料：

- 香菇：5-6朵

- 芹菜：100克

- 牛肉糜：250克

- 姜末：适量

- 酱油：2勺

- 料酒：2勺

- 盐：适量

- 胡椒粉：适量

- 生抽：适量

- 葱花：适量

步骤：

1.香菇、芹菜洗净，香菇切成丁状，芹菜切成碎末。

2.将切好的香菇、芹菜加入到碗中，加入牛肉糜、姜末、酱油、料酒、盐、胡椒粉、生抽，搅拌均匀，静置片刻。

3.将饺子皮盛入手掌心，放入适量馅料，将饺子皮从中间合拢，每隔 1-2cm 捏一下，直到饺子封口处被捏紧，用力一拍，让馅料充分均匀。

4.烧开水，将饺子放入锅中，加盖煮5-7分钟。

5.煮熟的饺子滤水，摆在盘中，撒上葱花即可。

制作提示：

1.牛肉可以用葱姜水搅拌一下去腥味。

2.饺子皮可以自制，也可以直接购买现成的饺子皮。

3.在包饺子的时候，馅料不要放太多，否则容易导致饺子内部煮熟不透，外面煮烂。

4.不要让饺子彼此沾在一起，煮的时候要隔开一些距离，否则会粘在一起而无法煮熟。

5.如果喜欢饺子的口感更加多汁，可以在水开锅之后再加入一些冷水，再让它煮沸。

木耳芹菜炒牛肉的功效

芹菜中含有丰富的膳食纤维，牛肉是一种比较常见的肉食食品，牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙、铁等营养成分，适量的吃牛肉，也有也可以增强饱腹感、减脂的作用，这就是西芹炒牛肉的营养价值