五花肉清炖莲藕的做法大全家常(五花肉炖莲藕窍门)

五花肉炖莲藕窍门

主料:

莲藕两块

辅料:

五花肉150

水适量

葱蒜适量

姜少许

食用油少许

韩式辣椒酱一勺

生抽2勺

老抽1勺

盐适量

十三香适量

蒜苗适量

步骤 ：

1· 准备食材备用

2· 五花肉切成厚片

3· 莲藕削皮切滚刀块，放在清水里，防止氧化变黑

4· 起锅烧油，下入五花肉煸炒至焦黄，加入葱姜蒜翻炒出香味

5· 加入一勺韩式辣椒酱炒均匀

6· 加入2勺生抽翻炒均匀

7· 加入一勺老抽翻炒均匀

8· 在加入莲藕和适量清水，大火煮开转小火炖15分钟

9· 炖至汤汁收干，加入适量的盐，十三香调味

10· 然后撒上蒜苗翻炒均匀即可出锅

五花肉炖藕片的做法大全

连汤肉片河南省洛阳市的传统小吃之一连汤肉片是河南省洛阳市的传统小吃之一，属于豫菜系。

该菜品也是河南洛阳水席中不可缺少的特色名菜。洛阳人喜欢吃水席，几十道菜，汤汤水水下来，吃得人连呼过瘾。连汤肉片以精瘦肉为主料，莲藕、木耳、金针、大绿豆等为辅料精心制作而成，肉片滑嫩，微酸利口。中文名连汤肉片外文名Even the soup meat

主料有丁香、大茴、小茴、草果、芘芣、桂子、凉姜、当参、挂皮、肉蔻、陈皮、沙仁、花椒、草蔻。其特点是烂、嫩、香。不腥、不硬、不腻、一抖，肉就会掉下来，离骨异常。

若以洛阳特色说，水席是最负声望的，所谓水席，就是每道菜都是汤汤水水的做法，另外是行云流水般的上菜方式，“连汤肉片”是其中一道很有特色的菜肴。

连汤肉片制作方法原料猪里脊肉、200g蒜苗（蒜薹）100g、莲藕200g、平菇100g、西红柿1只（约150g）青豆、少许（约50g）、干黄花菜少许（约15g）、干木耳 少许（约15g）、香菜2根、蛋清1只、水淀粉2汤匙（30ml）、白胡椒粉2茶匙（10g）、香醋1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5g）、鸡精1/2茶匙（3g）、油200ml（实耗15ml）、高汤（或水）1000－1200ml调料盐、酱油、胡椒粉、香醋、料酒、味精、香油、葱、姜

制作方法：步骤一：干黄花菜和干木耳用温水充分泡发，洗净后沥干水分备用。蒜苗（蒜薹）切成3cm 长的小段。西红柿切成片状。平菇手撕成细条。香菜切碎。猪里脊肉切成3mm 厚的片状，加入水淀粉1汤匙（15ml）和蛋清，用手抓匀。

步骤二：中火加热炒锅中的油，在油温稍热时，将抓匀的猪里脊肉放入温油中滑一下，先用筷子轻拨，再立即捞出沥干油分。

步骤三：炒锅中留少许底油，中火加热后分别放入蒜苗（蒜薹）段、平菇条和西红柿片翻炒，调入盐。

步骤四：在锅内加入高汤（或水），改大火将汤煮沸，再分别放入青豆、泡发的黄花菜、泡发的木耳和油滑过的里脊肉片。步骤五：等汤汁再次煮沸，用剩余的水淀粉1汤匙（15ml）勾薄芡。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精。上桌前撒上香菜碎即可。

五花肉炖莲藕怎么做

准备食材如:五花肉200g、莲藕1/2截、土豆1个、干辣椒3个、

辅料:葱适量、蒜适量、姜适量、花椒水适量、生抽适量

1、五花肉切小块、土豆莲藕切滚刀块，土豆莲藕如水清洗，沥水备用。

2、葱姜蒜切段条沫，干辣椒切段备用。

3、用生抽和花椒水调料水比例为2:3

4、锅里倒入适量油，先放五花肉煸至变色，随后放入葱姜蒜爆香。

5、紧接着倒入事先准备好的料水，把莲藕倒入，小翻一下，盖上锅盖闷炖十分钟。

6、十分钟后看莲藕微熟合倒入土豆，加入适量花椒水，再继续小火闷炖。

7大概十分钟左右看土豆熟透就可以出锅了。

温馨提示:因为放了足量的生抽，所以完全不用放盐

五花肉炖藕怎么做好吃窍门

红烧肉和藕可以一起炖。红烧肉是一道以猪肉为主要材料，加入多种调味料烹制而成的传统名菜，而藕则是一种蔬菜，营养丰富，口感清香。将红烧肉和藕一起炖，不仅可以融合两者的营养成分，而且还可以增加菜肴的口感和色彩层次。

具体的做法如下：

1. 准备材料：猪五花肉适量、藕适量、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、清水适量。

2. 处理材料：将猪五花肉洗净后切成小块，藕洗净去皮，切成小段。

3. 烹饪步骤：

   （1）将猪肉块放入锅中，加入适量的清水，加入姜片、葱段、料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮约15分钟。

   （2）加入生抽、老抽、白糖、盐等调味料，继续煮约15分钟，直到猪肉变软烂。

   （3）加入藕段，继续煮约10-15分钟，直到藕熟透入味即可。

4. 出锅装盘：待菜肴汤汁浓稠，关火盛出即可。

炖红烧肉和藕的时间和火候可以根据具体情况进行调整，可以根据自己的口味加减调味料的用量。

五花肉炖莲藕窍门视频

用料：五花肉，藕 2节，盐 2克，青红辣椒 适量，姜 适量，白糖 适量，醋 适量

做法步骤

步骤 1

莲藕清洗干净，刮去皮，买藕的时候，最好选择这种两头都封起来的（两头都有这种疙瘩），这样的泥沙少，便于清洗

步骤 2

切成均匀的薄片

步骤 3

淘洗几遍，防止藕片表面氧化变黑，盆中加入适量清水，2勺白醋浸泡，备用

步骤 4

青红辣椒切小片，姜切末

步骤 5

调制水淀粉，一般是淀粉和水，是1：5的比例，不喜欢菜肴太粘稠，也可调稀一点

步骤 6

锅内加入清水，倒入少许油，大火烧开，放油可以提亮藕片的颜色，水开后，倒入藕片焯水约1分钟

步骤 7

焯水后捞出，过凉水备用

步骤 8

热锅凉油，待油升温，倒入姜末爆出香味

步骤 9

倒入藕片快速翻炒均匀，放入盐、少许白糖、醋，喜欢吃糖醋口味的可以多放糖，醋

步骤 10

防止干锅，加入少许水，倒入青红辣椒，加入水淀粉，翻炒均匀，

步骤 11

出锅盛出

五花肉炖莲藕的做法

1，五花肉切成小块，姜切片，大蒜剥干净，莲藕切成块。

2，切好的五花肉与凉水一起放入锅内煮开，煮开一分钟后捞起五花肉清洗干净。接着炒锅内加一点食用油，油温升起后加入五花肉翻炒出油后，把五花肉成起来。

3，炒锅内留一点油，加一点清水后加入适量 的冰糖，然后大火烧开后小火熬煮，刚开始会是气泡，要有耐心慢慢就会变色，等变成焦糖色后，糖色就熬好了。

4，然后把五花肉块放入锅内翻炒均匀，接着加入姜、大蒜、花椒、八角炸香，炸香后加入适量的清水，水开后转入砂锅内。等砂锅内的汤汁再次煮开后加入藕块，翻动一下后加入2勺耗油、一勺酱油、一勺鸡精，大火煮开后小火慢炖。

5，小火炖至2个小时就好了。

五花肉炖藕片

步骤 1

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准备两节新鲜的莲藕

步骤 2

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抓一把干辣椒生姜切片，香叶洗净，小葱切碎

步骤 3

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藕削皮洗净后滚刀切，放入高压锅内用水冲洗一边

步骤 4

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放入香叶、干辣椒、姜片、适量盐、最后来一勺猪油

步骤 5

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倒入刚好盖住藕的水 盖上盖子，中火压开后，转小火压15分钟

步骤 6

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压好后开盖撒上葱花即可。 香喷喷的炖藕就做好了

五花肉炖莲藕窍门是什么

用料

五花肉 300克

莲藕 2节

蒜苗 20克

葱 5克

姜 6片

花椒粒 15粒

盐 4克

蚝油 2勺

生抽 2勺

冰糖老抽 2勺

山楂 2片

料酒 3勺

做法步骤

1、准备好五花肉。

2、锅中烧开水，下入五花肉、放入少许料酒，煮去血水，捞出洗净待用。

3、准备好葱姜。

4、准备好莲藕。

5、锅中下入五花肉，小火煎至金黄色，练出猪油。

6、放入花椒粒、葱姜爆香。

7、加入料酒、蚝油、生抽、冰糖老抽。

8、加入开水，放入两颗山楂，能让肉熟得快一些。盖盖儿中火炖煮20分钟。

9、下入莲藕，加入盐、继续炖煮20分钟。

10、撒上蒜苗，入味后即可出锅了！

11、咸香美味的五花肉焖莲藕上桌了！

12、五花肉的软绵，莲藕的粘糯。

五花肉炖莲藕窍门图片

莲藕焖花腩是一道美味的传统菜肴。下面是一种常见的莲藕焖花腩的做法：

所需材料：

- 猪肉花腩500克

- 鲜莲藕1根

- 干贝干适量

- 党参适量

- 枸杞适量

- 葱段适量

- 姜片适量

- 料酒适量

- 食用油适量

- 鸡精适量

- 盐适量

步骤：

1. 将猪肉花腩切成块，放入滚水中焯水，去除血水和杂质。捞出沥干备用。

2. 鲜莲藕去皮切块，干贝干、党参和枸杞洗净备用。

3. 准备一个炖盅，将焯水后的猪肉花腩放入盅中。

4. 加入适量的料酒，撒上一些盐和鸡精。

5. 在盅中加入莲藕块、干贝干、党参、枸杞，撒上适量的葱段和姜片。

6. 盖上炖盅的盖子，放入蒸锅中，用大火蒸煮约2个小时，或直到花腩变得软嫩。

7. 蒸好后取出炖盅，撒上一些葱花作为装饰。

8. 莲藕焖花腩可以直接食用，也可以配米饭或面食一同享用。

莲藕焖花腩需要比较长的时间来炖煮，以确保花腩变得软烂。你也可以根据个人口味加入一些其他调料，如酱油、八角或肉桂，以增加风味。希望你能制作出美味的莲藕焖花腩！

五花肉炖莲藕怎么炖

用料：

肉一块

藕一个

盐少于

鸡精少于

醋2勺

酱油3勺

蚝油1勺

料酒3勺

糖2勺

做法：

1/10一小块肉，一节藕。

2/10肉分肥肉瘦肉切成块，藕切成稍大块。

3/10料酒3勺，酱油3勺，醋2勺，糖2勺，蚝油1勺，调好酱汁，用筷子搅拌直至糖融化。

4/10肥肉下锅，翻炒，煸出油。

5/10加入瘦肉翻炒，肉变色

6/10倒入事先调好的酱汁，翻炒。

7/10倒入藕，翻炒。

8/10加入与藕齐平的热水，烧开2分钟左右。

9/10肥肉放在炖锅最底下，然后放藕和瘦肉，倒入锅里剩下的汤汁。

10/10一般调大火15分钟左右就可以吃了，炖锅不耗水不必担心干了。如果没有炖锅也可以直接大火烧开调小火收汁

五花肉炖耦

材料，猪腿骨500克，冬瓜300克，莲藕100克，调料，酱油2汤匙，醋1汤匙，葱1颗，姜5片，蒜3瓣，花椒几颗，大料2颗，家乐浓汤宝1个，葡萄酒2汤匙，糖1汤匙，盐2汤匙，清水3大碗，香菜少许

做法

猪腿骨洗净后用1汤匙酱油，花椒，两片姜，1汤匙葡萄酒，1汤匙盐腌制20分钟

冬瓜切片，莲藕切成小块，葱叶切葱花，葱白切5厘米左右段，蒜用刀拍一下

过入底油，葱花，花椒炝锅，放入猪腿骨及腌制猪腿骨的汤汁一起煸炒，待腿骨上的肉色稍变后转到电压力锅内，加入清水、葱段、姜片，大料，家乐浓汤宝（猪肉），加压焖30分钟

三十分钟后开锅盖，撇去上面的浮沫，放入莲藕，加1汤匙醋，再焖10分钟后放入冬瓜，加1汤匙盐，焖10分钟左右，开锅加1汤匙鸡精，撒些香菜即可