牛肉炒豆皮的做法大全家常做法大全(豆腐皮炒牛肉的做法大全)

豆腐皮炒牛肉的做法大全

1.主辅料： 豆皮、牛肉肠、青菜。

2.把豆皮切宽条。

3.牛肉肠切粗条、青菜切段。

4.热油，炒香葱花。

5.放入青菜炒制。

6.加适量的蚝油。

7.翻炒均匀后加入清水。

8.烧开后，放入豆皮，烧制10分钟左右。

9.放入牛肉肠，加盐调味。

10.烧制2分钟即可关火。

11.出锅盛入碗中，即可上桌。

豆腐皮炒牛肉的做法大全视频

最近猪肉🐷涨价，牛肉🐮也涨价了

想吃记忆中的腐竹牛腩，又不想再做素菜，于是加入了两样蔬菜，感觉做出来味道蛮好，有点小惊喜～

用料

腐竹

100克

牛肉

300克

胡萝卜

半根

莴苣

1根

步骤 1

准备好所有配菜

牛肉过水洗净血水

步骤 2

炒料：

1.热油炒蒜

2.加入八角4颗，桂皮两片，香叶5片

3.加一勺豆瓣酱

步骤 3

加入牛肉，炒上色

步骤 4

1.加一勺花椒油，耗油，少量盐

2.加一碗水，焖30min

因为喜欢吃胡萝卜软的口感，所以我提前下了素菜

步骤 5

30分钟后加入腐竹，接着焖10分钟

就可以出锅了～

牛肉炒豆腐皮的做法窍门

1、材料：豆腐皮数张，肉馅少许，酱油，料酒，糖，生姜，葱。

2、豆腐皮用水沾软，摊开，切成四份。每份大约和男人的手一样大。

3、肉馅用姜末、葱末调好。

4、取一小张豆腐皮，放上少许调好的肉馅，像包春卷一样包起来。

5、全部包好后，平底锅放少量油煎一下，表面呈金黄色，烹入料酒。

6、加少量水、酱油、白糖调味，中火煮约4分钟，熟了就可以了。最后可以撒上葱花或者白芝麻。

牛肉炒豆腐皮可以吃吗

高热量因为牛肉和豆皮都含有较高的蛋白质和脂肪，加上烹制过程中会添加各种调味料，所以牛肉豆皮汤的热量较高。如果你想降低汤的热量，可以减少牛肉和豆皮的用量，或者采用清炖的方式烹制，不添加任何调味料。此外，多吃蔬菜和水果，坚持适量运动，才是健康的饮食方式。

豆腐皮炒牛肉的做法大全窍门

青椒肉丝炒豆皮

做法：把瘦肉切丝，加入适量料酒、姜丝、生抽和淀粉抓拌均匀腌制一会。把青椒洗净切丝，千张切丝，姜蒜切末。热锅倒油，先把肉丝滑炒至断生，盛出备用。锅中加油，倒入青椒翻炒片刻，倒入肉丝和千张丝，翻炒均匀，加入适量盐、白糖、生抽和胡椒粉，翻炒均匀即可。这道菜里面的青椒可以换成蒜薹或者芹菜都可以的。

韭菜炒豆皮

做法：把韭菜洗净沥干水分，千张切成丝，蒜切末，辣椒切段。热锅加油，放入蒜末和辣椒爆香，倒入韭菜和千张翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、生抽和胡椒粉，翻炒至韭菜熟了即可。

青菜炒豆皮

做法：把青菜清洗干净，千张切丝，蒜切末。锅中加油先放入蒜末炒香，倒入青菜翻炒片刻，倒入千张丝，加入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可。

牛肉烧豆腐皮

原料：牛肉丝 二两，千张：五两，混合油：一两，郫县豆瓣：一两，盐、味精：适量、蒜苗：一两、酱油：一两、水豆粉：一两、汤：一斤

1、炒锅置旺火，放入混合油，油烧到七成热时放入肉丝炒散；

2、加豆瓣、盐（少加或不加）、酱油、上味，翻炒；

3、掺汤（清水）烧开，同时将千张丝放入锅内同烧：

4、烧到千张皮上色入味，再放入蒜苗烧一下；

5、再调入味精，最后水豆粉勾二流芡，起锅即成。

豆腐皮炒牛肉的做法大全图片

材料

牛里脊300克，大蒜3-4瓣，腐竹1把，葱段适量，料酒1勺，老抽半勺，白胡椒粉1勺，干淀粉1勺，盐适量，香油，白芝，蚝油2勺

做法

1.牛里脊切薄片；有人问过我牛肉如果切口感不老，只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。

2.牛里脊切薄片后放在容器内，调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟；

3.腐竹用水泡开，只要泡到没有深色的硬块即可，泡好的腐竹斜刀切段；

4.大蒜切片，葱切段，大火将油稍至7成热后，把蒜片和葱段放入；

5.出香味后，把牛肉倒入锅中，翻炒至变色，中间可以加一点点水，然后把切好的腐竹段放入；

6.腐竹很容易熟，翻炒几下后倒入蚝油、盐调味，最后淋水淀粉勾芡，约十秒钟左右，待汤汁变浓稠关火，出锅前淋几滴香油即可。

豆腐皮和牛肉怎么做好吃

材料

牛肉（最好牛腩）500g、腐竹100g、生姜适量、大蒜适量

调料

料酒1大勺、蚝油1大勺、生抽2勺、柱侯酱2勺、八角2个、桂皮适量、香叶适量、白醋少许、白糖1勺、水淀粉适量、花生油适量

腐竹牛肉煲的做法

1.腐竹先提前用冷水泡发，大概泡3个小时，不要用热水，不然腐竹会外软内硬，把泡好的腐竹切成段备用。准备一些生姜、大蒜，把它们也一起切好备用。最后把清洗干净的牛肉，也切成小块，如果能买到牛腩，最好用牛腩，这样味道会更佳。

2.牛肉切成小块之后，把它冷水下锅，放入姜片跟料酒，把牛肉焯一下水，焯好水之后，把牛肉捞起来清洗干净后沥干水分备用。锅里放入食用油，把生姜、大蒜放进去炒香，可以用花生油，因为花生油是比较香的。

3.香味出来后，把牛肉倒进去炒干水分，然后倒入一点料酒去一下腥味，最后转成小火来调一下味，锅里放入2勺柱侯酱、1大勺蚝油、2勺生抽，把它们翻炒均匀.

4.翻炒均匀之后，倒入适量的热水，可以倒多一点，然后再调一下味，放入八角、桂皮、几片香叶、少许的白醋、一勺白糖，先开大火烧开后转成中小火盖上盖子炖40-50分钟，把牛肉炖到软烂。时间到了之后，把腐竹放进去，开大火烧开，然后把八角、桂皮，香叶拿出来扔掉

5.烧开之后，把牛肉跟腐竹转移到砂锅煲里面，把汤汁也一起倒进去，然后盖上锅盖，开小火炖10-15分钟，把腐竹炖到入味

6.时间到了之后，把准备好的水淀粉，倒进去，等到汤汁变得有点浓稠就可以了

豆腐皮烧牛肉的做法

1、食材：牛肉1斤，豆皮4两，葱一根，蒜5瓣，姜5片，白砂糖3勺，香叶几片。2、五花肉切块，大小为2.5厘米见方，也可根据自己喜好，但不要太大。

3、豆皮切成条状，大小1厘米宽，长10厘米，也可根据自己喜好。

4、用水把切好的牛肉焯一下，去掉上面的沫子和不干净的东西。

5、捞出焯过得肉，炒糖色，炒锅内倒适量油，待油温上升的时候，撒入白糖，待白糖稍微变色的时候，倒入肉块翻炒上色。6、上色之后，加入葱姜蒜，香叶，翻炒几下，辅料出味即可，加水，盖上锅盖，小火慢炖。

7、待加入的水，蒸发到一半的时候，加入切好的豆皮。

8、炖1个小时左右，收汁完成，出锅即可。