素千层家常做法大全图解(素千层的吃法)

素千层的吃法

准备食材：千层豆腐400克、洋葱60克、青椒15克、红椒15克、五花肉50克、香菇50克、姜适量、蒜适量、 辣椒酱适量、酱油 适量、蚝油适量、 料酒 适量、盐适量、食用油适量

干锅千层豆腐的做法步骤

步骤 1、香菇洗净，切片，青红洗净，椒切丝，洋葱切块

步骤 2、豆腐切块，肉切丝

步骤 3、将千叶豆腐放入锅中煎至两面金黄

步骤 4、锅内留少许油，放入姜、蒜、五花肉煸出油

步骤 5、放入香菇炒香

步骤 6、调入辣椒酱1大勺

步骤 7、放入青红椒丝翻炒

步骤 8、调入盐、酱油、蚝油、料酒翻炒均匀

步骤 9、再倒入煎过的千层豆腐，炒香后起锅

步骤 10、锅仔内垫上洋葱

步骤 11、放入炒好千层豆腐的即可

素千层豆制品可以搭配什么菜

食材：白菜、豆腐、猪瘦肉、盐、小葱、食用油。

千层白菜豆腐的做法：

1.准备洗净的白菜叶几片，先把白菜叶和白菜茎分开，再把白菜茎片成薄片，这样更容易入味，切好放入盘中。

2.再把叶子从中间切开，然后切成段，放入盆中。

3.豆腐一小块先从中间切开，再切成厚片，然后放入盆中。

4.准备一块钱的猪瘦肉，我们切成肉丝，放入盆中。

5.接下来切一点配料，小葱两根切成段，蒜子几粒切成蒜片，和葱段放在一起，再放入几粒红干椒备用。

等食材备好以后，我们开始烹饪。

6.炒锅烧热，加入一点食用油，撒上一点食盐，这样既增加豆腐的底味，也能防止豆腐粘锅。

7.接下来我们把豆腐煎一下，然后晃动炒锅，使豆腐受热均匀。

8.把豆腐煎至一面金黄，翻过来煎另外一面，把豆腐煎至两面金黄，倒出控油。

9.重新起锅，添入食用油，放入葱蒜红干椒爆香。

10.爆香以后倒入肉丝，翻炒几下。

11.把肉丝炒熟以后，倒入白菜帮，继续翻炒。

12.把白菜帮炒熟以后，倒入白菜叶，翻炒几下，然后开始调味，加入食盐，加入一点鸡精，加一点白糖提鲜，再加入一点蚝油，加入生抽5克，再加一点白胡椒粉，翻炒均匀，化开里面的调料。

13.盖上盖子，焖煮一分钟，一分钟以后，打开锅盖，下入煎好的豆腐。

14.翻炒几下使豆腐吸收一下汤汁，然后加入几滴老抽上底色，翻炒均匀，再从锅边烹入少许香醋，增加豆腐和白菜的香味，然后翻炒均匀。

15.出锅前淋入少许芝麻油，开大火收一下汤汁，翻炒均匀即可关火起锅，千层白菜豆腐就做好了。

素食千层面

选择外卖的食物取决于个人的口味偏好和群体的喜好。以下是一些常见的外卖选择，可以供你们考虑：

1. 披萨：披萨是一种受欢迎的外卖食物，有各种不同的口味和配料选择，适合多人分享。

2. 汉堡和薯条：汉堡和薯条是快餐中的经典组合，适合喜欢美式风味的人。

3. 中餐：中餐有许多选择，如中式炒菜、烧烤、火锅等，可以根据群体的喜好选择不同的菜系。

4. 日式料理：寿司、拉面、天妇罗等日本料理也是外卖的不错选择。

5. 墨西哥菜：墨西哥菜如玉米片、玉米卷、墨西哥卷饼等，具有浓郁的调味和丰富的口感。

6. 意大利面食：意大利面食如面条、千层面、通心粉等，有多种酱料和配料供选择。

7. 印度菜：如果喜欢辛辣和香料浓郁的食物，印度菜如咖喱鸡、咖喱羊肉、红咖喱等是不错的选择。

8. 素食：如果有素食者在群体中，可以选择素食外卖，如素食寿司、素食汉堡、蔬菜炒饭等。

除了以上的选择，还有许多其他类型的外卖可供选择，如泰国菜、越南菜、韩国烤肉等。最重要的是根据群体的口味和喜好来选择外卖，确保每个人都能找到满意的食物。

素千层怎么做好吃

吃法有多种:用黄瓜切丝豆干切丝拌凉菜。切丝炒豆芽。切丝炒肉丝。切丝拌小葱等。

素千层可以直接吃吗

1、性质不同

千层肚和素千层肚

都是属于牛的胃部位，但是具体的位置不一样。毛肚就是牛的瘤胃，瘤胃表面是疙瘩状的突起部分，而千层肚就是瓣胃，就是我们常说的牛百叶，瓣胃表面呈现大量薄瓣状，带小突起。

2、口感不同

素千层肚

口感比较有嚼劲，一般厚度比千层肚要更厚一点，吃起来更难嚼一些。千层肚吃起来非常的爽脆，口感主要以脆为主，因为表面有密集的小突起，吃起来口感非常的独特。

3、吃法不同

素千层肚和千层肚都是属于牛的内脏，所以腥味比较大，一般是先卤制后再食用。毛肚一般可以烹炒，将卤好的搭配辣椒炒熟即可，也能用来制作香辣的凉拌。千层肚主要是吃火锅的时候食用，在滚烫的火锅中煮两分钟就能直接食用。

素千层豆干的吃法

千层豆腐干要用水泡软了，再用开水焯了以后再食用最好吃的。

素馅千层饼的做法

主料：中裕多用途麦芯粉300克、五香粉1勺。

辅料：酵母3克、盐3克、玉米油10克。

步骤：

1、将面粉和酵母放入盆中，加30度左右的温水和面。

2、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发。

3、醒发到原来的两倍大，扒开都是蜂窝状。

4、拿出发面揉面排气，搓长，切成1个大的6个小的面剂子。

5、做油酥：油、五香粉、十三香放碗里调匀。

6、将大的面团搓圆压扁，擀成像饺子皮一样的圆片。

7、刷上油酥，撒上细盐，撒点干面粉。

8、再将小面团擀成饺子皮一样的圆面片，盖在大面皮上。

9、同样在小面皮上刷上油酥，撒上细盐和干面粉，以此类推，只留最后一块面皮。

10、最后一块面皮盖在上面即可。

11、大面皮往上折叠，包住小面皮，用擀面杖擀成和蒸锅差不多大小的饼，在这一面抹上油。

12、抹油后反过来，在正面抹水撒上白芝麻，用擀面杖擀平。

13、把锅温热后，放进蒸锅二次发酵变厚。

14、开大火烧开，改中火蒸15分钟，闷5分钟。

15、拎着蒸布出锅。

16、电饼铛放油烧热，将饼放进去煎至两面金黄。

17、拿出饼切成四份，层次分明，非常漂亮。

素千层怎么吃

食材

素千层（50g）

苦菊（50g）

小黄瓜（一根）

红色圣女果（50g）

黄色圣女果（50g）

生抽（适量）

香醋（50g）

鸡精（少量）

香油（适量）

生姜（10g）

大蒜（三瓣）

干辣椒（适量）

白砂糖（少量）

步骤1、将所有的菜都清洗干净控干水分，将素千层叶子掰下来，素千层尽量选中心的叶子，中心的叶子比较脆嫩；

步骤2、锅里烧开水，水开后将素千层的叶子放入开水内绰水，一分钟后捞起备用；

步骤3、然后将苦菊也放入锅内过水，这里注意了，苦菊容易烂，所以只要在开水锅里稍微摆动两下就可以出锅了，不然烫烂了就不好吃了；

步骤4、将黄瓜切成薄片，红黄色圣女果都对半切开；

步骤5、将烫好的素千层放入圆碗内，然后依次放入黄瓜片、红黄色圣女果、苦菊；

步骤6、将生姜、大蒜干辣椒都切成沫，用一个小碗，加入生抽、醋，鸡精，白砂糖，然后将生姜、大蒜、干辣椒末都放入碗内一起搅匀；

步骤7、最后将调好的酱汁倒入装有各色蔬菜的碗内，再加入适量香油，搅拌均匀后，静置十分钟就可以吃了！

素千层面做法

使用番茄酱更佳。因为咕噜肉是一道传统的中国菜肴，而番茄酱是一种经典的中式调味料，口感酸甜可口，能够起到增加咕噜肉的美味程度的作用。相比之下，番茄沙司是一种西式调味料，口感相对清淡，可能会使咕噜肉的味道失去特点。而且，在中国烹饪中使用番茄酱的情况比使用番茄沙司更为普遍。此外，使用番茄酱还可根据自己的口味和喜好进行调整添加，比如可以加入姜蒜末、葱花等配料增加味道，或者根据口感需求加入适量的水调稀。综上所述，使用番茄酱作为咕噜肉的调味料更为合适，可以让咕噜肉更加美味可口。

素千层肚图片

素毛肚是一道非常受欢迎的素菜，口感鲜美、细腻，营养丰富，是很多人喜爱的美食。下面介绍一种素毛肚的特别吃法，希望对您有所帮。

素毛肚千层烤

所需材料：

1. 素毛肚 100g

2. 面皮 250g

3. 生菜片 100g

4. 黄瓜条 50g

5. 胡萝卜条 50g

6. 热狗肠 50g

7. 蒜末 适量

8. 姜末 适量

9. 盐 适量

10. 酱油 适量

11. 糖 适量

12. 料酒 适量

13. 鸡精 适量

14. 烤肉酱 适量制作步骤：

1. 素毛肚切成薄片，用清水浸泡 30 分钟，去除血水，放入容器中；

2. 姜末、蒜末用油炒香后放入素毛肚中，加入适量的酱油、糖、料酒、鸡精、烤肉酱腌制；

3. 面皮分成 10 个小面团，搓成长条状，接着搓成麻辣烫的肠条形状；

4. 肠条夹入毛肚片，将肠肚捲成卷，放入烤箱中烤 10 分钟。

5. 准备沙拉，黄瓜条、胡萝卜条、生菜片、热狗肠片、加盐、醋、油、鸡精拌匀。

6. 将烤好的素毛肚千层放到沙拉上即可。

小技巧：制作素毛肚时要注意将它浸泡一段时间去掉腥味较佳；肠条要揉揉并捋直，毛肚也要找一块紧贴着它夹匀，这样烤出来的毛肚更加完整、有弹性。

素千层豆腐的做法

材料

水发豆腐皮250克，猪外脊肉150克。油3大匙、酱油、绍酒各1大匙，醋、白糖各1小勺，精盐、味精各1／3小勺，葱花、姜末各少许，淀粉适量。

做法

1、将豆腐皮、猪外脊肉分别切成丝备用。

2、炒锅上火烧热，加适量底油，下入肉丝煸炒至变色，放入葱、姜末爆香，再下入豆腐皮丝，烹绍酒、醋，加入酱油、白糖、精盐，翻炒均匀，添少许汤，加味精，用水淀粉勾芡，淋明油，撒葱花，出锅装盘即可。