胡萝卜泥蒸蛋糕的家常做法(胡萝卜泥蒸鸡蛋羹给宝宝吃好吗)

胡萝卜泥蒸鸡蛋羹给宝宝吃好吗

不建议一岁以下的宝宝吃饺子，特别是还未添加辅食的宝宝，因为饺子面未经发酵，不容易消化，一岁以后的宝宝开始添加辅食后就可以吃饺子了，吃饺子可以煮久煮烂点，适合宝宝食用。

一岁以上的宝宝喂食饺子，注意：不主张给孩子包肉丸饺子。胡萝卜、白萝卜、菠菜（建议水焯去草酸）、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等都可以加到馅料里。再加点虾仁、鱼肉等优质蛋白，比如，虾仁菌菇韭菜、鱼肉白萝卜加少量瘦肉、芹菜虾仁、胡萝卜鱼肉、菠菜鸡蛋豆腐、小油菜虾仁等都适合宝宝吃。建议菜馅剁得碎一点，不要包太多，盐要适量。

胡萝卜蒸蛋宝宝吃功效与作用

1.

第一款：牛奶蒸蛋

准备食材：温牛奶、鸡蛋

做法步骤：

碗内打一个鸡蛋，加1.5倍温牛奶均匀搅散

蛋液过滤两遍，去除浮沫更细腻

敷保鲜膜扎小孔

水开后蒸8分钟焖2分钟即可

2.

第二款：胡萝卜蒸蛋

准备食材：鸡蛋、胡萝卜、温水

做法步骤：

胡萝卜加温水搅打成汁

胡萝卜汁过滤几遍口感更细腻

鸡蛋➕1.5倍胡萝卜汁均匀搅散

蛋液过滤两遍去除浮沫

敷上保鲜膜扎小孔，水开后蒸8分钟焖2分钟即可

3.

第三款：黄瓜蒸蛋

准备食材：鸡蛋、黄瓜、温水

做法步骤：

黄瓜加温水搅打成汁

黄瓜汁过滤几遍口感更细腻

鸡蛋➕1.5倍黄瓜汁均匀搅散

蛋液过滤两遍去除浮沫

敷上保鲜膜扎小孔，水开后蒸8分钟焖两分钟即可

4.

第4款：玉米蒸蛋

准备食材：鸡蛋、玉米、温水

做法步骤：

玉米加温水搅打成汁

玉米汁过滤几遍更细腻

鸡蛋➕1.5倍玉米汁均匀搅散

蛋液过滤两遍，去除浮沫

敷上保鲜膜扎小孔，水开后蒸8分钟焖2分钟即可

辅食胡萝卜鸡蛋羹

给一岁宝宝做红萝卜辅食很简单。首先，将红萝卜削皮并切成小块。

然后，将红萝卜块放入蒸锅中蒸熟，直到变软。

接下来，用搅拌机或食物研磨机将红萝卜块搅拌成泥状。如果需要，可以加入适量的母乳或配方奶粉来调整稠度。

最后，将红萝卜泥放凉后，即可喂给宝宝食用。记得先尝试一小勺，确保宝宝对红萝卜没有过敏反应。

胡萝卜泥蒸鸡蛋羹给宝宝吃好吗视频

宝宝6个月可以吃胡萝卜泥，胡萝卜泥含维生素比较多，宝宝可以吃鸡蛋羹，面条，西红柿鸡蛋汤，大米粥，小米粥，红豆米粥，多给宝宝吃含钙食物，虾皮，骨头汤，排骨汤，鲫鱼汤等，需要给宝宝换花样做辅食，平时给宝宝吃蔬菜泥和水果泥比较好。

胡萝卜鸡蛋泥可以给宝宝吃吗

如果是肠胃问题引起的就不要吃鸡蛋了。否则，容易给孩子带来更多负担，但不利于宝宝的健康成长。在这段时间内，可以给孩子多做顺时针的腹部按摩会更好。给孩子们一些胡萝卜水。尽量给宝宝吃些清淡的食物，多喝水。如果病情没有好转，就需要及时看医生。

胡萝卜鸡蛋泥能做孩子辅食吗

为了适应宝宝日渐增长的营养需求和快速生长发育的需要，除了前面介绍过的婴儿食物外，8个月的婴儿每天可以吃两次粥，每次吃半小碗至一小碗，也可以吃适当煮得烂茸的面条。每天保证一个鸡蛋黄，每天还要适当喂一些菜泥、肝泥、鱼泥等。孩子一般正处在出牙期，应当适当给宝宝一些固体食物，如烤馒头片、面包干、饼干等，让宝宝练习咀嚼，磨一磨牙床，促进牙齿的生长发育。

　　01 蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干

　　制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。

　　（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

　　（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　02 豆腐粥

　　原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干

　　制法：（1） 将豆腐切成小块。

　　（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

　　（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

　　03 鸡蛋粥

　　原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干

　　制法：（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

　　（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

　　（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

　　04 蔬菜鱼肉粥

　　原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗

　　制法：（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

　　（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

　　（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

　　（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

　　05 干酪粥

　　原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克

　　制法：（1） 将干酪切碎。

　　（2） 将米饭入锅加适量水煮。

　　（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

　　06 豌豆粥

　　原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干

　　制法：（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。

　　（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。

　　（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。

　　（4） 加盐调味。

　　07 胡桃粥

　　原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干

　　制法：（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。

　　（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

　　（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

　　（4） 煮好后用盐调味。

　　08 苹果麦片粥

　　原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

　　制法：（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

　　（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

　　（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

　　09 鱼肉牛奶粥

　　原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干

　　制法：（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。

　　（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

　　10 芋头粥

　　原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干

　　制法：（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。

　　（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。

　　（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。

　　（4） 煮至粘稠后加酱油调味。

胡萝卜泥蒸蛋宝宝可以吃吗

萝卜蒸蛋是一道简单又美味的家常菜。下面是萝卜蒸蛋的家常做法：

材料：

1. 鸡蛋2个

2. 白萝卜1根

3. 温水适量

4. 葱花适量

5. 生抽适量

6. 盐适量

7. 胡椒粉适量

步骤：

1. 准备鸡蛋：将鸡蛋磕入碗中，用筷子或叉子搅拌均匀。

2. 准备萝卜：将白萝卜洗净，去皮，切成薄片。

3. 调味：在蛋液中加入适量的盐、胡椒粉，搅拌均匀。然后加入适量的温水（可使蛋羹更加嫩滑），继续搅拌均匀。

4. 蒸蛋：将切好的萝卜片放入蒸碗中，将调好味的蛋液倒入蒸碗，用保鲜膜或锡纸封住碗口。将蒸碗放入已烧开水的蒸锅中，用中火蒸10-15分钟，至蛋液凝固。

5. 出锅：在蒸好的萝卜蒸蛋上撒上切好的葱花，淋上适量的生抽，即可享用。

在制作萝卜蒸蛋时，可以根据个人口味，调整萝卜和蛋的比例，以及添加其他配料，如虾仁、肉末等。此外，在蒸蛋过程中要保持中火，避免火候过大，导致蛋羹过于熟烂。

胡萝卜蒸蛋宝宝辅食

可以

1、9个月对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡蛋3个 裙带菜3克 / 虾仁35克 / 胡萝卜15克 干裙带菜放入水中泡发，捞出切碎。裙带菜注意不要用盐渍的，孩子吃太咸了，你就找干裙带菜叶就好，家里没有这食材的，换成紫菜提鲜也可以

2、胡萝卜焯水，切成小丁。虾仁去除虾线，切碎。

3、空碗中打入3个鸡蛋，把虾仁、胡萝卜和裙带菜倒入蛋液当中。或者你喜欢其他的配料，也可以放到里面。不过不太放太多，容易影响成型状态和口感。

4、均匀搅拌蛋液，让各个食材充分混合在一起。

5、平底不粘锅中刷油，开小火，倒入蛋液。

6、蛋液快要凝固的时候，卷成蛋卷的样子。这里千万不要等到完全凝固，半凝固状态为佳。

7、倒入第2层蛋液，同样在快要凝固的时候卷起。

8、第3层、第4层也是同样的做法。一般叠到第4层就已经很厚了，这个时候可以出锅了。如果还剩下一些蛋液，可以再做一个，或者是摊个蛋饼什么的。

9、最后把厚蛋烧切成小块的就可以上桌了，如果早上着急也能装到饭盒里带着出门吃。

胡萝卜泥加鸡蛋可以蒸起来吗?

原料：鸡蛋1个，奶粉12克，淀粉5克，胡萝卜泥30克，

方法：

1：胡萝卜去皮切片蒸20分钟然后打成泥过滤，越稠越好；

2：胡萝卜泥中加入5克淀粉，12克奶粉，切拌匀；

3：开始打发蛋清，先一档打发，会出现鱼眼泡泡；

4：然后3档打发1分钟，泡泡开始变小；

5：接着5档打发1分钟，蛋清变得细腻；

6：再用3档，1档，每次都是一分钟，关掉打蛋器，提起来正好出现小尖勾；

7：取三分之一蛋清加入胡萝卜糊中，切拌匀后倒入剩下的蛋清中，切拌均匀；

8：裱花嘴放入裱花袋中，将胡萝卜糊装进裱花袋挤入烤盘；

9：放入烤箱70度烤60分钟即可。

胡萝卜泥给宝宝做辅食需要蒸多长时间

胡萝卜不仅营养价值高，而且价格也很实惠。胡萝卜含有糖类以及各种维生素，吃起来非常健康。胡萝卜的做法很多，可以直接生吃，还可以煮熟后食用。胡萝卜蒸着吃一般蒸十多分钟就行了，但是胡萝卜比较不容易软烂，所以蒸的时候最好洗净去皮切片蒸或是切成小块蒸，这样蒸起来会比较节省时间。